Tripping სახელმძღვანელო

1 - პირველად

უბრალოდ სუფთა ან გამხმარი სოკოების მოხვედრა შეიძლება უცნაური, შესაძლოა მომაბეზრებელი იყოს, შესაძლოა უსიამოვნო გამოცდილება იყოს. თუ მხოლოდ რამდენიმე მიღებას მიიღებთ, ეფექტები, როგორც წესი, (გულისრევისაგან განსხვავებით) სასიამოვნოა და შეიძლება შევადაროთ იმ განცდას, რომელსაც მარიხუანის მოხმარებისგან იღებთ. თუ არ ხართ მომზადებული, უფრო მაღალ დოზას შეიძლება ჰქონდეს დამაბნეველი შედეგები.

თუ ყველაფერი კარგად წავა, ეს შეიძლება იყოს ამაღელვებელი გამოცდილება. ბევრისთვის ეს პირველი შემთხვევაა, როდესაც ისინი განიცდიან განსხვავებულ ცნობიერებას, გაღვიძებისა, ძილისა და ოცნების მდგომარეობის გარდა. სხვებს აქვთ გახსენების შეგრძნება, რადგან მათ მსგავსი ტიპის მოგზაურობა აქვთ სხეულის გამოცდილების მიღებით (OBE), მედიტაცია-ტექნიკის, იოგას, სპორტის ან სხვა სპეციალური შეხვედრის ან გამოცდილების საშუალებით.

ის პროცესები, რომლებიც ჩვენს ტვინში იწყება სოკოების მიერ (მაგრამ ასევე LSD, XTC, 2CB, DMT და ა.შ.), ბუნებრივია. მასში შემავალი ნივთიერებებიც ჩვენივე სხეულის მიერ არის დამზადებული: სეროტონინის მსგავსად. გარდა იმისა, რომ მოგზაურობის დროს ეფექტი უფრო ძლიერია. შეიძლება მსგავსი გამოცდილება ჰქონდეს ნარკოტიკების გარეშე. მარხვა, მედიტაცია, სპორტი ან უბრალოდ სიყვარულის სიყვარული არსებითად იგივე ფუნქციაა: სამოთხეში მიგიყვანოთ.

ამ დროისთვის გაირკვევა, რომ ეს რაღაც ჩვეულებრივი რამეა, ამიტომ კარგი იქნება კიდევ რამდენიმე ინფორმაციის მიღება ჯადოსნური სოკოს მოქმედებების შესახებ. ამ წიგნის წაკითხვა დაგეხმარებათ, მაგრამ რა დაგეხმარებათ ამაზე უფრო გამოცდილი ადამიანების განხილვაზე, პადოდ-მაღაზიაში რჩევების თხოვნით, კიდევ რამდენიმე წიგნის კონსულტაციით, ინტერნეტით მოძებნოთ ან სხვების (მეგობრების, მშობლების?) კითხვაზე. უცნობი არ არის საყვარელი, ღია კომუნიკაცია ბევრად უკეთესია და ეს ნამდვილად ამცირებს უსიამოვნო გამოცდილების რისკს, რადგან კარგად ინფორმირებული, შიშის დიდ ნაწილს წაართმევს.

ეს ისევე როგორც სიყვარულის გაკეთებაა: ჯერ მხოლოდ ერთი შემთხვევაა და ეს გამოცდილება არასდროს მეორდება.

იყავით მზად და ნუ დაკარგავთ თქვენს ფსიქოდელიურ "ქალწულობას".

პირველად ხედავთ სამყაროს შეცვლას, თქვენი პერსპექტივა ცვალებადი და თქვენი ცნობიერება იხსნება და თქვენ თავს ძალიან ღიად და დაუცველად იგრძნობთ. ამ თვალსაზრისს, რასაც დანტემ უწოდა "ღვთაებრივი კომედია", შესაძლოა შენთან დარჩეს მთელი ცხოვრების განმავლობაში. გაითვალისწინეთ, კარგად მოემზადეთ, დაუთმეთ საჭირო დრო და სივრცე და, უპირველეს ყოვლისა, ნუ აცდუნებთ მოგზაურობაში წასვლას ძალიან მალე, რადგან არ ბედავთ უარის თქმას ან გეშინიათ, რომ თავს გარიყულები ჯგუფი.

ფრთხილად იყავით, რომ თქვენს ცხოვრებას ფსიქოდელიური გამოცდილების შედეგად შეიძლება სხვაგვარი შემობრუნება ჰქონდეს. არამარტო ეგრეთ წოდებული ფსიქოდელიკები, ისევე როგორც ტიმ ლირი, არამედ ასევე მუსიკოსებმა, მეცნიერებმა, ექიმებმა, მღვდლებმა და ბევრმა სულიერმა ადამიანმა ჯადოქრული სოკოს ან სხვა ნივთიერებების დახმარებით გააკვირვა სხვა სამყაროში. ისინი დაინტერესდნენ "შეცვლილი" და სისულელე იქნებოდა Deepak Chopra, Philip Glass, Huston Smith, Ram Dass, Terence McKenna, Aldous Huxley, Robert Anton Wilson, Hans Plomp, Luc Sala, ან Simon Vinkenoog, წამლები.

2 - Set & Setting: დანიშნულება

თქვენი ქვეცნობიერის ოკეანეში ჩაყვინთვა უკეთესია, როდესაც კარგ სულით, კარგ მდგომარეობაში, სასიამოვნო ატმოსფეროში და ლამაზ ადამიანებთან ერთად. მინიმალური რისკების, ყველაზე ლამაზი და საუკეთესო მოგზაურობისთვის მნიშვნელოვანია იყოთ კარგი "გარემო და გარემო", როგორც ყველა ექსპერტი ამბობს. თუ თქვენ უბრალოდ გადაყლაპეთ რამდენიმე სოკო, როდესაც თავს საძაგლად გრძნობთ და არაფერი გაქვთ გასაკეთებელი, შეიძლება პრობლემებს ითხოვდეთ. შეიძლება წააწყდეთ გონების დაფარულ კუთხეებს, დავიწყებულ ტრავმებს ან საშიში შეხედვა გონივრულობას და პარანოიას შორის ზღურბლს.

გარდა ამისა, მნიშვნელოვანია, რომ საკუთარ თავს ჰკითხეთ, რატომ გსურთ სოკოთი მოგზაურობა. მოტივები შეიძლება იყოს თქვენი ცხოვრების შეცვლის აუცილებლობამდე დამთავრებული, თუკი თქვენი საყვარელი ადამიანი სასიამოვნოა. უბრალოდ ცნობისმოყვარე ხარ? ეს პირველი შემთხვევაა? სხვა რამე არ გქონდათ გასაკეთებელი ან თუ შეუერთდით, რადგან არ გსურთ ხალხმა იფიქროს, რომ კვადრატი ხართ? თქვენ მოგიწევთ გარკვეული შეგნებული არჩევანის გაკეთება, მაგალითად, რატომ იმოგზაურებთ საკუთარ თავზე, ან რატომ ამ კონკრეტულ ადამიანთან ან იმ ჯგუფთან ერთად. ყურადღებით გაითვალისწინეთ ეს და შემდეგი კითხვები.

სად, ვისთან, ვისთან, რატომ?

სად აკეთებ ეს მნიშვნელოვანია. ჩვენ არ ვგულისხმობთ, რომ ეს მხოლოდ თბილი და მყუდრო უნდა იყოს, ასევე მნიშვნელოვანია, რომ არ შეგიშფოთოთ, რომ იყოს შესაძლებელი დახმარება ან თუნდაც ერთი ადამიანი, ვინც იცის, რომ თქვენ ჩხუბობთ (სარეზერვო ასლის შექმნა მნიშვნელოვანია, მხოლოდ ფიქრობდა, რომ შეგიძლიათ დაურეკოთ ადამიანს, ვისაც იცით, რომ დამამშვიდებელი ეფექტი აქვს) და ის უსაფრთხოა. შეგიძლიათ დატოვოთ ჩანაწერი თქვენს სახლში მცხოვრები ხალხისთვის ან სთხოვოთ მეგობარს დაურეკოს რამდენიმე საათის შემდეგ, რათა შეამოწმოს ყველაფერი კარგად არის თუ არა თქვენში. გაითვალისწინეთ, რომ შეიძლება უცნობი პირები (პოლიცია, ფედერალური ბიურო) მოვიდნენ, რადგან არ გინდათ, რომ გიპოვნონ თქვენ გვერდით დიდი დარბაზით. ეს განსაკუთრებით ეხება ჰოლანდიის ფარგლებს გარეთ, სადაც ხელისუფლება ნაკლებად ტოლერანტული და მეგობრულია.

ვისთან ან ვისთან ერთად, არამარტო ნიშნავს რა სახის სოკოებს ან რა ფორმით მიირთმევთ ან სვამთ მათ, ეს ეხება მთელს გარემოს და გარშემომყოფებსაც (ან იქნებ გარშემო არავინ).

ჰკითხეთ საკუთარ თავს, ხართ თუ არა ჯგუფში, ხელმისაწვდომია თუ არა "მჯდომარე", რომელიც თვითონ არაფერს არ იღებს და შეუძლია გიყუროს. ჯგუფში არიან ადამიანები, რომლებიც ამას ცოტა ადრე თუ ცოტა გვიან იღებენ, ეხმარებით ერთმანეთს, მოგზაურობის წინ ირჩევთ ძმაკაცს და რამდენად შორს ხართ მზად წასასვლელად. გარკვევით! ნუ დაუშვებთ ისეთი სექსუალური თემების ჰაერში ჩამოკიდებას, ისინი, სავარაუდოდ, დადგება და ბევრად უკეთესია ამის შესახებ წინასწარ გაერკვნენ. მოგვიანებით ამ წიგნში ჩვენ ამ თემასთან დაკავშირებით ოდნავ დავწერთ.

შემაკავშირებელ

შესაძლოა მნიშვნელოვანი იყოს ჯგუფის ზოგიერთ ადამიანთან შემაკავშირებელ ეფექტებზე მსჯელობა და მათი ცოდნა. თქვენ ნახავთ მათ, როდესაც ისინი დაუცველები არიან და ამან შეიძლება გიბიძგოთ მათთვის გული გახსნათ. ხშირად ისინი შენს ცხოვრებაში რჩებიან; ეს შეიძლება იყოს მშვენიერი, მაგრამ შესაძლოა ეს არ არის ზუსტად ის, რაც გსურთ. ასე რომ, ფრთხილად იყავით, თუ მოგზაურობთ იმ ადამიანებთან, ვინც არ იცით.

რატომ არის კითხვა, რომელიც უნდა დაუსვათ საკუთარ თავს, სანამ მოგზაურობას არ აპირებთ. არასწორი მოტივაცია, მაგალითად, რაღაცისგან თავის დაღწევა ან რაიმე არასასიამოვნო დავიწყების მოტანა, შეიძლება და, შესაძლოა, გარკვეულ უბედურებას გამოიწვევს, ზოგიერთ შემთხვევაში კი - უამრავ მოგზაურობას ან უარესს. შემდეგ, თუ ამას გააკეთებთ იმისთვის, რომ შეიტყოთ საკუთარი თავის შესახებ, სხვებთან ურთიერთობის, თქვენი სხეულის შესახებ, ან თუ გსურთ სულიერ ან მისტიკურ მხარესთან უფრო მჭიდრო კონტაქტის დამყარება, მაშინ ეს უდავოდ გაისმის.

