ყურადღების ცენტრში ჩართულია: რეიშის სოკო

მიუხედავად იმისა, რომ ოფიციალურად შეიძლება სოკოს სოკოს უპირატესობა მივცეთ "ჯადოსნური" მრავალფეროვნება, ჩვენ სოკოების დიდი ფორმით ვგულშემატკივრობთ. თითოეულ სოკოს აქვს უამრავი კარგი თვისება და ჯანმრთელობის სარგებელი, რომელთა შესახებაც ღირს სახლის წერა! სოკოებით აღფრთოვანებას არანაირი სიმშვიდის ნიშნები არ აქვს, რადგან ამ ზღაპრული ფელების შესახებ უფრო მეტი და მეტი ვისწავლოთ! 

და, რადგან თითოეულ მათგანზე ძალიან ბევრია სათქმელი, ჩვენ გადავწყვიტეთ ამ სუპერვარსკვლავების ზოგიერთი ნაწილი ყურადღების ცენტრში მოვიყვანოთ, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ ნამდვილად გაეცანით მათ. ჩვენ უკვე გადავწყვიტეთ ლომის მანი, მაგრამ ახლა დროა კიდევ ერთი "მეფე" სოკოსთვის.

რეიში!

თქვენ შეიძლება გსმენიათ ეს სახელის შემოწმება ჯანმრთელობის საკვების ბლოგებში და სტატიებში - და ეს საფუძვლიანი მიზეზითაა. აქ ჩვენ შეისწავლეთ მრავალი წითელი სარგებელი ჯანმრთელობისთვის, ამ წითელი "პერანგისთვის" და "Spotlight on: Reishi Mushroom". 

ის სამეფო სოკო

ბევრი სამკურნალო სოკოს მსგავსად, რომელიც დღეს სათაურებში მოხვდა, მათი სარგებელი დიდი ხნით ადრე იყო ცნობილი აზიის კულტურებში, რომლებიც მათ იყენებდნენ ათასობით წლის განმავლობაში. თავად რეიში თავდაპირველად სამეფო ოჯახისთვის იყო განკუთვნილი. ღრმა წითელი ფერით და ველურ ბუნებაში შედარებით სიმცირით, იგი გახდა სიმბოლო უკვდავებისა და ჯანმრთელობისთვის. დაურეკეს ლინგზი მის მშობლიურ ჩინეთში, დღეს იგი იყიდება მრავალი ფორმით - ფხვნილი, ჩაი, როგორც ნაყენი… ნუ ჩაიცვამთ პიცაზე - რეიში მწარე და ხის გემოა! 

Რას გავს?

როგორც უკვე აღვნიშნეთ, რეიში ცნობილია თავისი მოწითალო ელფერით, რაც სინამდვილეში შეიძლება ნარინჯისფერიდან მოწითალო-ყავისფერამდე იყოს. თირკმლის ფორმის, მას აქვს გამოუყენებელი ლაქის მსგავსი ზედაპირი (ისევ - არა გემრიელი!), და თაყვანისმცემლები მისი ღეროდან. იგი იზრდება ველურ ბუნებაში, ფოთლოვანი ხეების ძირში, როგორიცაა ქლიავი ან ნეკერჩხალი, თუმცა, ამ ხეებიდან მხოლოდ ორიდან 10,000 XNUMX-ს ექნება რეიშის ზრდა. ეს ბუნებრივად მწირია, მაგრამ მისი გაშენება შესაძლებელია ნახერხის, ხის ჩიპების ან ხის ხის მორებზე. ამრიგად, ყველა ველნესი პროდუქტის ცხელი პროდუქტი უზრუნველყოფს მათ რეიშის ფაქტორს. 

ახლა უკვე მრავალი, ბევრი ჯანმრთელობის სარგებელია, რაც reishi არის ცნობილი. ჩვენ ყურადღებას გავამახვილებთ ამ დიდებული სოკოს თვისებების ტოპ 5 – ზე - მოემზადეთ გაოცებისთვის!

1. მათ შეუძლიათ დაეხმარონ კიბოს ბრძოლაში

ბევრი კვლევა ჩატარდა რეიშის ეფექტის შესახებ კიბოს უჯრედებზე. მიუხედავად იმისა, რომ ჯერ კიდევ იდუმალი რჩება იმაზე, რაც ორივე მკურნალობს და იწვევს კიბოს, მიღწეულია რამდენიმე დამაინტრიგებელი შედეგი. ონკოლოგიის ჟურნალი გამოქვეყნდა მცირე კვლევა, რომელშიც აღმოჩნდა, რომ რეიშის სიმსივნის უჯრედები მცირდება 3 კიბოთი დაავადებულ პაციენტებში. შესაძლოა, პირველ რიგში, ეს ხელს უშლის კიბოს უჯრედების განვითარებას. ფიქრობენ, რომ ეს ზესახელმწიფო არის ბეტა-გლუკანები რომლებიც ხელს უშლიან სისხლძარღვების ზრდას, რაც თავის მხრივ ხელს უშლის კიბოს უჯრედების ზრდას. ასევე მდიდარია ტრიტერპენი, (ან ეთერზეთები) რამაც შეიძლება ხელი შეუშალოს სიმსივნის ზრდას და გავრცელებას. და, მისი დასრულება ითვლება, რომ აუმჯობესებს რადიოთერაპიის ეფექტურობას და ამცირებს გულისრევას, რომელიც თან ახლავს ქიმიოთერაპიას. 

თუ ამჟამად გადიხართ კიბოს მკურნალობას, მიმართეთ ექიმს, სანამ სამედიცინო რეჟიმს რაიმე ახალს დაამატებთ.  

