სამგზავრო

1 - პირველად

უბრალოდ სუფთა ან გამხმარი სოკოების მოხვედრა შეიძლება უცნაური, შესაძლოა მომაბეზრებელი იყოს, შესაძლოა უსიამოვნო გამოცდილება იყოს. თუ მხოლოდ რამდენიმე მიღებას მიიღებთ, ეფექტები, როგორც წესი, (გულისრევისაგან განსხვავებით) სასიამოვნოა და შეიძლება შევადაროთ იმ განცდას, რომელსაც მარიხუანის მოხმარებისგან იღებთ. თუ არ ხართ მომზადებული, უფრო მაღალ დოზას შეიძლება ჰქონდეს დამაბნეველი შედეგები.

თუ ყველაფერი კარგად წავა, ეს შეიძლება იყოს ამაღელვებელი გამოცდილება. ბევრისთვის ეს პირველი შემთხვევაა, როდესაც ისინი განიცდიან განსხვავებულ ცნობიერებას, გაღვიძებისა, ძილისა და ოცნების მდგომარეობის გარდა. სხვებს აქვთ გახსენების შეგრძნება, რადგან მათ მსგავსი ტიპის მოგზაურობა აქვთ სხეულის გამოცდილების მიღებით (OBE), მედიტაცია-ტექნიკის, იოგას, სპორტის ან სხვა სპეციალური შეხვედრის ან გამოცდილების საშუალებით.

ის პროცესები, რომლებიც ჩვენს ტვინში იწყება სოკოების მიერ (მაგრამ ასევე LSD, XTC, 2CB, DMT და ა.შ.), ბუნებრივია. მასში შემავალი ნივთიერებებიც ჩვენივე სხეულის მიერ არის დამზადებული: სეროტონინის მსგავსად. გარდა იმისა, რომ მოგზაურობის დროს ეფექტი უფრო ძლიერია. შეიძლება მსგავსი გამოცდილება ჰქონდეს ნარკოტიკების გარეშე. მარხვა, მედიტაცია, სპორტი ან უბრალოდ სიყვარულის სიყვარული არსებითად იგივე ფუნქციაა: სამოთხეში მიგიყვანოთ.

ამ დროისთვის გაირკვევა, რომ ეს რაღაც ჩვეულებრივი რამეა, ამიტომ კარგი იქნება კიდევ რამდენიმე ინფორმაციის მიღება ჯადოსნური სოკოს მოქმედებების შესახებ. ამ წიგნის წაკითხვა დაგეხმარებათ, მაგრამ რა დაგეხმარებათ ამაზე უფრო გამოცდილი ადამიანების განხილვაზე, პადოდ-მაღაზიაში რჩევების თხოვნით, კიდევ რამდენიმე წიგნის კონსულტაციით, ინტერნეტით მოძებნოთ ან სხვების (მეგობრების, მშობლების?) კითხვაზე. უცნობი არ არის საყვარელი, ღია კომუნიკაცია ბევრად უკეთესია და ეს ნამდვილად ამცირებს უსიამოვნო გამოცდილების რისკს, რადგან კარგად ინფორმირებული, შიშის დიდ ნაწილს წაართმევს.

ეს ისევე როგორც სიყვარულის გაკეთებაა: ჯერ მხოლოდ ერთი შემთხვევაა და ეს გამოცდილება არასდროს მეორდება.

მოემზადეთ და ნუ დაკარგავთ ფსიქოდელიურ ’ქალწულობას’.

პირველად, როდესაც დაინახავთ სამყაროში ცვლილებებს, თქვენი პერსპექტივის უღელტეხილობა და თქვენი ცნობიერება იხსნება და თავს ძალზე ღიად და დაუცველებად გრძნობთ. ეს შეხედულება, რასაც დანტემ უწოდა "ღვთაებრივი კომედია", შესაძლოა დარჩეს თქვენთან ერთად მთელი ცხოვრების განმავლობაში. ფრთხილად იყავით, კარგად მოემზადეთ, გაითვალისწინეთ საჭირო დრო და სივრცე და, უპირველეს ყოვლისა, ნუ მიუშვებთ თავს მალე მოგზაურობის დროს, რადგან არ გაბედავთ თქვათ უარი, ან იმის გამო, რომ გეშინიათ თავი გამორიცხოთ ჯგუფი.