მიზანი

მიუხედავად იმისა, რომ შეგიძლიათ სოკო აიღოთ მრავალი მიზეზის გამო, და გართობა ან თავგადასავლებისადმი სიურპრიზი ისეთივე კარგი მიზეზია, როგორც ნებისმიერი, მაინც უნდა გაითვალისწინოთ მოგზაურობის მიზანი.

ნუ გააკეთებთ ამას ვინმეს შთაბეჭდილების მოსახდენად, თქვენს მშობლებთან დასაბრუნებლად, ცუდი სამყაროსგან თავის დასაღწევად. ეს შეიძლება ადვილად აღმოჩნდეს შედეგით და ფსიქიატრების უმრავლესობამ, რომლებსაც ამის შესახებ ვკითხეთ, ადასტურებს, რომ ფსიქოდელიური მოგზაურობის გაძლიერების პროცესი არ არის ზუსტად ის, რაც გჭირდებათ თუ ხართ ავად, დეპრესიაში, გაბრაზებული, უბედური ან მოსაზღვრე შიზოიდი. ჩვეულებრივ, ცუდი მოგზაურობები და უბედური შემთხვევები შეიძლება მოიძებნოს ადრე არსებულ მდგომარეობაში ან გონებრივ მდგომარეობაში.

არსებობს დადებითი მიზეზები, რომ აირჩიოს ასეთი გამოცდილება. შესაძლოა, უხამსობის დროს დაგეხმაროთ გონებაში ურთიერთობის, ახალი საქმის თუ კარიერის გადაწყვეტილების შესახებ. ზოგი კი გირჩევნია ფსიქოდელიური მოგზაურობის დროს, როდესაც გურუს ან წმინდა კაცს შეამოწმებთ, შეგიძლიათ უფრო მკაფიოდ გაამახვილოთ მოჩვენებები.

დღესასწაული ან წლისთავი შეიძლება იყოს კარგი მიზეზი, რომ ძველ დროში ამგვარი ძალისხმევისა და რიტუალებისთვის ხშირად იყენებდნენ სეზონებს, მზის და მთვარის სპეციალურ თანავარსკვლავედებში და ციურ მოძრაობებს.

3 - მოგზაურობა შინაგან სივრცეში

ჯადოსნური სოკოს მიღება არ არის ბავშვის თამაში, თქვენ სწრაფად გაიგებთ რას ნიშნავს "ფეხი". საუკეთესო მოგზაურობა არის ის, სადაც ცოტათი მომზადებული ხარ, სადაც მას "ცნობიერ მოგზაურობას" უკეთებ, მიუხედავად იმისა, რომ მოულოდნელსაც უნდა ელოდო. გთხოვთ, გაეცნოთ მე -5 თავში: დააყენეთ და დაადგინეთ კიდევ რამდენიმე რჩევა. აქ განვიხილავთ მოგზაურობის სხვადასხვა ეტაპს.

Მზადება

კარგი მომზადება არ არის გარანტია კარგი მოგზაურობისთვის, მაგრამ ის ნამდვილად გამოსადეგია. როგორც უკვე აღვნიშნეთ, მნიშვნელოვანია, რომ სხეულში თავს მშვიდად გრძნობდეთ. ეს არის პირველი მომზადება და ის იწყება უკვე რამდენიმე დღით ადრე. დასვენება; ნუ ტრავმირებთ თქვენს სხეულს ისეთი რამით, როგორებიცაა bungy-jumping ან მძიმე ვარჯიშები. ასევე სასარგებლოა მსუბუქი დიეტის დაცვა რამდენიმე დღის განმავლობაში, ან თუნდაც ერთი დღით ადრე. ზოგი ადამიანი სულ სწრაფად ინახავს თავს, სხვები წინა დღეს მხოლოდ მსუბუქ საკვებს ჭამენ, როგორიცაა ხილი ან ბოსტნეული. რა თქმა უნდა, ყველას თავისი გზა აქვს თავი მშვიდად იგრძნოს, ზოგს მოსწონს ბუნებაში ყოფნა, გასეირნება, ზოგს მოსწონს წიგნებისგან შთაგონება, მედიტაცია ან ტელევიზორის ყურება. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია სტრესის თავიდან აცილება. მკვიდრი ხალხის სიბრძნე ის არის, რომ მოგზაურობის შემდეგ (ჯეტ-ლაგი) უმჯობესია დაველოდოთ რამდენიმე დღეს. ადრე აბაზანის ან შხაპის მიღება კარგია, დღის ენერგიისა და ჭუჭყისაგან გათავისუფლება, სისუფთავე და მზადყოფნა.

გაითვალისწინეთ დრო; გეგმა

მიზნის გარდა (იხ. თავი 5) გარკვეული სტრუქტურა, შესაძლოა დაგეგმვაც კი იყოს საჭირო. ეს გამოსადეგია თუ ფსიქოდელიური გამოცდილების უცნობ ან უცნაურ ტერიტორიაზე გახვალთ და ამის მიზეზი ხშირად რიტუალის სახით ხდება. თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ ეს სტრუქტურა, რაც გარკვევით გააკეთებთ საკუთარ თავს - ან კიდევ უკეთესი - რომ დაწეროთ ისინი წერილობით; შექმენით ერთგვარი დღის წესრიგი იმის შესახებ, თუ რისი გაკეთება გსურთ. გსურთ თქვენი ყურადღება მიმართოთ შიგნით თუ გარეთ, გსურთ გამოიკვლიოთ თქვენი ურთიერთობა სხვებთან ან მეტი იცოდეთ გარკვეული ფიზიკური ასპექტების შესახებ? გაინტერესებთ სიბნელე, ხმა, სიჩუმე, სინათლის ეფექტები, სექსი; დარწმუნდით, რომ ამის შესახებ წინასწარ გაითვალისწინეთ და სხვებს გაუზიარეთ ეს.

გამოყავით დრო ცალკე, დარწმუნდით, რომ გამოჯანმრთელების დღე მინიმუმ გაქვთ და ნუ მიიღებთ სოკოს ძალიან გვიან დღის განმავლობაში, გამოცდილება თქვენ (და სხვებსაც) გაათენებს ღამით, გაითვალისწინეთ 4 – დან 8 საათამდე პერიოდის განმავლობაში. ზოგიც გამოჯანმრთელდა.

თავად დღეს განსაკუთრებით ყურადღებით იყავით იმ ადგილისკენ, სადაც აპირებთ მოგზაურობას. თუ ამას აკეთებთ გარეთ, აირჩიეთ ადგილი, სადაც თავს უსაფრთხოდ გრძნობთ და მოიყვანეთ თქვენთვის საჭირო ყველა პრაქტიკული საშუალება (საბანი, წყალი, საკვები, მუსიკა, წერა და ნახაზი – მასალა და ა.შ.). თქვენთვის დასაფარავად საჭიროა რამე, რადგან ზოგჯერ ზაფხულში სიცივეც იგრძნობთ თავს. ჩანთა, რომლის ჩაკეტვაც შეგიძიათ, შეგიმსუბუქებთ გონებას; ველოსიპედის ჯაჭვის საკეტები შეიძლება დაგეხმაროთ იმისთვის, რომ თქვენი პერსონალი ადგილზე დარჩეს და უსაფრთხო იყოს.

თუ მას სახლში წაიყვანთ, კარგად გაწმინდეთ და დაამატეთ ისეთი რამ, რაც შთაგაგონებთ ან სასიამოვნო შეგრძნებას მოგანიჭებთ, მაგალითად ბალიშები, ყვავილები და სანთლები. მოერიდეთ სტუმრებს, გათიშეთ ტელეფონი და აცვიათ თავისუფალი ტანსაცმელი. მიირთვით რამდენიმე სასმელი, როგორიცაა წვენი, წყალი ან ბალახის ჩაი და შესაძლოა მსუბუქი საჭმლის საჭმელი (ყველის გარეშე). შეიძლება დაგჭირდეთ შხაპის მიღება ან აბაზანა, ასე რომ დარწმუნდით, რომ ამის მიღწევა შეგიძლიათ 'უსაფრთხოდ'. გაითვალისწინეთ, რომ შეიძლება დაიწყოთ ნერვიულობა სოკოს მიღების შემდეგ და ზუსტად მანამ, სანამ ეფექტს ნამდვილად იგრძნობთ. შეიძლება ყველაფრის გავლა მოისურვოთ, იცით სად არის თქვენი გასაღებები, კარი დაკეტილია? ამისათვის უკეთესად მოაწყეთ ახლა, რომ დარწმუნდეთ, რომ ყველაფერი უსაფრთხოა. ამ ეტაპზე გარკვეული დაუცველობა საკმაოდ ნორმალური და ჯანმრთელია; ასე რომ, პანიკა არ შეგეძლოთ, თუ გასაღებებს ვერ პოულობთ. Კონტრაქტი

ეს შეიძლება ოდნავ სერიოზულად ჟღერდეს, მაგრამ თუ ეჭვი გეპარებათ თქვენს უფრო ღრმა მოტივებში, შესაძლოა იმალება სუიციდისკენ მიდრეკილება, ახლა გასაგები დროა. როდესაც სხვა ადამიანებთან ერთად ხარ, ეს ნამდვილად დაგეხმარებათ მოგზაურობის წესების განხილვაში. რა არის მისაღები, რა არა. სექსი დღის წესრიგის ნაწილია თუ არა, არის მისაღები მასაჟი (საკმაოდ მგრძნობიარე მდგომარეობა იმყოფებით), რამდენად ხმამაღალი შეიძლება იყოთ, არის თუ არა შეზღუდვები, სად შეიძლება წასვლა, აბაზანის ან შხაპის მიღება? იქნებოდა თქვენი სახის მუსიკა სხვებისთვის ტრავმული დამამცირებელი (ზოგისთვის გრიგორიანული საგალობლები შესანიშნავია, ზოგისთვის კოშმარი). ზოგადად შეეცადეთ განიხილოთ სათამაშო მოედანი და შეიმუშაოთ რამდენიმე წესი. თქვენ არ გჭირდებათ ფორმალური კონტრაქტი, მაგრამ ეს ზოგჯერ აადვილებს საქმეს, თუ რამეს დაწერთ. მით უმეტეს, თუკი ოდნავი ოხვრა აქვს ვინმეს `ნაბიჯის გადადგმას tired, დაღლილი ცხოვრებისა და მისი ტვირთისგან, გააკეთეთ სიტყვიერი ხელშეკრულება, რომ არავინ დაიკარგება შინაგანი უდაბნოში. ამის გარკვევით ნორმალური ცნობიერებისათვის ნაკლებია საშიშროება, რომ ვინმე რეალურად დანებდეს ქვეცნობიერის დონეზე. მრავალ ჯგუფურ ღონისძიებაზე ეს არის სტანდარტული პროცედურა, რაც ამცირებს რისკს ყველა მონაწილეში. მაშინაც კი, თუკი ადამიანს სჯერა, რომ ადამიანს აქვს სრული უფლებამოსილება საკუთარ ცხოვრებაზე, ცუდი მოგზაურობა ან უარესი სასიამოვნო საქმე არ არის თქვენი მეგობრებისა და თანამოაზრეების მიმართ. მაშინაც კი, თუ თვითონ იმოგზაურებთ, ეს დაგეხმარებათ ამის გარკვევაში, დაწერეთ ან თქვათ ხმამაღლა. "მე დავბრუნდები, ჯანსაღად და საღად მოაზროვნე!"

