როგორ მივიღოთ გიგლი სიცილის მსოფლიო დღისთვის

ამ კვირას, 2 მაისს სიცილის მსოფლიო დღე იქნება. 

Ჰაჰაჰა! - შეიძლება ითქვას - რა არის დედამიწაზე ეს? კარგი, ჩემო მეგობარო, მოხარული ვარ, რომ მკითხავ - იმიტომ, რომ იმ წლის შემდეგ, რაც ქვეყნიერებას ჰქონდა, ჩვენ შეგვიძლია რა თქმა უნდა do ჩახლეჩით. 

რა არის სიცილის მსოფლიო დღე?

სიცილის მსოფლიო დღე დაიბადა 1995 წელს, ინდოელი ოჯახის ექიმის მადან კატარიას სათავეში. ფსიქოლოგიის წიგნის კითხვის დროს კატარიას აღშფოთება მოჰყვა მის მიერ შესწავლილ ერთ-ერთმა იდეამ. რომ მოქმედი ემოცია შეიძლება რეალურად იყოს შექმნა ემოცია. მან გაუკვირდა, შეიძლება ეს სიცილის დროს გამოიყენონ? სინამდვილეში, ფიქრობენ, რომ ნებაყოფლობით სიცილს აქვს იგივე ფსიქოლოგიური და ფიზიოლოგიური ეფექტი, როგორც ნამდვილი სიცილი - მით უმეტეს, რომ "ყალბი" სიცილი ჩვეულებრივ "რეალურს" იწვევს. კატარია პატარა დაიწყო, რაც მეგობრების ჯგუფების გაერთიანებას გვთავაზობს და იმოქმედოს ისე იცინოდნენ. შედეგები იყო ელექტრო. ხალხს არ შეეძლო შეჩერება სიცილი - ნამდვილი მუცლის ღრუ, მუხლზე დარტყმული სიცილი. 

ამ ვარჯიშიდან წამოვიდა სიცილი იოგა (ჰასიაიოგა), იოგის ფორმა, რომელიც დაფუძნებულია ხანგრძლივ ნებაყოფლობით სიცილზე. სესიები ჩვეულებრივ მოიცავს გაჭიმვისა და სუნთქვის ვარჯიშებს, რომლებიც ჯგუფურ სიცილს მოიცავს. თვალის კონტაქტზე აქცენტი ხელს უწყობს იმ უხერხულ ჟღურტულებს. სიცილის იოგის მოძრაობა ფაქტობრივად 60 ქვეყანაში გავრცელდა, ამერიკაში სულ მცირე 200 ორგანიზაციაა. 

Ჰაჰაჰა! რა არის კარგი? 

კარგი, ასე რომ, ყალბი სიცილი იწვევს ნამდვილ სიცილს - და ხალხს მოსწონს chuckle და მონაკვეთი. Ისე? ისე, თურმე სიცილი საუკეთესო წამალია. აქ უამრავი რამ არის კარგი, ისევე როგორც აცნობეთ თქვენს მეწყვილეს, რომ ის იუმორისტულია. აქ მხოლოდ რამდენიმეა:

  • სიცილი ენდორფინებს გამოყოფს - დიახ! მშვენივრად გრძნობ თავს ქიმიკატს! ენდორფინები ზრდის საერთო კეთილდღეობის შეგრძნებას და ტკივილის განმუხტვაც კი შეუძლია (დროებით). 
  • სიცილი ტუმბოს თქვენს იმუნურ სისტემას - ამცირებს სტრესის ჰორმონებს და ასევე შეუძლია გაზარდოს ანტისხეულები და იმუნური უჯრედები - აუმჯობესებს თუ როგორ ებრძვის თქვენი სხეული დაავადებებს. 
  • სიცილი ამშვიდებს თქვენს სხეულს: მუცლის დიდი სიცილი ამცირებს დაძაბულობას და სტრესს თქვენს სხეულში - კუნთები მოდუნებულია 45 წუთის შემდეგ! მშვენიერია, თუ მთელი დღე ლაპტოპზე ხარ ჩახვეული
  • სიცილი კარგია თქვენი ტიკერისთვის: შეამცირეთ გულის შეტევის ალბათობა და გულ-სისხლძარღვთა პრობლემები სიცილით. ეს ზრდის სისხლის მიმოქცევას და აუმჯობესებს სისხლძარღვების მუშაობას. 
  • სიცილი ზრდის სოციალურ კავშირებს: ჩვენ გვსურს მივდივართ იმ ადამიანებზე, რომლებიც გვაცინებენ ან იცინიან ჩვენს ხუმრობებზე. საზოგადოება იქმნება ამ არხებით. ადამიანებთან სიახლოვისა და კავშირის შეგრძნებამ შეიძლება მნიშვნელოვნად აამაღლოს თქვენი განწყობა. სინამდვილეში, ეს ჩვენს დნმ-შია

