დატოვე მოწევა ჯადოსნური სოკოებით

დატოვე მოწევა ჯადოსნური სოკოებით

დატოვე მოწევა ჯადოსნური სოკოებით

თამბაქოს მოწევა ისეთი ბოროტი დამოკიდებულებაა, რომლის შესუსტებაც ძნელია. გამოკვლევა აღნიშნავს, რომ ფსიქოლოგინი - კოგნიტურ ქცევითი თერაპიასთან ერთად - შეიძლება მწეველებს დაეტოვებინათ. როგორც ჩანს, ფსიქოლოგინი მუშაობს ფსიქოლოგიურ მექანიზმებზე, რაც ასტიმულირებს ცხოვრების ჯანსაღ წესს. საინტერესოა, რომ ფსიქოდელიური გამოცდილების შინაარსის დონე დაკავშირებულია თერაპიის წარმატების ხარისხსთან.

მოწევა: მთავარი გლობალური საფრთხე საზოგადოებრივი ჯანმრთელობისთვის

ეს არის მსოფლიოში ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული და მანკიერი დამოკიდებულება: თამბაქოს მოწევა. ჩინეთიდან არგენტინამდე, სამხრეთ აფრიკიდან ისლანდიამდე, მილიარდობით სიგარეტს ეწევა ყოველდღე. ჯანმრთელობის მსოფლიო ორგანიზაციის მონაცემებით, მოწევა კლავს წელიწადში რამდენიმე ხუთ მილიონს, ხოლო მსოფლიო ეკონომიკისთვის წლიური ხარჯები დაახლოებით ერთ ტრილიონ (!) დოლარს შეადგენს. თამბაქოზე დამოკიდებულება ნაადრევი სიკვდილის თავიდან აცილების ერთ-ერთი უდიდესი მიზეზია, ამბობს ჯანმო. საკმაოდ ირონიულია, რომ საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის ერთ – ერთი მთავარი საფრთხე გამოწვეულია კანონიერი წამლით. მწეველთა უმეტესობა მოწმობს, რომ მათი ჩვევა არ არის რთული შესვენება. სხვა მრავალი დამოკიდებულების მსგავსად, თამბაქო ქმნის როგორც ფსიქოლოგიურ, ასევე ფიზიკურ დამოკიდებულებას. ადამიანები, რომლებიც ცდილობენ მოწევის შეწყვეტას, ჩვეულებრივ ცდილობენ მეთოდების ფართო არჩევანს; ნიკოტინის წიწილებიდან ცხვირის ყლორტებამდე, ცივი ინდაურის ჩასვლიდან ფსიქოლოგიურ კონსულტაციამდე. მწეველთა მხოლოდ მცირე პროცენტს ახერხებს ჩვევის გაძარცვა. მთელ მსოფლიოში ხალხი უიმედოდ ეძებს გამოსვლის გზას.

Psilocybin სოკო: პოტენციური მოკავშირე მოწევის შეწყვეტაში

როდესაც საქმე მოწევისთვის თავის შეკავების ახალ გზებს ეხება, კვლევა გასაკვირი მოკავშირეს მიანიშნებს: ჯადოსნური სოკო. ან, უფრო ზუსტად რომ ვთქვათ: კოგნიტური ქცევითი თერაპია ფსიქოლოგთან ერთად - ფსიქოაქტიური კომპონენტი ჯადოსნურ სოკოებში. მეთიუ ჯონსონის, ფსიქიატრისა და ბალტიმორიონის ჯონ ჰოპკინსის უნივერსიტეტის მკვლევარის აზრით, ფსიქოლოგებით მკურნალობა ნარკომანიისათვის შეიძლება ხელმისაწვდომი გახდეს ათწლეულში *. ჯონსონმა გააკეთა ა მცირე შესწავლა 15 დიდი ხნის მწეველთან ერთად, რომლებმაც მიიღეს ფსიქოლოგინის 2-3 დოზა 13 კვირის განმავლობაში. მონაწილეებს თან ახლდათ ორი გაწვრთნილი სახელმძღვანელო, როდესაც მათ განიცდიდნენ ფსორიციაბინის მოქმედება. მოგზაურობის დროს მათ წაქეზეს შინაგანი მოგზაურობის დროს, ხოლო თვალების ჩრდილები ეცვათ და მუსიკას უსმენდნენ. ფსიქოფიბინის სესიების გარდა, მონაწილეებმა გაიარეს 15-კვირიანი ტრენინგი კოგნიტურ ქცევითი თერაპიაში. ეფექტები გასაოცარი იყო. მონაწილეთა 80% წარმატებით შეწყვიტა მოწევა! ისინი ჯერ კიდევ "სუფთა იყვნენ" ექვსი თვის შემდეგ. ამ საოცარი შედეგის პერსპექტივაში რომ ვთქვათ: სხვა თერაპიებში, იმ ადამიანების პროცენტული მაჩვენებელი, ვინც ახერხებს გამოსვლას, არის დაახლოებით 17%. მიუხედავად იმისა, რომ ჯონსონის შესწავლისას გარკვეული შეზღუდვები არსებობს (ძირითადად მისი მცირე ზომის ზომა და საკონტროლო ჯგუფის არარსებობა), ამ პერსპექტიულმა შედეგებმა ნამდვილად მიიპყრო სამეცნიერო სამყაროს ყურადღება. მიმდინარეობს მეტი გამოკვლევა ფსიქოლოგინის დამოკიდებულების შემცირების პოტენციალის შესახებ.