შიში

მოგზაურობის დაწყებამდე და ზოგჯერ რეალური მოგზაურობის დაწყებისთანავე, მრავალი ადამიანისთვის არსებობს გარკვეული შიში, კანკალით გაურკვევლობა ამ შესვლის შესახებ, რომელიც შეიძლება ჩაითვალოს ბნელ და აკრძალულ სფეროში. ასეთი შიში არაჯანსაღი არ არის, სინამდვილეში ფრთხილად უნდა იყოთ და ცოტა შიშიც საპატიო საქმეა, მხოლოდ სულელები დადიან თვალებდახუჭულ უცნობში. ასე რომ, არ გრცხვენიათ, მაგრამ გაუზიარეთ ეს შიში სხვებს. აქ მნიშვნელოვანია რიტუალური ასპექტები, რომლებიც მოგვიანებით უფრო დეტალურად არის აღწერილი. ნუ აიძულებთ სხვებს შეუერთდნენ მოგზაურობას, თუ მათ ეს არ მოსწონთ, იქნებ მათთვის შენთან ერთად ყოფნა ღირებული გამოცდილებაა. ისინი, როგორც წესი, მიიღებენ "კონტაქტის მაღალს" მაინც, "ავტოსტოპის" ეფექტი კარგად არის ცნობილი, რადგან ცოტათი იკრიბება ენერგია მათთვის, ვინც "მაღალია".

შემსრულებლები: დანიშნული დამხმარეები

ლოგიკურია ერთი ან მეტი "მჯდომარე" გყავდეს. ესენი არიან ადამიანები, რომლებიც არაფერს იღებენ და იქ არიან დასახმარებლად, დასახმარებლად, სახლში უსაფრთხოდ მოსაყვანად, ჯგუფის გარკვეულ ადგილამდე მისასვლელად, ტელეფონის ან ზარის ზარის გასაღებაზე ან იქნებ ის, ვისაც სურს ნახოს, თუ როგორ მიდის ყველაფერი. თავისთავად გამოცდილებაა ადამიანებთან ერთად ყოფნა, ადამიანის ბუნების შესახებ ბევრი რამის სწავლა შეიძლება. სასიამოვნოა ვიყო ხმოვანი დაფა ყველა იმ გიჟური იდეისთვის, რეალობის შემოწმება!

მოგზაურობის დასაწყებად

სოკოს მიღების სხვადასხვა გზა არსებობს: ნედლი, მოხარშული ან ჩაის სახით. წინა თავში რამდენიმე ჩამოვთვალეთ. ზოგჯერ სახალისოა მათი მომზადება იმ ხალხთან ერთად, რომელთან ერთადაც იმოქმედებთ. მნიშვნელოვანია აურიოთ ან კარგად ავურიოთ. პირველ რიგში ეს ზრუნავს სხვადასხვა დოზებში აქტიური ნივთიერებების თანაბრად დაყოფაზე და მეორეც თქვენ საკუთარი ენერგიის ნაწილს დებთ დარბაზებში. ამ გზით თქვენ ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ შინაარსიანი რიტუალი და დაამატოთ თქვენი პირადი სურვილები და შელოცვები. ჭამე სოკო ნელა, ფრთხილად, პატივისცემით და კარგად დაღეჭე; ეს უკეთესია აქტიური ნივთიერებების თანაბრად შეწოვისთვის. ამან შეიძლება გააძლიეროს ჯგუფური განცდა და გაამარტივოთ მოგზაურობა, რომ ახლა იჯდეთ ერთად და იზიაროთ ისეთი რამ, როგორიცაა შესაძლო შიში, მოლოდინი ან რაიმე სხვა, რამაც შეიძლება შეგაწუხოთ.

მოგზაურობის დასაწყისი

მოგზაურობის დასაწყისში უმჯობესია უბრალოდ დაისვენოთ, იქნებ დააწვინოთ და დალოდოთ რა მოხდება. თქვენს გარშემო ხმები ძალიან მნიშვნელოვანია. ეს შეიძლება იყოს სიჩუმე, გარემოს ჩვეულებრივი ხმები ან 'ბუნებრივი' მუსიკა. თქვენ ძალზე მგრძნობიარე გახდებით მუსიკისა და განწყობებისა და ემოციების მიმართ, რომელთა გამოწვევაც შეიძლება. მოძებნეთ მშვიდი მუსიკა (ატმოსფერული ან ახალი ეპოქა), არც თუ ისე ჩქარი ან ზედმეტად მწვავე და სასურველია არა ის მუსიკა, რომელსაც ყოველდღიურად უსმენთ. დიდგერიდოს ე.წ. ეთნიკური მუსიკის ღრმა გამოცდილებისთვის ბუდისტური გალობა ან შამანისტური დასარტყამი შეიძლება ძალიან შესაფერისი იყოს. ზოგისთვის საკუთარი თავის დასარტყამი შეიძლება მშვენიერი იყოს, სხვები კი მას ადვილად აღიზიანებენ. ყოველ შემთხვევაში, ახლა დასვენების დროა. ასაფრენად მზად, თქვენ ჯადოქარი სოკო გადაყლაპეთ და გაინტერესებთ რა მოხდება. ალბათ კითხულობდით "აღქმის კარებზე" და გაინტერესებთ, გაიხსნება თუ არა ისინი.

დისკომფორტი: ასეც იყოს

სოკოს მიღებიდან დაახლოებით ათი წუთიდან ერთ საათში თქვენ შეამჩნევთ ეფექტს (ეს დამოკიდებულია დოზაზე, რამდენად კარგად გაღეჭეთ და რამდენად ცარიელი გაქვთ კუჭი). იქნებ რაიმე სასაცილო, მოულოდნელი ან უცნაური აზრი გაუჩნდეს თქვენს თავში. ამ ეტაპს ახასიათებს კითხვა: ”უკვე გრძნობთ რამეს?” ეს ხშირად აჩვენებს დაუცველობას, თქვენ ამას ჯერ ვერ ხვდებით, მაგრამ თქვენი თავდაცვითი სისტემა თავდასხმის ქვეშ იმყოფება და შეიძლება დაიწყოთ წუხი. კარი ჩაკეტილია? კიდევ გაქვს შენი გასაღებები? და ასე შემდეგ. შეიძლება ნერვული ტიკი მიიღოთ, გრძნობთ შიშს, რომელიც ჯერ არ გამოჩენილა. თუ ახლა დრო გაატარეთ და შეეცადეთ იგრძნოთ სხეული, როგორც უსმენთ თქვენს სუნთქვას და გულისცემას, მაშინ შეიძლება შეამჩნიოთ რამდენად დაძაბული ხართ, იქნებ ყბები გაუკეთოთ, თქვენი პოზა არ არის სწორი, ან არ დაუშვას საკმარისი სუნთქვის ადგილი. შეანჯღრიეთ ეს ყველაფერი! ადამიანების უმეტესობა განიცდის ამ ეტაპს, როდესაც აქტიური ნივთიერებები უნდა მოთავსდეს სხეულში, რადგან ეს განსაკუთრებით სასიამოვნო არ არის.

გულისრევა

ამ ფაზის განმავლობაში თქვენ აცნობიერებთ თქვენს სხეულს, შეგიძიათ სიცივის ან გულისრევის შეგრძნება ან მუცლის ტკივილი. ეს შეიძლება იყოს ბამბა, ზოგი ადამიანი ნამდვილად ავადდება მოკლე დროში. თუ ამ ეტაპზე ცოტათი მიირთვით და ძალიან ბევრს არ იმოძრავებთ, ნაკლებად ავად გახდებით და უმეტეს შემთხვევაში ეს დიდხანს არ გაგრძელდება. იშვიათ შემთხვევებში ხალხს უწევს გადაყრა. ასეც მოხდეს, ნუ შეეცდებით სოკოს შენარჩუნებას, თუ მათ არ სურთ.

დაახლოებით ერთი საათის შემდეგ სხეული დაიწყებს მძიმე შეგრძნებას, მაშინ როცა თავს უფრო თავისუფლად და ბედნიერად გრძნობთ და თქვენი ეგო (თავდაცვა) აორთქლდება, გახდება მსუბუქია და ნაკლებად შესამჩნევი. სხეულის ცნობიერება

როდესაც გაივლის უნაყოფობის საწყის ფიზიკურ ეფექტებს, ყურადღება გამახვილდება. პირველი თქვენ განიცდიან თქვენს სხეულს ოდნავ განსხვავებულად. ადამიანების უმრავლესობას აცნობიერებს კუნთებში დაძაბულობა. ეს არის ღირებული გამოცდილება, რადგანაც გააცნობიერებ, რომ ნორმალურ ცხოვრებაში შენს სახეს, კისერზე და მხრებზე მუწუკები არანორმალურ მდგომარეობაში ეჭირათ, რომ აცვიათ ნიღაბი და პოზა, რომელიც არ არის მოდუნებული. რადგან პრეპარატი დაგეხმარებათ ნორმალური თავდაცვის სისტემაში შეიგრძნოთ, გაითვალისწინეთ ეს დაძაბულობა, ფარები, თავდაცვა და მათი გაშვება შეგიძლიათ. ჩვეულებრივ, დგება მომენტი, რომ გრძნობთ, თუ რამდენად დაძაბული ხართ და როგორ გაქვთ მტკივნეული კუნთები, რამდენად მჭიდროა თქვენი უკანა მხარე, თქვენი ნორმალური ხუჭუჭა ასწორებს სახესა და კისერზე. კარგი დროა გააცნობიეროთ ენერგია-წერტილები და ბლოკადა თქვენს სხეულში. გრძნობა განკურნებულია, შეამჩნია ეს და შეეცადეთ მოგვიანებით გახსოვდეთ. აქ ფოტოგრაფია ან ვიდეოჩანაწერი დაგეხმარებათ. დააკვირდით თქვენს სახეს, როდესაც ეს მართლაც დამშვიდდა, დაგეხმარებათ იგივე გააკეთოთ სოკოების დახმარების გარეშე.