გაითვალისწინეთ, რომ თქვენს ცხოვრებას ფსიქიატრიული გამოცდილების საშუალებით სხვა მხრივ შეუძლია. არა მხოლოდ ეგრეთ წოდებულ ფსიქიატრიებს, მაგალითად ტიმ ლეარი, არამედ მუსიკოსები, მეცნიერები, ექიმები, მღვდლები და მრავალი სულიერი ადამიანი ჯადოსნური სოკოების ან სხვა ნივთიერებების დახმარებით აიღეს სხვა სამყაროში. ისინი დაინტერესდნენ "შეცვლილი" და სულელური იქნებოდა ეტიკეტებოდა ისეთი ადამიანები, როგორებიცაა Deepak Chopra, Philip Glass, Huston Smith, Ram Dass, Terence McKenna, Aldous Huxley, Robert Anton Wilson, Hans Plomp, Luc Sala, or Simon Vinkenoog, მედიკამენტები.

2 - მითითება და დაყენება: მიზანი

თქვენი ქვეცნობიერის ოკეანეში ჩასვლა საუკეთესოდ ხდება, როდესაც კარგ სულში, კარგ მდგომარეობაში, კარგ ატმოსფეროში და გარშემო მყოფ რამდენიმე ლამაზ ადამიანთან ერთად. მინიმალური რისკებისა და ულამაზესი და საუკეთესო მოგზაურობისთვის მნიშვნელოვანია, რომ კარგად იყოთ "Set და Setting", როგორც ყველა სპეციალისტი ამბობს. თუ თქვენ უბრალოდ გადაყლაპეთ რამდენიმე სოკო, როდესაც გრძნობთ თავს ცუდად და არაფერ შუაში გაქვთ, მაშინ შეიძლება პრობლემები მოგმართოთ. თქვენ შეიძლება შეგხვდეთ თქვენი გონების ფარული კუთხეები, დავიწყებული ტრავმები ან განიცადოთ შეშინებული მზერა სიზმრისა და პარანოიას შორის ზღურბლზე.

ამის გარდა, მნიშვნელოვანია, რომ ჰკითხო საკუთარ თავს, რატომ გსურთ სოკო-მოგზაურობის გაკეთება. მოტივები შეიძლება შეიცავდეს თქვენს ცხოვრებაში შეცვლის აუცილებლობას, რომ უბრალოდ საყვარელი ადამიანი სასიამოვნო იყოს. უბრალოდ გაინტერესებთ? პირველად არის? რამე სხვა არ გაგიკეთებიათ, ან შემოგვიერთდნენ იმის გამო, რომ არ გსურთ ხალხს იფიქროს, რომ მოედანი ხართ? თქვენ მოგიწევთ გარკვეული შეგნებული არჩევანის გაკეთება, მაგალითად, რატომ იმოგზაუროთ საკუთარ თავზე, ან რატომ ხართ ამ კონკრეტულ პიროვნებასთან ან იმ ჯგუფთან ერთად. ყურადღებით განვიხილოთ ეს და შემდეგი კითხვები.

სად, ვისთან, ვისთან, რატომ?

სადაც აკეთებ ამას მნიშვნელობა აქვს. ჩვენ არ ვგულისხმობთ, რომ უბრალოდ თბილი და მყუდრო იყოს, მნიშვნელოვანია ისიც, რომ არ შეგაწუხოთ, რომ არსებობს დახმარება, ან მინიმუმ ერთი ადამიანი, ვინც იცის, რომ გაცდებით (სარეზერვო სისტემა მნიშვნელოვანია, მხოლოდ ფიქრობდნენ, რომ შეგიძლიათ დაურეკოთ ვინმეს, რომელსაც იცნობთ, შეიძლება დამამშვიდებელი ეფექტი ჰქონდეს) და ის უსაფრთხოა. თქვენ შეგიძლიათ დატოვეთ შენიშვნა თქვენს სახლში მცხოვრები ხალხისთვის, ან სთხოვეთ მეგობარს დარეკვა რამდენიმე საათის შემდეგ, რათა შეამოწმოს თუ არა ყველაფერი კარგადაა თქვენთვის. ასევე გაითვალისწინეთ, რომ შეიძლება უცხო ადამიანები (პოლიცია, FBI) ​​შეიძლება მოვიდნენ, რადგან არ გინდათ რომ მათ გვერდით იხილოთ ბუჩქების რამოდენიმე ადგილი. ეს განსაკუთრებით ეხება ჰოლანდიის გარეთ, სადაც ხელისუფლება ნაკლებად ტოლერანტული და მეგობრულია.

ვისთან ან ვისთან ერთად, არამარტო ნიშნავს რა სახის სოკოებს ან რა ფორმით მიირთმევთ ან სვამთ მათ, ეს ეხება მთელს გარემოს და გარშემომყოფებსაც (ან იქნებ გარშემო არავინ).