ფსიქოლოგინი ფსიქოლოგიურ მექანიზმებთან ერთად ადამიანს ეხმარება მოწევა

როგორც ჩანს, ფსიქოლოგინის გამოცდილება ადამიანს ეხმარება თამბაქოსადმი ფსიქოლოგიური დამოკიდებულების დარღვევაში. ჯონსონი განმარტავს: ”ფსიქოლოგისტური სესიების შემდეგ, [მონაწილეებს] გაუადვილეს გადაწყვეტილებების მიღება, რაც მათ გრძელვადიან ინტერესს წარმოადგენდა და ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მიიღებდნენ გადაწყვეტილებებს მოკლევადიანი, ჰედონისტური სურვილების საფუძველზე. მათ ასევე განაცხადეს, რომ იზრდება მათი თვითეფექტურობა, მათი ნდობა უტოლდება. ამასთან, ალბათ არსებობს ბიოლოგიური კომპონენტი ამ რომანის თერაპიის წარმატების მიღწევაში. ”ჩვენ ეჭვი გვაქვს, რომ შესაძლოა, ტვინის ქსელის დინამიკაში გრძელვადიანი ცვლილებები იყოს, თუმცა ამის დამადასტურებელი საბუთი ჯერ არ გვაქვს”, - ამბობს ჯონსონი.

შინაარსიანი და მისტიკური გამოცდილება უკავშირდება წარმატების ხარისხს

მრავალი ადამიანისთვის, ვინც ჯადოსნურ სოკოებს იღებს, ფსიქოლოგების გამოცდილება ძალიან სულიერად და პირადად აქვს მნიშვნელობით. სინამდვილეში, მრავალი ადამიანისთვის ეს არის სოკოს მოგზაურობის ერთ – ერთი მთავარი მიზეზი. ინტერნეტი სავსეა მოგზაურობის ანგარიშები ეს მიუთითებს იმაზე, რომ სოკოებმა შეიძლება გამოიწვიოს მისტიკური გამოცდილება. ფრინველის თვალის გადმოსახედიდან ადამიანის დანახვა, სამყაროსთან ერთი შეგრძნება, შეხედულებისამებრ მოპოვება წარსულში, განიცდი ჭეშმარიტ პატიებას, უპირობო სიყვარულის შეგრძნებას, საღვთო შეხედულების მიღებას, სულიერი და ფილოსოფიური შეხედულებების მიღებას ... ეს მხოლოდ რამდენიმე ფსიქოლოგიურად გავრცელებული სოკოების სამკურნალო ეფექტები. ასე რომ, გასაკვირი არაა, რომ ჯონსონის კვლევის საგნებმა ასევე აჩვენა ძალიან ღრმა პიროვნული გამოცდილება. ერთწლიანი პერიოდის შემდეგ, 13 მონაწილეებიდან 15 – მა დააწესა ფსიქოლოგინის სესიები ყველაზე სულიერად მნიშვნელოვანი და პიროვნულად მნიშვნელოვანი გამოცდილების პირველ ხუთეულში, რაც მათ ჯერ კიდევ ჰქონდათ ცხოვრებაში. ეს შეესაბამება სხვა კვლევებს, რომლებიც ჯონს ჰოპკინსის მიერ გაკეთდა ფსიქოლოგინი და მისტიკური გამოცდილება. ჯონსონი განმარტავს, რომ უფრო ძლიერი მისტიკური გამოცდილება ასოცირდება მოწევისგან თავის შეკავების წარმატებასთან. საპირისპიროც, როგორც ჩანს, მართალია. მის შესწავლას სამი ადამიანი, რომლებმაც ვერ მოახერხეს თავი დაეტოვებინათ, ნაკლებად მნიშვნელოვანი გამოცდილება ჰქონდათ ფსოლოციბინის სეანსების დროს. ეს დასკვნაც საინტერესოა, რადგან იგი გვაფიქრებინებს, რომ სოკოვანი გამოცდილების ბუნება წარმოადგენს სამკურნალო პროცესის არსებით ნაწილს. ფარმაცევტული ენით, ფსიქოდელიური გამოცდილება არ არის პრეპარატის გვერდითი ეფექტი, რომლის თავიდან აცილებაც უნდა მოხდეს. ეს არის ფსიქოდელიური გამოცდილება, რომელიც ხალხს სთავაზობს სხვა პერსპექტივას მათ დამოკიდებულ დამოკიდებულებასთან დაკავშირებით და ეს მათ აძლევს მათ ჯანმრთელ არჩევანს.
მოწევა ხომ არ გიწევთ .. და გინდა, რომ თავი დაანებოთ, შეიძლება ჯადოსნური სოკოც შეიძლება იყოს შენელებისთვის, როგორც შენთვის! გაგაცნობთ რას ფიქრობთ.
Share on facebook
Share on twitter

ბლოგის შინაარსი