გიგლი

Paddo- ს მოგზაურობას ხშირად უწოდებენ giggle- გამოცდილებას. ბევრ ადამიანს აქვს სპონტანური ჟრუანტელი და სიცილი, ზოგჯერ ძნელად კონტროლირებადი და ზოგადად უფრო მგრძნობიარეა იმ დაცინვის მიმართ, რასაც "ნორმალური" ხალხი ასე სერიოზულად აღიქვამს. სოკოზე მოგზაურობისას თქვენ შეხედავთ იმას, თუ რას აკეთებენ სხვები, რაღაცის მოწყობის ხერხს, საკუთარ ხელებს და აღმოაჩენთ, რომ ეს irresistibly სასაცილოა, აქედან გამომდინარე იცინის. გაითვალისწინეთ, რომ სიცილი ან წკავწკა ძალიან ბუნებრივი გზაა გაუმკლავდეთ რაღაც უცნაურს ან საშიშს. თუ მისი მიღება არ გსურთ, დასცინეთ! მოგზაურობის იუმორი ნაწილობრივ სწორედ ეს არის, შეცვლილი და შესაძლოა ნაკლებად ინჰიბირებული ხედვა სამყაროზე, მაგრამ ეს ასევე ხელს გიშლით ნამდვილად იგრძნოთ იქ არსებული. როდესაც იცინი, თუ რა სასაცილო გზაზეა ვინმეს სიგარეტის ანთება, ტელეფონის ხელში, შეიძლება ეს იმიტომ ხდება, რომ საკუთარ სისულელეს, ნიღაბს ან ხრიკს იცნობთ. ეს გასაგები ხდება მოგზაურობის ვიდეოს ყურებისას, ძირითადად მოსაწყენი კადრები ხალხის გრიმებისა და ჩხუბისგან, თუმცა ღრმა გაგება, რასაც მოგზაურობის დროს გრძნობთ, ძირითადად სულელური გამონათქვამების შემცირება ხდება. ჩვეულებრივ, იქ არის სიმართლის ბირთვი, ასე რომ, ძალიან მალე ნუ გააუქმებთ თქვენს აღმოჩენებს. ამ წიგნის მრავალი ლექსი ფსიქოდელიური გამოცდილებიდან მომდინარეობს.

სიწმინდე, მაგრამ ზოგჯერ კონტროლის მარყუჟი

მოგზაურობაში, ფიზიკური ფაზის დასრულების შემდეგ, უფრო გაეცნობით ემოციურ და ფსიქიკურ სიბრტყეს. ნელ-ნელა გააცნობიერებთ იმ ნივთებს, რასაც თავისთავად თვლიდით; უყურებს თქვენს ხელს, ყვავილს ან ნახატს, ხედავს ფორმას თხევადი, ნაკლებად სტაბილური და უფრო დახვეწილი ენერგია; თქვენ მიიღებთ ახალ ხედვას საგნებზე. თქვენი ღრმა გრძნობებთან, ქვეცნობიერთან უფრო უშუალო კონტაქტისკენ ჩაძირვის ეს თანდათანობითი პროცესი შეიძლება თან ახლდეს ბედნიერების, სიყვარულის, მადლიერების ან რელიგიური გამოცდილების გრძნობები, ასევე დეპრესია და სასოწარკვეთა. განსაკუთრებით მაღალ დოზებში შეიძლება უარყოფითი გრძნობები გამოვიდეს, როგორც `რა ვქნა ჩემს თავს,, დაუცველობა ან დროის ცნების სრული დაკარგვა. აქ შეგიძლიათ დაიწყოთ პანიკა და მოხვდეთ განმეორებადი აზროვნების ჯაჭვში, "კონტროლის ციკლი", ციკლური პროცესი, სადაც დანებება არ გაბედავთ და სასოწარკვეთილი ცდილობთ, რომ ყველაფერი კონტროლდება. ეს შეიძლება საათობით გაგრძელდეს და შეიძლება მას "ცუდ მოგზაურობას" უწოდებენ. სინამდვილეში თქვენ მუშაობთ საზღვრების გადატანაზე და რაც უფრო მეტ ინვესტიციას ჩადებთ ამაში, მით მეტ გახსნას და გადაწყვეტას იპოვით. ამის შემდეგ, ცუდი მოგზაურობები, როგორც ჩანს, კარგი მოგზაურობები იყო რეტროსპექტივაში; თქვენ ისწავლეთ რამე და არ გამოტოვებთ თავს ჩქარობაში. ატრაქციონში მოხვედრის შემდეგ პრაქტიკულად შეუძლებელია გასვლა. საუკეთესოა მოგზაურობის მიღება და მისით ტკბობა, ხშირად შიში გონების და სხეულის ცუდი მოგზაურობის მიზეზია. თუ ნამდვილად ვერ მიიღებთ მას, საუკეთესოა მოძრაობის დაწყება, ან ყურადღება უნდა მიაქციოთ ჩვეულებრივ ნივთებს, მაგალითად შხაპის მიღება, კარტოფილის გაწმენდა ან წმენდა. შეეცადეთ დარჩეთ სასიამოვნო გარემოში, სადაც თავს მშვიდად გრძნობთ. გასვლა და ხალხში შერევა ყოველთვის არ არის კარგი იდეა. თუ გნებავთ გადაყრა, უბრალოდ გააკეთეთ ეს, ეს დაგეხმარებათ მოაცილოთ დაუმუშავებელი ალკალოიდები. ხშირად თქვენს სხეულს ყველაზე უკეთ იცის რომელია სწორი დოზა. იმის გამო, რომ ჯადოსნური სოკო ძალიან იინია, თქვენ შეგიძლიათ დაუპირისპირდეთ ეფექტს იანგის საკვების მიღებით, მაგალითად მარილიანი წვნიანით. ასპირინიც დაგეხმარებათ, ის მოდუნებს თქვენ და სულ მცირე, რაღაც არის, პლაცებოს ეფექტი შესანიშნავად მოქმედებს ჩამორთმევის დროს.

თუ გსურთ გამოსვლა "საკონტროლო რგოლიდან", დაისვენეთ, უყურეთ ლამაზ ყვავილს, განათავსეთ მუსიკა, დაურეკეთ კარგ მეგობარს (ან დედას, თუ გაბედავთ) და აღიარეთ, რომ გეშინიათ, რომ ეხმარება. და ყვირილი ან ტირილი, თუნდაც მხოლოდ იმიტომ, რომ ხვდები, რომ ამდენი ხნის განმავლობაში საკუთარი შიშის ტყვე ხარ. მოგზაურობაში დანებება არ გაბედო, რაც რეალურ ცხოვრებაშიც ხდება, მხოლოდ იქ ხშირად მალავ.

ჩაძირვა; ჰალუცინაციები

ახლა ნელა, მაგრამ ნამდვილად შედიხართ ჯადოსნურ სამყაროში, ამჩნევთ, რომ ყველაფერი განსხვავებულად გამოიყურება, პერსპექტივები იცვლება, ნორმალური სამყარო დამახინჯებულია, მაგრამ საინტერესო, მომხიბლავი გზით. თქვენ აღარ ხართ "Snellian Illusion" - ისგან, ისე, როგორც ჩვენ ვისწავლეთ იმის დანახვა, თითქოს ოპტიკური ობიექტივის საშუალებით შეგიძლიათ გქონდეთ ულიმიტო სიღრმის სიღრმე და მრავალი ფოკუსური წერტილიც, ასე რომ თქვენ ხედავთ თქვენს ხელს და რაღაცას მკვეთრად იმავე დროს. ის, რასაც თქვენ გარშემო აღიქვამთ, სურათები და ბგერები უფრო ინტენსიური და მშვენიერი ხდება, ხშირად ფერადი ცისარტყელას გარემოცვაში. თუ ხელებს მიქნევთ, ხედავთ ერთგვარ ბილიკს, როგორიცაა ვიდეოეფექტი. ფერები გიგრძნობთ, თითქოს გოთურ ეკლესიაში ხართ, იქნებ იმ ადამიანებმა ცოტა მეტიც იცოდნენ, ვიდრე ჩვენ მათ ვაძლევთ კრედიტს! ეს მაშინ, როდესაც ოდნავი მოხვევა, ცოტა ზეწოლა აქ, თქვენი მცირედი დეტალების კონცენტრირება თქვენს გადაადგილებას გადაამისამართებს. ის, რაც მომენტალურად მომენტალურად გამოიყურებოდა, ახლა დავიწყებულია, რადგან მოულოდნელად ხედავთ თქვენი ენერგიის ნიმუშებს, ისუნთქავთ რაღაცას, რაც ბავშვობაში გიბრუნებთ, ეს საოცრებათა ქვეყანაა. დაინახავთ - ასევე დახუჭული თვალებით - შაბლონებს, რომლებსაც სპარსული ხალიჩებისგან ან ამოტვიფრული ფანჯრებისგან იცნობთ, მაგრამ ნორმალური დიაპაზონიდან გამოსასვლელი ფერებით. სხვათა შორის, შესაძლოა ასე გამოიყურებოდეს ზოგიერთი ფრინველი ან ცხოველი სამყაროს მუდმივად. თუ მიდიხარ და ბნელში იჯდები ან თვალებს ხუჭავ, შეიძლება დაიწყოს ჰალუცინაცია. თქვენ ხედავთ ან ისმენთ ისეთ ნივთებს, რაც იქ არ შეიძლება, უბრალო ჩრდილი განიმარტება, როგორც მთელი სამყარო, ნახატი, რომელიც ასე კარგად იცით, ახლა სამგანზომილებიანი პორტალია უცნაური სამყაროსკენ. თქვენ თავს ალისავით გრძნობთ საოცრებათა სამყაროში, მოჯადოებულ სამყაროში, რომელიც ბუნდოვნად ნაცნობია, მაგრამ უცნაურია მისი უშუალო ცვლილებებით, ისევე როგორც გაბრწყინებული ოცნება, მაგრამ უფრო გრძნეული, უფრო ნათელი. თქვენი მოსწავლეები გაფართოვდა, ეს სხვებისთვისაც შესამჩნევია. ამ ფაზაში შეგიძლიათ გრძნობთ თავს ძალიან ემოციურად და მარტივია ფოკუსირება პრობლემებზე, მოგონებებზე ან გრძნობებზე. შეიძლება გააცნობიეროთ თქვენი ემოციების ფესვები და ძირითადი ტრავმები, თქვენი ცხოვრების წესი ან ცხოვრების სურვილი და სხვებთან ურთიერთობა, რაც აქამდე ვერ გქონდათ მკაფიო პერსპექტივაში.

ცოტა გაჩუმდით

დისკოთეკაში ან წვეულებაზე ყოფნისას, თქვენ შეგიძლიათ მარტივად ჩაახშოთ და უგულებელყოთ სხეულის გაძლიერებული ცნობიერება, დააფაროთ იგი გაბრაზებული ცეკვით ან მოძრაობით. თქვენი სხეულის სიგნალების ეს უგულებელყოფა შეიძლება გახდეს გადატვირთვისა და კუნთების ტკივილის მიზეზი. ახლა ცეკვა ან სხვაგვარად გამოხატვა მოგზაურობის დროს კარგია, მაგრამ როდესაც არ უსმენთ თქვენი სხეულის პროტესტს, შეიძლება დასრულდეს კუნთების ტკივილი ან გაუარესება, დეჰიდრატაციის სიმპტომები ან სხვა ფიზიკური პრობლემები. უკუკავშირის მექანიზმი, რომელიც მოგზაურობის დროს ძალიან მგრძნობიარეა, ადვილად ჩუმდება, ასე რომ, დროდადრო შეისვენეთ, იპოვნეთ გაცივების ადგილი და მოუსმინეთ ცეკვას შიგნით.