ცხოველების მაგია

ჩვენს დნმ-ში? რატომ კი ნამდვილად! სხვადასხვა გამოკვლევებმა აჩვენა, რომ სიცილი გადარჩენის თვისებაა, რომელიც გადაეცა ჩვენი მაიმუნების ბიძებს. სინამდვილეში, სიცილის "წარმოშობა" 10-დან 16 მილიონამდე წლის წინ იწყება. ფიქრობენ, რომ სიცილი, როგორც ჩვენთვის ცნობილია, განვითარებულია სუნთქვისმიერი ხმიდან, როდესაც ძუძუმწოვრები თამაშობენ - ეს ნიშნავს, რომ ბგერა პოზიტიურ "ვიბანს" გადასცემდა. ეს გააძლიერებდა კავშირებს ჯგუფში - და ადრეულ ასაკში ადამიანებმა დაიწყეს უფრო რთული სოციალური სტრუქტურების შემუშავება ხალხმრავლობაში არსებითი იქნებოდა. შიმპანზეები აღნიშნავენ, რომ ორივე სპონტანურად იცინის და ყალბი სიცილი რომ შემოუერთდნენ მათ გარშემო ღიღინით - მაშინაც კი, თუ მათ არ ესმოდათ ხუმრობა. 

გარდა ამისა, როგორც ჩანს, კლასიკური 'ha ha ha' საზღვრებს სცდება. ბრიტანელმა ნეირომეცნიერებმა დაადგინეს, რომ შორეულ ტომებშიც, მაგალითად ჩრდილოეთ ნამიბიის ტომებში, რომელთაც სხვა კულტურებთან კონტაქტი არ ექნებოდათ, ისინი მაინც "შორს იყვნენ". ეს შეიძლება ნიშნავდეს, რომ ჟღერადობა საყოველთაოდ ადამიანურია, ენისა და ადგილმდებარეობის მიუხედავად, რაც ძალიან მაგარია!

როგორ მივიღოთ რამდენიმე LOL სიცილის მსოფლიო დღეს

ჩვენ არ გვჭირდება გეტყვით შენ ის რაც შენ გასართობად გგონია. თქვენ ალბათ გაქვთ თქვენი საყვარელი fide funny ცხოველები (ამის მსგავსად!),

თქვენი fave კომედიური ფილმები (ტაჰ-დაჰ!)

ძველი, მაგრამ კარგი!

ან ბავშვი, რომელიც ამბობს funniest რამ (თუ საკუთარი შვილი არ გყავს, აიღე მეგობარს - ის კაკალია!)

ნუ დაივიწყებთ თქვენს საყვარელ კომიკოსებს, ყველაზე მხიარულ მეგობრებს, წიგნებსა და მულტფილმებს და ა.შ. და ა.შ. - გააფთრეთ!

მაგრამ ჩვენი რა თქმა უნდა, სიცილის მსოფლიო დღის… ფსილოციბინი!

დიახ, ჯადოსნურ სოკოსა და ტრიუფელში არსებულ ერთ-ერთ ფსიქოაქტიურ-ფანტასტიკურ ნაერთს შეუძლია გაგაცინოთ, როგორც მოჩხუბარი ჰიენა. ოდესმე შეგიმჩნევიათ, როგორ იწყება ფსიქოდელიური მოგზაურობა, როგორც წესი, უკონტროლო ღიღინით და გაბრაზებით, რადგან სამყარო ცოტათი იწყება ფერადი? ეს შეიძლება გაგრძელდეს პუნქტების განმავლობაში თქვენი მოგზაურობის განმავლობაში და ბევრისთვის ეს საუკეთესოა. მიუხედავად იმისა, რომ, რა თქმა უნდა, სოკო გეხმარებათ სიცილში, თქვენ მის გაკეთებას არ "იტყუებთ" - ასე რომ, ამით უფრო ადვილია გამოწვეული სიცილი, რომელზეც ადრე ვისაუბრეთ. 

გარდა ამისა, იფიქრეთ გუნება-განწყობილებაზე, ფსიქოციბინზე და სიცილზე! ჯადოსნური სოკო და ტრიუფელი ცნობილია, რომ აუმჯობესებს განწყობას და კეთილდღეობის შეგრძნებას ერთი თვის განმავლობაში ან მეტი ხნის შემდეგ. წყვილი რომ სიცილის ყველა დადებითი ეფექტით და სიკეთე წყალობა - ეს შეიძლება იყოს ისეთივე გამამხნევებელი, როგორც დღესასწაული!

ამ წლების განმავლობაში სიცილის მსოფლიო დღისთვის რატომ არ ჩადებთ ინვესტიციებს სოკოების ერთ-ერთ ჩვენს ჯადოსნურ კომპლექტში ან ჩვენს ჯადოსნურ ტრუფელში?

სანამ ეს იცით, თქვენ მიიღებთ ადამიანის ყველაზე უნივერსალურ ბგერებს 'HA HA HA!'

როგორ აღნიშნავთ სიცილის მსოფლიო დღეს? შეგვატყობინეთ ქვემოთ მოცემულ კომენტარებში!

Share on facebook
Share on twitter