ჰკითხეთ საკუთარ თავს, ჯგუფში თუ ხართ, თუკი ხელმისაწვდომია ადგილსამყოფელები, რომლებიც თვითონ არ იღებენ არაფერს და ვერ აკვირდებიან თქვენ. ჯგუფში არის რამდენიმე ადამიანი, ვინც ამას ადრე თუ გვიან აიღებს, ეხმარებით თუ არა ერთმანეთი, გივლით მოგზაურობამდე მეგობარი და რამდენი ხნით ხართ მომზადებული წასასვლელად. იყავი გასაგები! ნუ დაუშვებთ საკითხებს, როგორიცაა სექსი ჰაერში დაკიდება, ისინი, ალბათ, წამოიჭრება და ბევრად უკეთესია, რომ წინასწარ გაირკვეს მათ. მოგვიანებით ამ წიგნში ცოტა უფრო მეტსაც დავწერთ ამ თემის შესახებ.

შემაკავშირებელ

შესაძლოა მნიშვნელოვანი იყოს განხილვა და გაცნობიერება შემაკავშირებელ ეფექტებზე, უჩინარი კავშირის შესახებ ჯგუფის ზოგიერთ ხალხთან. თქვენ ნახავთ მათ, როდესაც ისინი დაუცველები არიან და ამან შეიძლება გიბიძგოთ თქვენი გულის გახსნისთვის. ხშირად ისინი რჩებიან თქვენს ცხოვრებაში; ეს შეიძლება იყოს მშვენიერი, მაგრამ იქნებ ეს არ არის ზუსტად ის, რაც გსურთ. ფრთხილად იყავით, თუ მოგზაურობთ იმ ხალხთან, რომელსაც არ იცნობთ.

რატომ არის კითხვა, რომელიც უნდა დაუსვათ საკუთარ თავს, სანამ მოგზაურობას არ აპირებთ. არასწორი მოტივაცია, მაგალითად, რაღაცისგან თავის დაღწევა ან რაიმე არასასიამოვნო დავიწყების მოტანა, შეიძლება და, შესაძლოა, გარკვეულ უბედურებას გამოიწვევს, ზოგიერთ შემთხვევაში კი - უამრავ მოგზაურობას ან უარესს. შემდეგ, თუ ამას გააკეთებთ იმისთვის, რომ შეიტყოთ საკუთარი თავის შესახებ, სხვებთან ურთიერთობის, თქვენი სხეულის შესახებ, ან თუ გსურთ სულიერ ან მისტიკურ მხარესთან უფრო მჭიდრო კონტაქტის დამყარება, მაშინ ეს უდავოდ გაისმის.

მიზანი

მიუხედავად იმისა, რომ შეგიძლიათ სოკო აიღოთ მრავალი მიზეზის გამო, და გართობა ან თავგადასავლებისადმი სიურპრიზი ისეთივე კარგი მიზეზია, როგორც ნებისმიერი, მაინც უნდა გაითვალისწინოთ მოგზაურობის მიზანი.

არ გააკეთოთ ეს, რომ ვინმეს შთაბეჭდილება მოახდინოს, მშობლებთან დასაბრუნებლად, ცუდი სამყაროსგან თავის დაღწევით. ეს შეიძლება მარტივად გამოეყენებინა ცეცხლს და ფსიქიატრების უმეტესობა ამის შესახებ გვითხრეს, რომ ფსიქიატრიული მოგზაურობის გამაძლიერებელი არ არის ზუსტად ის, რაც გჭირდებათ, თუ ხართ დაავადებული, დეპრესიული, გაბრაზებული, უბედური ან სასაზღვრო შიზოთი. ჩვეულებრივ, ცუდი მოგზაურობები და უბედური შემთხვევები შეიძლება დაფიქსირდეს წინასწარ არსებულ სიტუაციაში ან გონებრივ მდგომარეობაში.

არსებობს დადებითი მიზეზები, რომ აირჩიოს ასეთი გამოცდილება. შესაძლოა, უხამსობის დროს დაგეხმაროთ გონებაში ურთიერთობის, ახალი საქმის თუ კარიერის გადაწყვეტილების შესახებ. ზოგი კი გირჩევნია ფსიქოდელიური მოგზაურობის დროს, როდესაც გურუს ან წმინდა კაცს შეამოწმებთ, შეგიძლიათ უფრო მკაფიოდ გაამახვილოთ მოჩვენებები.

დღესასწაული ან წლისთავი შეიძლება იყოს კარგი მიზეზი, რომ ძველ დროში ამგვარი ძალისხმევისა და რიტუალებისთვის ხშირად იყენებდნენ სეზონებს, მზის და მთვარის სპეციალურ თანავარსკვლავედებში და ციურ მოძრაობებს.