Peak

მაშინ შენი ეგო, შენი ბეჭედი იმის შესახებ, რასაც აღიქვამ, აღარ არსებობს, შეგიძლია გაუშვა რეალობის შემოწმება. სამყარო ბრუნდება შინაგანად და დადგება მომენტი, რომ ხედავთ ისეთივე დახუჭული თვალებით, რამდენიც ღია თვალებით. შეეცადეთ შეინარჩუნოთ ის გარემოება, რომ იმ მომენტში, სადაც შიგნით და გარეთ თითქმის იდენტურია. მაგრამ შემდეგ ისევ გაუშვით!

ახლა ხდება თქვენი მოგზაურობის ყველაზე ლამაზი ეტაპი. თქვენ შედიხართ სამყაროში, კარებით, დარბაზებით, ნიმუშებითა და გამოსახულებებით, რომელსაც თქვენ ამოცნობთ ეკლესიის ან ტაძრის მექსიკაში, ეგვიპტეში ან საბერძნეთში. გვირაბები და კარები, გამოქვაბულები და სივრცეები, პორტალები და კიბეები; თქვენ დაფრინავთ ერთი ფერიდან და სფეროდან მეორეში. ოდნავ გადაუხვიე და ფრენა ერთი ექსტრავაგანტული ინდოეთის სასახლიდან მომდევნო არაბული ჰარემიდან, როლიკერასტერიდან ბუნების სილამაზის ადგილზე.

ნორმალური პერსპექტივა არარსებულია და როგორც ჩანს, თქვენი ენერგია თქვენს ყურადღებას მიჰყვება. თუ თვალები გაახილეთ, შეიძლება იფიქროთ, რომ მათ შეცვალეს ოთახის კუთხეები; გრძნობთ გაძარცულს ნორმალური რეალობისგან. მაგრამ ეს უპირველეს ყოვლისა ლამაზია, ფანტასტიკური, უცნაური, მომხიბლავი, უჩვეულოდ ფერადი და ნათელი. თქვენ გაირკვეს, თუ სად მიიღებენ მხატვრები (შეგნებულად ან არაცნობიერად) თავიანთი ინსპირაცია, თქვენ განიცდიან, რომ ეს არქეტიპული სიმბოლოები, ჯვრებიდან და წრეებიდან მითოლოგიურ ფიგურებამდე, ასევე თქვენი ოცნების სამყაროს ნაწილია.

მიმართულებით

მოგზაურობის დროს სოკოებმა გაგიწიონ. თქვენ შეგიძლიათ ენდოთ "პატარა ძმებს", როგორც ასეთებს, ან იქნებ გააცნობიეროთ, რომ ეს ბუნებრივი პროცესებია და რომ დახვეწილი ცნობიერება ყოველთვის უფრო სწორია, ვიდრე ზედაპირზე უფრო უხეში რეალობა. ფიქრები და გამოსახულებები მოდის და მიდის უწყვეტ ფილმში, რომელსაც უყურებთ შიშით, თქვენ უყურებთ, ასევე თამაშობთ და ასევე ხელმძღვანელობთ მას. მოგზაურობით ტკბობა საუკეთესოა, ზოგჯერ შიშები და საშინელი გამოსახულებებია, მაგრამ ეს ჩვეულებრივ სწრაფად გადის. იხილეთ ეს თქვენი განწყობის, რეაქციების და ემოციების გამადიდებლად. კუჭის მსუბუქი ტკივილი, ზოგიერთი საჭმლის მონელებული საკვების გამო, შეიძლება თავს საშინლად გრძნობდეს. აქ ტკივილი, კუნთების ტკივილი, თქვენი თირკმლების პროტესტი, სისტემა საშუალებას გაძლევთ გაიგოთ, რა არის არასწორი. შეეცადეთ გესმოდეთ, რომ რეალურ ცხოვრებაშიც იღებთ მსგავს სიგნალებს, რომლებსაც თქვენი სხეული ამუშავებს, ხოლო თქვენ ამის შესახებ არ იცით. ახლა თქვენ ნამდვილად იჯდეთ წინა რიგში საკუთარ თეატრში. ასე რომ, კარგად დააკვირდით, შოუ შენია!

შესაძლებელია იყოთ თქვენი საკუთარი მეგზური, თქვენი მოგზაურობის მფრინავი. ერთადერთი რაც თქვენ უნდა გააკეთოთ არის ის, რომ მკაცრად კონცენტრირება მოახდინოთ ისეთ ნივთზე, რომელსაც ექმნებათ ან იმ მიმართულებით წასვლას მიაღწიოთ, რომელიც თავიდან აირჩიოთ. ეს შეიძლება იყოს კითხვა წარსულის, აწმყოსა თუ მომავლის შესახებ, ძლიერი შიში, რომლის შესახებაც გსურთ უფრო მეტი იცოდეთ, ან შამანისტური ტრასის მოგზაურობის შესახებ. ჩვეულებრივ, რაღაც შეგახსენებთ თქვენს დღის წესრიგს, მაგრამ რატომ არ უნდა დაწეროთ ეს წინასწარ. გამოიყენეთ თქვენი ფანტაზია: ყველაფერი შესაძლებელია!

გახსოვდეთ, თქვენ გაქვთ არჩევანი შინაგან მოგზაურობას შორის, გააგრძელოთ ოცნება დახუჭული თვალებით, ან გარეგანი გამოცდილებით, დარჩეთ დღემდე, დაათვალიეროთ გარშემო და იქნებ რამე გააკეთოთ. ეს შეიძლება დაგეხმაროთ ახლომახლო ობიექტების ქონაში, რომლებიც შთაგაგონებთ. დანიშნულებიდან გამომდინარე, ეს შეიძლება იყოს ადამიანების (ცოცხალი ან გარდაცვლილი) ფოტოები, ნახატები, ნახატები, ტაროს ბარათები, ილუსტრირებული წიგნები (სხვა ქვეყნების და კულტურების, ცხოველების ან მცენარეების) ან სიმბოლური ან ემოციური ღირებულების მქონე საგნები. აიღე სარკე, აანთე სანთლები და კარგად დაათვალიერე ის, რასაც სარკეში ხედავ; ბევრი ადამიანი და სახეა შენი ნაწილი! შეგიძლიათ კონცენტრირება მოახდინოთ ნებისმიერ ობიექტზე და უყუროთ საკუთარ აზრებს. იქნებ შთაგონება მიიღოთ. ნება დართეთ, რომ მოხდეს often ხშირად სახალისოა ხატვის ან საღებავის მასალის სიახლოვეს. საოცარი შემოქმედება შეიძლება მოხდეს! სიჩუმე, საკუთარ თავზე

მშვიდი დასვენება კომპლექტისა და გარემოში არსებითი ინგრედიენტია. დაუთმეთ დრო საკუთარ თავს, სხვისი ან გარე საგნებისადმი ყურადღების გარდა. რა თქმა უნდა, მშვენიერია ბუნებაში ყოფნა და სამყაროს აღმოჩენა ფერების, ფორმების, გავლენისა და ინფორმირებულობის ყველა ამ ახალ ჩაცმულობაში, მაგრამ ასევე შინაგანად მოქცევა. თვალები დახუჭული და მუსიკის გარეშე, ხმაური ან სხვა სახის დარღვევები, მოუსმინეთ საკუთარ თავს დაუკრავს მუსიკას, სუნთქვას და გულისცემას, აიღეთ შინაგანი მოგზაურობა შიდა სიღრმეებში. მარტოხელა მოგზაურობა, სულ საკუთარ თავზე, შეიძლება ძალიან გამდიდრდეს, მაგრამ საჭიროა გარკვეული გამოცდილება. თუ ამის გაკეთება შესაძლებელია გარეთ, სხვების ჩარევის გარეშე, მაშინ ხელახლა აღმოაჩენთ ბუნებას, რადგან ის თავიდან იჩენს თავს. განსაკუთრებით ე.წ. დენის წერტილები (გორაკები, ვულკანები, სპეციალური ნაკადი, ჭა, წმინდა ადგილი) საშუალებას გაძლევთ გაიზიაროთ მათი სიუხვე და ამ ადგილებში შეამჩნევთ ფორმების და ჯიშების მრავალფეროვნებას.

თქვენი სხეული: სამკურნალო

ხშირად იზრდება თქვენი მგრძნობელობა ფიზიკური შეგრძნებების მიმართ. თქვენ უფრო კარგად იცნობთ სითბოს, სიცივეს, გრილ ნიავს, ასევე თქვენი საბნების ან აპარატის ელექტრული ველის სუნი. შენი გრძნობები გადიდდება. იმის გამო, რომ ხშირად სხეულის მიმართ ძალიან მეგობრული დამოკიდებულება არ გვაქვს, შეგიძლიათ ისარგებლოთ მოგზაურობით, რათა ოდნავ უკეთ გაეცნოთ მას. ეს შესაძლებელია სხეულის სხვადასხვა ნაწილზე უბრალოდ ყურადღების გამახვილებით. დამაფიქრებელი ლენტი ენერგიით- ან ჩაკრა-მედიტაციით არის სასარგებლო და ასევე საშუალებას გაძლევთ იგრძნოთ chi- ენერგია. მცირე ვარჯიშის საშუალებით, რომელიც შემდეგ შეიძლება იგრძნოთ და გამოიყენოთ თქვენს 'ნორმალურ მდგომარეობაში'. ამ ტიპის ფირების ყიდვა შეგიძლიათ, ან თავად შეგიძლიათ გააკეთოთ, უბრალოდ ჩაწერეთ რამდენიმე დადასტურება, როგორიცაა "მე კარგად ვარ, მე მიყვარს საკუთარი თავი, მე მაქვს ადგილი ამ სამყაროში". ასევე შეეცადეთ მოუსმინოთ ფირზე მშობლების ხმით მოგზაურობას ან უყუროთ მათ ვიდეოს, შეიძლება შენიშნოთ არასაიმედო შეტყობინებები, მზრუნველი ტონი, წარსულის მოგონებები. შეგიძლიათ ისიამოვნოთ ან მინიმუმ განიცადოთ თქვენი სხეული მასაჟის ან სხეულის მუშაობის საშუალებით, ეს შეიძლება იყოს დაუვიწყარი და ძალიან სამკურნალო. ცნობიერების სპეციალურ მდგომარეობაში, რომელსაც ფსიქოდელიკასთან ერთად მიაღწევთ, „მთლიანობა ხდება“ ძალიან საინტერესო საკითხია, რომელიც თქვენს დღის წესრიგში უნდა დააყენოთ. როდესაც ჯანმრთელობის პრობლემები გაქვთ, რაც შეიძლება მოგზაურობის მთავარი მიზანი იყოს. ბევრჯერ აღმოაჩენთ, რომ ფიზიკური ჩივილები წამყვანია, ემოციური პრობლემების სიგნალებია, რომელთა მოგვარებაც გჭირდებათ. შეგვეძლო წიგნის დაწერა ამ თემაზე მარტო; როგორ შეგიძლიათ ვიზუალიზაციით, თქვენი chi- ენერგიის ხელმძღვანელობით და სხვა სავარჯიშოებით მიიღოთ ინფორმაცია გარკვეული დაავადებების ან შეზღუდული შესაძლებლობების ღრმა მიზეზების შესახებ და თუ რამე შეიძლება გაკეთდეს მათ შესახებ.