2. მათ შეიძლება უკვდავი გახადონ!

კარგი, იქნებ ეს გაზვიადებაა. მაგრამ, რეიში ათასწლეულების განმავლობაში არ იყო ცნობილი, როგორც აზიის ქვეყნებში "უკვდავების სოკო". რა თქმა უნდა, ყველაფერი რაც შენთვის ჯანმრთელია შეიძლება ეხმარება ხანგრძლივობას, მაგრამ ამის დამადასტურებელი მყარი მტკიცებულებები არსებობს. ლაბორატორიულ კვლევაში, რომელიც გამოქვეყნდა ქ ბიოორგანული და სამკურნალო ქიმია 2009 წელს აღმოაჩინეს, რომ ნახშირწყლების ჯაჭვია (პოლისაქარიდები) რეიშის შიგნით შეიძლება ხელი შეუწყოს ხანგრძლივობას იმუნური სისტემის ზედმეტი დატვირთვით და სისხლძარღვების პათოლოგიური მოვლენების შეჩერებით, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს კიბო.  

3. ისინი აძლიერებენ თქვენს ტვინს

გამოკვლევებმა აჩვენა, რომ რეიშის აქვს ნეიროპროტექტორული თვისებები - ანუ - ის ხელს უწყობს თქვენი ტვინის ნეირონების შენარჩუნებას დროთა განმავლობაში. ამან შეიძლება გააუმჯობესოს მეხსიერება და დაიცვას ტვინის დეგენერაციული დაავადებებისგან. 2012 წელს გამოქვეყნდა კვლევა ქ ნეიროფარმაკოლოგია, რომელმაც დაადგინა, რომ რეიშის სოკოს შეიძლება ჰქონდეს ეს თვისებები. კვლევა ჩატარდა მღრღნელებზე, მაგრამ მეცნიერები ოპტიმისტურად არიან განწყობილი, რომ ეს შეიძლება გახდეს გასაღები ალცჰეიმერებთან ბრძოლის წინააღმდეგ მომავალში. აღმოჩნდა, რომ რეიშის ექსტრაქტი ხელს უწყობს ნერვის ზრდის ფაქტორის წარმოებას - ეს აუცილებელია ჯანსაღი ნევროლოგიური პროცესებისთვის.  

4. ისინი ხელს უწყობენ თქვენი ღვიძლის მოვლას

თაგვებზე ჩატარებული გამოკვლევის შედეგად აღმოჩნდა, რომ რეიშის სოკოს სპორები ხელს უწყობენ ღვიძლის უჯრედების რეგენერაციას. ეს აუმჯობესებს ღვიძლის შესაძლებლობას, შეასრულოს თავისი საქმე - კერძოდ, ორგანიზმიდან ტოქსინების გაყვანა. ღვიძლის ამის გაკეთება სხეულის სხვა ფუნქციების განუყოფელია, მაგალითად, სისხლში შაქარი (კარგია დიაბეტიანებისთვის!) და ალერგიის რეგულირება. აღმოჩნდა, რომ იმ შრომისმოყვარე ტრიტერპენებმა, რომლებიც ასევე ხელს უწყობენ კიბოს წინააღმდეგ ბრძოლას, ანადგურებენ ღვიძლის უჯრედების დაზიანებას!

5. ისინი გაამხნევებენ თქვენ!

რეიში ეკუთვნის ოჯახს ადაპტოგენური სოკო, რაც ნიშნავს, რომ მათ შეუძლიათ დაეხმარონ თქვენს სხეულს სტრესის წინააღმდეგ ბრძოლაში. ჩინეთში ჩატარებული მცირე კვლევის შედეგად, 132 პაციენტს აწუხებს ნევრასთენია (მდგომარეობა, რომელიც იწვევს უკიდურეს გონებრივ და ფიზიკურ დაღლილობას), დადებითი შედეგები იქნა ნაპოვნი რეიშის მიღების შემდეგ. პაციენტებმა განაცხადეს ტკივილის, ტკივილის, თავბრუსხვევის და გაღიზიანების სიმპტომების შემსუბუქების შესახებ. ეს გულისხმობს, რომ გარდა ტკივილის შემსუბუქების, რეიშის შეუძლია გააუმჯობესოს განწყობა! მიუხედავად იმისა, რომ მტკიცებულებები ჯერ კიდევ არ არის ისეთი ძლიერი, როგორც ფსიქოციბინის სოკოს დეპრესიის ცემის თვისებები - დრო გვიჩვენებს, თუ როგორ შეუძლიათ მეცნიერებს გამოიყენონ ეს საოცარი თვისება ფსიქიკური ჯანმრთელობის პირობების სამკურნალოდ. 

როგორ ავიღოთ რეიში

შეგიძლიათ მიიღოთ reishi ჩაის ტრადიციული ფორმით - მაგრამ დღეს თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეიძინოთ ყველანაირი ნაყენი, კაფსულები და ცილის ფხვნილებიც კი თქვენს საჭიროებებს. თუ თქვენ განიცდიდით რაიმე ალერგიას ან გვერდითი მოვლენების მიღებას რეიშის მიღებისას - მაგალითად, ყელის ქავილი, პირის სიმშრალე ან კუჭის ტკივილი - უმჯობესია დაიკავოთ თავი. გარდა ამისა, თუ რაიმე მედიკამენტს იღებთ, ყოველთვის ისაუბრეთ ექიმთან რუტინის შეცვლამდე. 

ასე რომ, მოიწონეთ უძველესი ჰონორარი და გადახედეთ ამ ალისფერ, სუპერ ენერგიულ პერანგს!

Share on facebook
Share on twitter