3 - მოგზაურობა Innerspace- ში

ჯადოსნური სოკოების მოჭრა არ არის ბავშვის თამაში, თქვენ სწრაფად შეიტყობთ, თუ რას ნიშნავს "მოტაცება". საუკეთესო მოგზაურობა არის ის, სადაც ცოტათი მომზადებული ხართ, სადაც გახდებით "ცნობიერი მოგზაურობა", მიუხედავად იმისა, რომ მოულოდნელობის მოლოდინი უნდა გქონდეთ. იხილეთ თავი 5: მითითება და მითითება დამატებითი რჩევების მისაღებად. აქ განვიხილავთ მოგზაურობის სხვადასხვა ეტაპზე.

Მზადება

კარგი მომზადება არ არის გარანტია კარგი მოგზაურობისთვის, მაგრამ ეს ნამდვილად სასარგებლოა. როგორც უკვე აღვნიშნეთ, მნიშვნელოვანია, რომ სხეულში სიმშვიდე იგრძნოთ. ეს არის ის, რაც ეხება პირველ მომზადებას და ის უკვე იწყება რამდენიმე დღის წინ. დასვენება; ნუ ტრავმატიზებთ თქვენს სხეულზე ისეთი რამებით, როგორიცაა bungy-jumping ან მძიმე ვარჯიშები. ასევე სასარგებლოა მსუბუქი დიეტის დაცვა რამდენიმე დღის განმავლობაში, ან მინიმუმ ერთი დღით ადრე. ზოგი ადამიანი ჯდება სწრაფად, ზოგი წინა დღეს ჭამს მხოლოდ მსუბუქ კერძებს, როგორიცაა ხილი ან ბოსტნეული. რასაკვირველია, ყველას აქვს საკუთარი თავის სიმშვიდე, ზოგს ბუნებაში ყოფნა, გასეირნება, ზოგს მოსწონს ინსპირაცია წიგნებისგან, მედიტაციისგან ან ტელევიზორის ყურებისგან. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია სტრესის თავიდან აცილება. მკვიდრი ხალხის სიბრძნე ისაა, რომ მოგზაურობის შემდეგ (ჯეტი-ლაგამი) უმჯობესია რამდენიმე დღე დაველოდოთ. ადრე აბანოს ან შხაპის მიღება კარგი რამ არის, მოშორება დღის ენერგიასა და ჭუჭყს, სისუფთავეს და მზადყოფნის შეგრძნებას.

გაითვალისწინეთ დრო; გეგმა

მიზნის გარდა (იხ. თავი 5) გარკვეული სტრუქტურა, შესაძლოა დაგეგმილიც კი იყოს საჭირო. ეს სასარგებლოა იმ შემთხვევაში, თუ ფსიქოდელიური გამოცდილების უცნობ ან უცნაურ ტერიტორიას მიაყენებთ და მიზეზი, თუ რატომ ხდება ეს ხშირად რიტუალის სახით. თქვენ შეგიძლიათ უზრუნველყოთ ეს სტრუქტურა საკუთარი თავისთვის ნათელი გახადოთ - ან კიდევ უკეთესიც - მათი წერილობით დაწერა; გააკეთეთ ერთგვარი დღის წესრიგი იმის შესახებ, თუ რა გსურთ. გსურთ თქვენი ყურადღების მიქცევა შიგნით თუ მის გარეთ, გსურთ იძიოთ თქვენი ურთიერთობა სხვებთან, ან მეტი იცოდეთ გარკვეული ფიზიკური ასპექტების შესახებ? გაინტერესებს სიბნელე, ხმა, სიჩუმე, შუქის ეფექტები, სექსი; დარწმუნებული უნდა იყოს, რომ წინასწარ გაირკვეს ამის შესახებ და სხვებს გაუზიარეთ ეს.

დაისვენეთ დრო, დარწმუნდით, რომ მინიმუმ ერთი დღე გაქვთ ფეხზე და ნუ მიიღებთ სოკოთი დღის განმავლობაში ძალიან გვიან, გამოცდილება მოგინდებათ (და სხვები) გაღვიძებით, ღამის განმავლობაში, გაითვალისწინეთ 4-დან 8 საათის განმავლობაში. ზოგიც გამოჯანმრთელდება.