პიროვნების ტიპი

კარგია, რომ შეამჩნია, რომ მოგზაურობის ეფექტი და მიმართულება სხვადასხვა ადამიანისთვის შეიძლება საკმაოდ განსხვავებული იყოს. ეს არის წონის, საჭმლის მონელების, მგრძნობელობის ან უბრალოდ განწყობის გამო. აქტიური ნივთიერებები ახდენს გავლენას თქვენს პირად ფილტრებზე, თქვენს თავდაცვით მექანიზმებზე და ეგო-ბარიერებზე. ეს დამოკიდებულია თქვენს გონებრივ მდგომარეობაზე, არამედ დამოკიდებულებაზე და ტიპზე. მიუხედავად იმისა, რომ ყველა ადამიანი უნიკალური და განსხვავებულია, ხალხის დაჯგუფებისა და კლასიფიკაციის რამდენიმე გზა არსებობს. აქ სასარგებლოა პიროვნების ტიპების იდეა. რამდენიმე ასეთი პიროვნების ტიპოლოგია არსებობს, ზოგი ძალიან დეტალურადაა, მაგრამ ადვილია ადამიანების დაყოფა თავის გულის-სხეულის ტიპის ტიპებში, თითოეული მათგანს აქვს საკუთარი პიროვნული თვისებები. ეს დაგეხმარებათ იმის გაგებაში, თუ რატომ იქცევიან სხვები - ასევე მოგზაურობის დროს - განსხვავებულად. თუ თქვენ ხართ თავის ტიპის ადამიანი, ადამიანი, რომელიც ყოველთვის ზრუნავს იმაზე (ფიქრობს) იმაზე, თუ რა შეიძლება მოხდეს, მაშინ მოგზაურობა დაგეხმარებათ ამის გადალახვაში და თავში მშვენიერი დასვენება იგრძნობა; შიშები და აზრები აღარ მძვინვარებს. თუ თქვენ ხართ ემოციური (გულის) ტიპი და ჩვეულებრივ დაუცველი ხართ სხვების (ნეგატიური) ემოციებისა და პროგნოზების მიმართ - გასაგებია მათ შესახებ თავდაცვითი - მაშინ უფრო ადვილი იქნება კონტაქტის დამყარება, თავს უფრო გახსნილად გრძნობთ, უფრო მეტად აინტერესებთ სხვები და მსოფლიოს გარშემო. თქვენ საფრთხის გარეშე. სხეულის ტიპებისთვის, რომლებიც სხეულიდან რეაგირებენ ინსტინქტურ და ინტუიციურ იმპულსებზე, იციან სიბრაზე და აჩვენებენ ჩხუბს ან ფრენის სინდრომს, მოგზაურობამ შეიძლება ეს შეასრულოს. ისინი ადვილად მიიღებენ ღრმა ფენებს, სადაც მისტიკური გამოცდილება და ერთიანობის განცდაა შესაძლებელი. არც ისე მარტივია იმის ცოდნა, თუ რა ტიპის ხარ; ადამიანი, რომელიც სპორტით არის აქტიური, სულაც არ არის სხეულის ტიპი, მაგრამ შეიძლება იყოს თავის ტიპის, ანაზღაურებს სხეულთან კონტაქტის ნაკლებობას სირბილით ან აერობიკით.

მისტიკური

ბევრი ადამიანი განიცდის მოგზაურობას, როგორც მისტიკურ გამოცდილებას. ისინი გრძნობენ ღრმა უსიტყვო კონტაქტს მათსა და გარშემო არსებულ სამყაროს შორის, სამყაროს ყველა მისი განზომილებითა და გამოვლინებებით. მას ზოგჯერ უწოდებენ Unio Mystico- ს, სადაც წყდება შინაგანი და გარეგანი, საკუთარი და სხვა, ცისა და დედამიწის გამიჯვნა. არა როგორც კონცეფცია, არამედ როგორც გამოცდილება იმ სფეროში, სადაც სიტყვებს მცირე მნიშვნელობა აქვს. ამ თვალსაზრისით, ბევრი მკვლევარი დიდ განსხვავებას არ აკეთებს ქიმიურად გამოწვეულ მოგზაურობასა და მედიტაციურ ტრანსს, იოგას ან რიტუალებს, დრამს ან გალობას შორის. ზოგს - სოკოთი მოგზაურობის დროს - გაახსენდება, რომ მათ მსგავსი გამოცდილება ჰქონდათ ადრე, ბავშვობაში, ტრავმული გამოცდილების, ავარიების დროს ან ზოგიერთების აზრით `წარსული ცხოვრება. სხვებისთვის ეს მართლაც ახალი და უცნობი რამ არის, მას შეუძლია მათი სერიოზული შოკირება, რადგან ეს არ არის ის, რასაც სკოლაში ასწავლიან. ეს შეიძლება აღმოჩნდეს, როგორც გამოცხადება, მოულოდნელად ერთი რეალობის მთელი კონცეფცია იცვლება. თუ ეს მოხდა და მარტოობის განცდა განვითარდა, ეს ხელს უწყობს ნამდვილი ოსტატების წიგნებს, ლექსებსა და მუსიკას. ამ უნიტარულ სახელმწიფოზე ისაუბრეს ისეთმა ადამიანებმა, როგორებიც არიან რუმი, კაბირი, მაისტერ ეკჰარდი, ბლეიკი, გინსბერგი, უოტსი და ამ საკითხთან დაკავშირებით, იესო ან ბუდა.

არა გარედან

რასაც მოგზაურობის დროს განვიცდით, შიგნიდან მოდის! მიუხედავად გარე სტიმულებისა და ენერგიის, ფერების, ნივთების, ადამიანების ან ცხოველების მიმართ მეტი მგრძნობელობისა, ჩვენ თვითონ ვაფერადებთ გამოცდილებას, ჩვენი ქვეცნობიერი შეხედულებებით, სიმბოლოებით, სურათებით და პროგნოზებით. მშვიდობიანი და შიშიანი სურათები ჩვენივე გონების ქმნილებებია; რასაც მოგზაურობის დროს განვიცდით, ჩვენი საკუთარი ინტერპრეტაციაა. რა თქმა უნდა, არსებობს კავშირი ღრმა, ჭეშმარიტ რეალობასთან, მაგრამ რამდენად რეალურია ეს და როგორ ხდება ეს თავად, არის სიმართლე თუ მხოლოდ ჩვენი სიმართლე? ვერავინ უპასუხებს ამ კითხვას, საუკეთესო შემთხვევაში შეიძლება გვჯეროდეს საბოლოო რეალობის გარკვეული ფორმის სამყაროს ბირთვში. მოგზაურობის დროს შესაძლებელია ისეთი შთაბეჭდილება მოახდინო, რომ სამყარო ან ჯოჯოხეთია, ან სამოთხე, მაგრამ გააცნობიეროს, რომ ეს არის რეალობის საკუთარი პროექცია, რომელსაც არ შეუძლია ადვილად გადალახოს სიკეთისა და ბოროტების ორმაგობა. ფსიქოდელიურ მდგომარეობაში გვაქვს განსხვავებული, უფრო მგრძნობიარე ფილტრი ან იქნებ აღარ გვაქვს ფილტრი; გონს მოვედით!

მოგზაურობიდან შეგიძლიათ გაიგოთ, რომ შიგნით და გარეთ, სამოთხე და ჯოჯოხეთი, ზემოთ და ქვემოთ შეიძლება ძალიან ახლოს იყვნენ ერთმანეთთან. იქნებ მაშინ აღიაროთ პატარა ძმების ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი გაკვეთილი, (თვით) რეალიზაციის საიდუმლო: ”შენ ხარ ეს” (რასაც შენ გარშემო განიცდი, შენ თვითონ ხარ), დაწერილი სწავლება ათასობით წლის წინ, ძველი ინდოეთის ვედებში. და შესაძლოა ეს ის იყო, რასაც შექსპირი სინამდვილეში გულისხმობდა ”ყოფნა ან არარსებობა, ეს არის კითხვა”.

ძირითადად, რაც შემდეგ გახსოვთ, ეს არ არის სურათები, თუმცა თქვენ ახლა სამოცდაათიანი წლების გარკვეულ გეომეტრიულ ნიმუშებს, ფიგურებსა და ხელოვნებას ფსიქოდელიურ ხელოვნებად აღიარებთ, მაგრამ სიწმინდის შეგრძნებას; თქვენი აზრები იყო პირდაპირი, მკაფიო, შეუფერხებელი. ეგო გაქრა, პროექტირების ფარდის აწევა შეიძლებოდა, აღიქმებოდა 'შიშველი' რეალობა.

მოგზაურობის დასასრული: ჩამოსვლა

ე.წ მწვერვალი შეიძლება გაგრძელდეს ერთიდან ოთხ საათამდე. ამის შემდეგ თქვენ გაქვთ ჩამოსვლის შეგრძნება. თქვენ ეტაპობრივად გახდებით უფრო ნორმალური რეალობის გაცნობიერებული. თუ გსურთ ჩქარად ადგომა, ნუ იჩქარებთ; შეეცადეთ დარჩეთ მშვიდი და მოდუნებული. ზოგი ფიქრობს, რომ ეს ის მომენტია, რამე ჭამო ან დალიო ან შენს მოგზაურებთან ისაუბრო. შეიძლება ეს იყოს, შეიძლება არა, მაგრამ შესაძლოა სხვა ადამიანს კიდევ ცოტა დრო სჭირდება, ნება დართეთ თანდათანობით შესასვლელად. ეს სიტყვა მიზანშეწონილია, რადგან თქვენ მართლა დაბრუნდებით დედამიწაზე სხვა სამყაროდან, როგორც ფსიქო-ნაიტი უცნაური პლანეტიდან. ნებისმიერ შემთხვევაში ეს გააკეთეთ ნაზად, ჩამოსვლა ისეთივე მნიშვნელოვანია გამოცდილების ინტეგრირებისთვის, როგორც მოგზაურობის პიკი. (იხილეთ თავი მოდის ქვემოთ). თუ თქვენ სხვების კომპანიაში ხართ, მაშინ სახალისოა, თუ როგორ უნდა დაასრულოთ გამოცდილება. ეს შეიძლება გაკეთდეს თქვენი გამოცდილების გაზიარებით ან დუმილით, რიტუალით, სიმღერით და ა.შ.

დაახლოებით ექვს-ცხრა საათში ეფექტი გაქრება და შესაძლებელია თუ არა დაძინება ან სახლში წასვლა. ცოტა ხნით ფრთხილად მართეთ, თქვენი ხედვა, ადგილის გრძნობა და წონასწორობა, როგორც წესი, ცოტათი დამახინჯებულია. ჩხუბის დროს არ მართოთ მანქანა: ეს საშიში და უკანონოა. თუ დილით ჯადოსნური სოკო აიღეთ (საუკეთესო დრო დაახლოებით შუადღეა) შეიძლება მოგვიანებით ძილი აღარ მოგეწონოთ. ისიამოვნე შენი 'სუფთა' თავით. დარწმუნდით, რომ არ გექნებათ არანაირი ვალდებულებები მთელი დღის განმავლობაში. გაუფრთხილდით საკუთარ თავს: სასიამოვნო შხაპის მიღება ან აბაზანის მიღება, ჰამაკში დასვენება, მუსიკის მოსმენა, წერა, კითხვა, სიარული, საუნა და ა.შ. დარწმუნდით, რომ ჩამოიბანეთ ოფლი, ის შეიცავს უამრავ ტოქსინს. თუ მოგზაურობა ნაშუადღევს ან საღამოს იმოგზაურეთ, მგზავრობის ბოლოს მსუბუქი საუზმე მიიღეთ - დარწმუნებული ხართ, რომ მშიერი იქნებით, თუ მარხულობთ - და შემდეგ ალბათ დაიძინებთ. მეორე დღეს ალბათ თავს კარგად იგრძნობთ გაღვიძებისთანავე და ნაკლებად შემაშფოთებელი ფიქრებით თავში. ეს სასიამოვნოა, მაგრამ მაინც, მარტივად იმოქმედეთ, თქვენი სხეულიდან ენერგია ისესხეთ. მით უმეტეს, თუ ცეკვაზე მიდიხართ, ასე რომ, ადვილია გადალახოთ თქვენი საზღვრები და ამოწუროთ თქვენი რეზერვები - ენერგია, რომლის შევსება გჭირდებათ. ამის გარდა, თქვენი სხეული დიდ პრობლემებს არ მოგცემთ, თუ კარგ ფიზიკურ მდგომარეობაში დაიწყეთ. სოკოს უწყვეტი მძიმე გამოყენებისას, შუალედში მოსვენების პერიოდის გარეშე, შეიძლება შეგაწუხოთ სიწითლე თვალებში, შესაძლოა კანი დაიწყოთ ქავილით და დაგჭირდეთ მეტი ძილი.

ზოგიერთისთვის trippie განცდა ცოტა ხნის შემდეგ იბრუნებს ან ტალღების სერიად ხდება, ამის მიზეზი შეიძლება იყოს სოკოების საჭმლის მონელებული ნაწილები მუცელში, მაგრამ ასევე არსებობს ერთგვარი გაბრუნების შესაძლებლობა. Flash-back გამოცდილება არც თუ ისე კარგად არის გამოკვლეული და ზოგიერთს ეჭვი აქვს, რომ ის ინდოლის ნაერთებისთვისაც კი არსებობს, როგორიცაა LSD და psilocybin, მაგრამ ჩვენ ვამჩნევთ ზოგიერთ შემდეგ ეფექტს, რომლებიც შეიძლება აღწერილი იყოს, როგორც flash-back. ზოგადად, თუ მოგზაურობის გამოცდილებას ინარჩუნებთ, ის თქვენს მეხსიერების ბანკებში გააგრძელეთ, უფრო ადვილი იქნება რეალობის გადახრა, მაგალითად, თუ ვინმეს თვალებში ღრმად ჩახედავთ. შეამჩნევთ, რომ ფსიქოდელიური მდგომარეობა ასევე ბუნებრივად არსებობს, იქნებ ნამდვილად არ დაგჭირდეთ ჯადოსნური სოკოს ქიმია.

შემდგომი შედეგები

პადდო-მოგზაურობის ქიმიური ეფექტები შეიძლება გამოჩნდეს დაახლოებით ერთი კვირის განმავლობაში, მაგრამ არა თქვენს შარდში. ამანიტა აკეთებს, ციმბირში მდიდარი ადამიანების შარდის სვამამ ნარკოტიკების მიღებას ღარიბი ადამიანებიც სიამოვნებით მიირთვეს. მოგზაურობის უფრო ღრმა - ფსიქოლოგიური ეფექტი მაინც იგრძნობა რამდენიმე კვირის შემდეგ და რამდენიმე თვის შემდეგაც კი. რომ ის, რაც დაინახე და ისწავლე შენი, სხვებისა და მსოფლიოს შესახებ, შეგიძლია შეცვალო შენი ცხოვრება. არსებობს რისკი, რომ გარკვეული დროით იგრძნობთ დეპრესიას, როდესაც აღმოაჩენთ, თუ რას აკეთებდით არასწორად მთელი თქვენი ცხოვრების განმავლობაში. მიეცით საკუთარ თავს გარკვეული დრო, რომ მოახდინოთ ამ აღმოჩენის ინტეგრირება და იყავით მადლიერი, რომ ჯერ კიდევ გაქვთ ცხოვრება უკეთესად გასაკეთებლად. ამის შემდეგ თქვენ ხშირად იფიქრებთ ამ გამოცდილებებზე და ყოველთვის არ არის ადვილი გადაჭარბებული დაძლევა. თქვენ მარტივად მიიღებთ ჭარბი დოზით ხედვას, რომლის ათვისება ნამდვილად არ შეგიძლიათ. საჭირო არ არის დაუყოვნებლივ გაუმკლავდეთ მათ; კარგია, რომ ყველაფერი მოგვარდეს. თქვენ მიერ მიღებული ზოგიერთი შეხედულება და იდეა ნელა გაქრება და ისევ დაიკარგება თქვენს ქვეცნობიერში. სხვები დარჩებიან და უფრო ნათელი შთაგონება გახდებიან. დაუნჯებელი გამოცდილება (მოგზაურობიდან ან თქვენი ცხოვრებიდან) შეიძლება დიდხანს გაგრძელდეს და პროგნოზების მიზეზი გახდეს, ამიტომ კარგია, რომ თავი დაანებოთ მათ ჩამოწერას, მათ შემუშავებას ან სხვებთან განხილვას. წარსული გამოცდილების აღდგენა ეხმარება, თუნდაც ზოგჯერ მტკივნეულს, ახალი პერსპექტივის მიღებაში. თქვენ მეტ-ნაკლებად გათავისუფლდებით იმ პრობლემებისა და საგნებისგან, რომლებსაც უმკლავდებით, ისინი აღარ ახდენენ გავლენას თქვენს ემოციებზე ან აზრებზე თქვენ გაუშვით ემოციური მკვდარი წონა.

4 - ვიზუალიზაცია

ზოგიერთი ადამიანისთვის ადვილია ვიზუალიზაცია; ისინი ფიქრობენ ვაშლზე, დახუჭავენ თვალებს და ხედავენ ერთს. სხვებისთვის ეს უფრო რთულია. მაგრამ, როგორც ჩანს, ჯადოსნური სოკო თითქმის ყველასთვის სასარგებლოა; თქვენ წარმოიდგინეთ ყველაზე ლამაზი სურათები და ნამდვილად ხედავთ რას ფიქრობთ. საპატარძლო მოგზაურობა ამ მხრივ შეიძლება იყოს ნამდვილი აღმოჩენა, შეგიძლიათ უყუროთ და გაიგოთ თუ როგორ გაუმკლავდეთ მას და შეგიძლიათ სცადოთ მოგვიანებით, არაფრის გადაღების გარეშე.

ვიზუალიზაცია უძველესი ტექნიკაა, რომელსაც ჩვენ ნელ-ნელა ვპოულობთ. ძველ რელიგიებში ეს ინტენსიურად გამოიყენებოდა და თუ თქვენ უფრო ღრმა ინტერესი გაქვთ, მაგალითად, ბუდიზმის მიმართ, მას სხვადასხვა ვარჯიშებსა და მედიტაციებში წააწყდებით. ბუდი და რთული, მაგრამ სიმეტრიული გამოსახულებები, რომლებიც ხშირად აბრეშუმზეა დახატული (ტანგხასი), გამოიყენება მედიტაციის პრაქტიკაში. წრიული მანდალა სხვა კულტურებშიც გვხვდება და შეიძლება ძალიან გამჭრიახობა იყოს მოგზაურობის დროს მსგავსი რამის დახატვა. თვალების დახუჭული სურათების რეპროდუცირება ვიზუალიზაციის სავარჯიშოა და ეს შეიძლება აღმოჩნდეს ძალიან ჯადოსნური გამოცდილება; უძველესი ოსტატების თანახმად, შესაძლებელია რეალობაზე გავლენა მოახდინო ან მატერიალურ სამყაროზე მოახდინო შენი ნებისყოფა. შეიძლება ეს ცოტა უცნაურად ჟღერს, მაგრამ მოგზაურობის დროს ნამდვილად ჯადოსნურ ნივთებზე ხარ. თქვენ არ გჭირდებათ ჯადოქრებზე ან მსგავსებაზე ფიქრი, მაგრამ ნაკლებად ეჭვი მეპარება, რომ არსებობს ძალიან განსაკუთრებული კავშირი იმასთან, რასაც ქმნით თქვენს გონებაში ან წარმოიდგენთ და გარე რეალობას, ახლა კი მეცნიერები ამას სერიოზულად თვლიან.

რელიგიები და სულიერი სკოლები მთელ მსოფლიოში იყენებს ამ ტექნიკას, მაგრამ ასევე იყენებენ მენეჯმენტ-გურუები და ბედნიერების გამყიდველები. ტრადიციის საფუძველში ყოველთვის არის ხედვებისა და შინაგანი გამოცდილების ღრმა ბირთვი. ჯერ კიდევ არსებობენ ადამიანები, რომლებიც იცავენ ძველი დედამიწის რელიგიებს და სპეციალურად მუშაობენ ფანტაზიითა და ვიზუალიზაციით. ისინი საკუთარ თავს Wicca ან Craft- ს უწოდებენ და ასევე Voodoo- ს სამხრეთ ამერიკაში. სხვა ტექნიკის გარდა, ისინი საკუთარი ნების განსამტკიცებლად იყენებენ ვიზუალიზაციას. ისინი მუშაობენ საგნებთან და ტოტემებთან, მაგრამ ეს მხოლოდ რიტუალური საყრდენია იმისთვის, რაც მათ თავში გეგმავენ. უმეტეს შემთხვევაში არ არსებობს ცუდი განზრახვა, ამ გზით ადამიანი ეფექტურად ეძებს დადებით სულიერ განზომილებას.

თქვენ შეგიძლიათ სპონტანურად წარმოიდგინოთ ვიზუალიზაცია - რაც ასევე შესაძლებელია ჯადოსნური სოკოების გარეშე - ან შეგიძლიათ გამოიყენოთ გარე მხარდაჭერა. ეს შეიძლება იყოს ფირზე ან დისკზე შემოთავაზებული CD (ამსტერდამის ეგოსოფტს ბევრი აქვს). თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ ეს ან თავად გააკეთოთ იგი, ან სთხოვოთ ვინმეს დაგეხმაროთ. ზოგიერთს ეს ძალიან კარგად შეუძლია, ისინი დაგეხმარებათ, ასე ვთქვათ, თვითმმართველობისკენ მიმავალ გზაზე. ამას ეწოდება "მართვადი ვიზუალიზაცია"; ადამიანი, რომელიც სახელმძღვანელოდ ეხმარება, აძლევს მითითებებს და ასტიმულირებს თქვენ. ასეთი ვიზუალიზაციის განზრახვა და ხანგრძლივობა, რა თქმა უნდა, განსხვავებულია. ყველას აქვს განსხვავებული პროექტები, პრობლემები და სურვილები. ზოგადად, არსებობს დასვენების ეტაპი (ინდუქცია), რომელშიც თქვენ ისვენებთ, უსმენთ მუსიკას და ვარაუდობთ, რომ, მაგალითად, ბუნებაში კომფორტულ საწოლზე წევხართ, უსმენთ სუნთქვას და ამშვიდებთ სხეულს - ნაწილები შესაძლო წინადადება: იგრძენი თბილი ფერის შუქი, რომელიც ასხივებს ფეხებს და მიდის ზემოთ. შემდეგი ეტაპი აქტიური ხდება თქვენს ოცნების სამყაროში. ეს შეიძლება იყოს მოგზაურობა ქვესკნელისკენ, თქვენს პირად ქვეცნობიერში, კიბეებით სარდაფში, სადაც ხშირად შეხვდებით თქვენს მშობლებს ან ნათესავებს, ბნელ სივრცეში, სადაც შეგიძლიათ მშვიდობა დაამყაროთ ამ ღრმა გრძნობებით, პროგნოზებით და ფიქრებით. თუ ზემოთ მოფრინდებით, - Amanita muscaria- ს სახელი ფრენის აგარიკი ასე არ იყო მოსალოდნელი - მაშინ გადახვალთ სამყაროში. რა თქმა უნდა, სახელმძღვანელო ვერ ხედავს ამ სამყაროებს თქვენთვის, მაგრამ კარგია მოძებნოთ უსაფრთხო ადგილი, საიდუმლო გამოქვაბული და დაათვალიეროთ ის, რაც იქ იმალება. ასევე შეგიძლიათ მოინახულოთ თქვენი მშობლები და სხვა ადამიანები (შესაძლოა მესინჯერების ან საჩუქრების საშუალებით). არქეტიპული სიმბოლოების მთელი რეპერტუარი არსებობს. ისინი ჩნდება ყველანაირ ლეგენდებში, ახალგაზრდა გმირის მოგზაურობა ტყეებში, გროტესკული მოწინააღმდეგეები, ციხე კიბეებით, უცნაური ცხოველები, რომლებიც მას ემუქრებიან და ბოლოს პრინცესა - ზოგჯერ ბაყაყის კოცნაა - და ახალი როლი მსოფლიოში. ეს ნიმუში ერთნაირია ყველა კულტურაში.

თქვენი ოცნების ციხის აგება

სპეციალური ტექნიკა, რომელსაც ასევე იყენებენ Arica Institute- ს, არის საკუთარი ოცნების ციხის მშენებლობა ვიზუალიზაციის გზით. თქვენ შეგიძლიათ ააწყოთ ეს ეტაპობრივად; თქვენ საქმეს იწყებთ იმ ნივთების მიმართ, რომელთა თავიდან მოცილებაც გსურთ, წარმოიდგინეთ სკამი, სალამი და დაიწყებთ მის ეტაპობრივ გაფართოებას; საბოლოოდ თქვენ აშენებთ მთელ ოცნების ციხეს, შედის მრჩევლები. მხარდაჭერის გარეშე დაგჭირდებათ რამდენიმე სესია, მაგრამ ფსიქოდელიური გარკვეული სტიმულები დაგეხმარებათ უფრო სწრაფად მშენებლობაში. ამის იდეა იმაში მდგომარეობს, რომ მოგვიანებით შეგიძლიათ მოინახულოთ თქვენი წარმოსახვითი ოცნების ციხე, დაუკავშირდით თქვენს სიღრმისეულს. თუ ეს ნამდვილად გახდება თქვენი ნაწილი, მაშინ შეგიძიათ მიმართოთ რჩევებს ან მოიძიოთ პრობლემების მოგვარება. მიუხედავად იმისა, რომ ამას გარკვეული ძალისხმევა სჭირდება, ეს ლამაზი და ძლიერი ტექნიკაა. ეს არ არის ახალი, ჩვენ ვიცით, რომ წმინდა ავგუსტინე იყენებდა მსგავს მიდგომას, როგორც საშუალებებს, საგნების დასამახსოვრებლად და ასევე ტიბეტელი ბერები.

გახსოვდეთ, რომ კარგად უნდა დახუროთ ყოველი ვიზუალიზაციის ბოლოს; შეგნებულად დაბრუნდეს იქ სადაც იყავი, მადლობა გადაუხადო შენს მეგზურს; თქვენ არ მოგეწონებათ დაუსრულებელი საქმეების დევნა. კარგია, შემდეგ ცოტა ხანს წამოდგეთ, გააკეთოთ რაიმე განსხვავებული, დალიოთ სასმელი და გააგრძელოთ მოგზაურობა.

5 - ჩამოდი

გამოცდილი ტრიპტერების წარმომადგენლებმა იციან, რომ ნაზი გზით ჩამოწევა ძალიან მნიშვნელოვანია. მოგზაურობის დროს თავდაცვის მექანიზმები უნდა წავიდეს, მთელი ეგოის ნაწილი ქრება. ეს თავისთავად დიდი გამოცდილებაა, რადგან სამყარო შეიძლება აღიქმებოდეს და იგრძნობოდეს, როგორც ახალი და ახალი, რეალობა ახლიდან გამოდის.

როდესაც მოგზაურობის პიკი დასრულდა და ნორმალური ცნობიერება კიდევ ერთხელ იკავებს, სამყარო თავის ყოფილ ფორმასა და ფერს იძენს, მაგრამ თქვენ გარკვეული პერიოდის განმავლობაში საკმაოდ დაუცველი ხართ. ჯერჯერობით არ არის დაცული უგრძნობელობის, ეგოსა და ნიღბების ნორმალური ჯავშანი. ეს შეიძლება იყოს შესანიშნავი შეგრძნება და ალბათ გსურთ ამ მდგომარეობაში დარჩენა რაც შეიძლება დიდხანს, მაგრამ შემდეგ სამყაროში მოძრაობს. ტელეფონი იწყებს დარეკვას, ტელევიზორს ჩართავთ, ტელევიზორს ჩართავთ, მაღაზიაში გარბოდებით იკვებებით. სანამ ისინი დახურავდნენ, თქვენ იღებთ სიგარეტისთვის, გრძნობთ, რომ თქვენი გამოცდილება გაგიზიაროთ იმათთან, ვინც ახლოსაა თქვენთან, მაგრამ ასევე არის ის, ვინც თქვენს ღილაკებს უბიძგებს, მოკლედ რეალობაში იჭერს!

შეეცადეთ არ დათმოთ ძალიან მალე. ბევრი ცუდი მოგზაურობა არ იყო ცუდი მოგზაურობა, მაგრამ ცუდად მართული ჩამოსვლა. ამ მგრძნობიარე, განსაკუთრებულ მდგომარეობაში ახალდაბადებული ბავშვივით ხართ, ნუ გააფუჭებთ ამას. დროის დასვენება დასვენებისთვის, გამოცდილების სასიამოვნო და ნაზი ინტეგრირებისთვის საუკეთესო საჩუქარია, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ საკუთარ თავს და სხვებს. ამ გზით პოზიტიური აღმოჩენები, ახლად აღმოჩენილი უკუკავშირი, გაოცების გრძნობა, რაც მოგზაურობის დროს გქონდათ, უფრო დიდხანს რჩება თქვენთან და შეიძლება კიდევ დარჩეს თქვენი პიროვნების მუდმივ ნაწილად. ჩამოსვლის ფაზაში ხალხი ჩვეულებრივ ძალიან ლამაზი, მგრძნობიარე და სიმპათიურია. თქვენ შეგიძლიათ აღიაროთ ნამდვილად გამოცდილი ტრიპერები და ფსიქონავტები, რადგან მათ, როგორც ჩანს, ინტეგრირებული აქვთ ეს თვისებები. ამ მხრივ ისინი ბერებს და სულიერ ადამიანებს ჰგვანან; ისინი, ვინც სხვადასხვა გზით, მედიტაციის, იზოლაციისა და ვარჯიშის საშუალებით, იმავე სივრცეში მოხეტიალე, როგორც სოკოს მოგზაურობის დროს. ნორმალური აღქმის მდგომარეობაში თანდათანობით ხელახლა შესვლის პროცესი, შესაძლოა, მოგზაურობაზე მეტიც კია, შანსი შეცვალოთ თქვენი პიროვნება, შეცვალოთ თქვენი თავდაცვითი მექანიზმი, გაუშვათ თქვენთვის აღარ გამოსადეგი ნიმუშები. კარგი მეტაფორია ფსიქოდელიური მოგზაურობის დანახვა, ისევე როგორც ცეცხლში რკინის ნატეხის დადება. გახურებისთანავე ხდება რბილი და მორჩილი, მისი მოხრა შესაძლებელია ნებისმიერი ფორმით. ამას აკეთებს მჭედელი და მას ცეცხლიდან გამოღებისთანავე შეუძლია გამოიყენოს ჩაქუჩი, რომ შექმნას (გააძლიეროს) მანამ, სანამ არ გაცივდება და კვლავ გაძნელდება.

იგივეა თქვენი პერსონალისთვის, მოგზაურობაში ის რბილი და თანაბრად მგრძნობიარეა. შეიძლება ნაზად შეცვალოთ იგი ცოტათი. ამასთან, ცვლილებები მომავალი დაცემის ეტაპზე გახდება კრისტალიზირებული და მყარი და ამიტომ საჭიროა ფრთხილად იყოთ. ძალიან მკაცრი ექსპოზიცია ძველი შაბლონებით, თქვენს ღილაკებზე ხელახლა გააქტიურებით გარშემომყოფები, მშობლებისგან ტელეფონების და ა.შ., არც ისე კარგია. ამ დაუცველ მდგომარეობაში შეეცადეთ დაეშვათ ნელა და შეგნებულად. ჰკითხეთ თქვენს თავს, რამდენად უნდა იყოს თქვენი რეაქცია გარე მოვლენებზე, როგორც ეს ადრე იყო. წვეულებებზე გაცივებული ოთახების მთელი კონცეფცია ამ თვალსაზრისით მართლაც ძალიან კარგია. ერთმა გააცნობიერა, რომ ადამიანებს, რომლებიც იღებენ ყველა სახის ნივთიერებას, სჭირდებათ უსაფრთხო, მშვიდი და კომფორტული ადგილი თავიანთი მაღალი დონიდან, თუ ეს გამოწვეულია დრამიზმით, ცეკვით თუ ქიმიკატებით.

ბრძანება

გადახდა, გადაზიდვა, ლეგალური

მანიპულირება

როგორ გამოვიყენო

ფსილოპედია

გახსენი გონება