თავად დღეს განსაკუთრებით ყურადღებით იყავით იმ ადგილისკენ, სადაც აპირებთ მოგზაურობას. თუ ამას აკეთებთ გარეთ, აირჩიეთ ადგილი, სადაც თავს უსაფრთხოდ გრძნობთ და მოიყვანეთ თქვენთვის საჭირო ყველა პრაქტიკული საშუალება (საბანი, წყალი, საკვები, მუსიკა, წერა და ნახაზი – მასალა და ა.შ.). თქვენთვის დასაფარავად საჭიროა რამე, რადგან ზოგჯერ ზაფხულში სიცივეც იგრძნობთ თავს. ჩანთა, რომლის ჩაკეტვაც შეგიძიათ, შეგიმსუბუქებთ გონებას; ველოსიპედის ჯაჭვის საკეტები შეიძლება დაგეხმაროთ იმისთვის, რომ თქვენი პერსონალი ადგილზე დარჩეს და უსაფრთხო იყოს.

თუ მას სახლში ატარებთ, გააკეთეთ საფუძვლიანი გაწმენდა და დაამატეთ რამდენიმე რამ, რაც შთაგონებას მოგცემთ ან მოგცემთ სასიამოვნო შეგრძნებას, მაგალითად, ბალიშებს, ყვავილებს და სანთლებს. მოერიდეთ ვიზიტორებს, გათიშეთ ტელეფონი და აცვიათ ფხვიერი ტანსაცმელი. მიირთვით რამდენიმე სასმელი, როგორიცაა წვენი, წყალი ან ბალახის ჩაი და, შესაძლოა, მსუბუქი საჭმელი (არა ყველი). შეიძლება გქონდეთ შხაპის მიღება ან აბანო, ასე რომ დარწმუნდით, რომ მიაღწევთ ამას უსაფრთხოდ. გაითვალისწინეთ, რომ შეიძლება სოკოების აღების შემდეგ დაიწყოთ წუწუნაობა და სანამ ნამდვილად იგრძნობთ ეფექტს. თქვენ ალბათ გსურთ გაიაროთ ყველაფერი, იცით თუ სად არის თქვენი კლავიშები, არის კარი ჩაკეტილი? უკეთესია მოაწყოთ ამის გაკეთება ახლა იმისთვის, რომ დარწმუნდეთ, რომ ყველაფერი უსაფრთხოა. ამ ეტაპზე გარკვეული დაუცველობა საკმაოდ ნორმალური და ჯანმრთელია; ასე რომ, ნუ შეაშინებთ, თუ ვერ იპოვით კლავიშებს. Კონტრაქტი

ეს შეიძლება ცოტათი სერიოზულად ჟღერდეს, მაგრამ თუ თქვენ გაქვთ ეჭვი საკუთარ ღრმა მოტივებზე, შესაძლოა ფარული სუიციდისკენ მიდრეკილებებზე, ახლა დროა გაირკვეს. როდესაც სხვა ადამიანებთან ხართ, ეს ნამდვილად დაგეხმარებათ მოგზაურობის წესების განხილვაში. რა არის მისაღები, რა არა. არის თუ არა სქესის დღის წესრიგის ნაწილი, ანდა საბოლოოდ, არ არის მისაღები მასაჟი (საკმაოდ სამკურნალო საშუალებაა მგრძნობიარე მდგომარეობაში, რომელშიც აღმოჩნდებით), რამდენად ხმამაღლა შეიძლება იყოთ, არის თუ არა ის შეზღუდვები, სადაც შეგიძლიათ წასვლა, შეგიძლიათ აბანოთი ან შხაპის მიღება, თქვენი ტიპის მუსიკა სხვებისთვის ტრავმული დამღუპველი იქნებოდა (ზოგისთვის გრიგორიანული საგალობლები შესანიშნავია, სხვებისთვის კოშმარი). ზოგადად, შეეცადეთ განიხილოთ სათამაშო მოედანი და შეასრულოთ რამდენიმე წესი. თქვენ არ გჭირდებათ ოფიციალური კონტრაქტი, მაგრამ ზოგჯერ საქმე უფრო მარტივია, თუ რამეს დაწერთ. მით უმეტეს, თუ ვინმეს ოდნავი სასტავია, რომელიც 'ნაბიჯ-ნაბიჯ დგება', დაიღალა ცხოვრება და მისი ტვირთი, შეასრულეთ სიტყვიერი კონტრაქტი, რომ არავინ დაკარგოს შიდა უდაბნოში. ამ ნორმალური ცნობიერების გარკვევით, ნაკლებად იქმნება საფრთხე იმისა, რომ ადამიანი რეალურად დაეშვება ქვეცნობიერის დონეზე. ბევრ ჯგუფურ ღონისძიებებში ეს სტანდარტული პროცედურაა, რაც ამცირებს რისკს ყველა მონაწილე ადამიანი. მაშინაც კი, თუ ადამიანი თვლის, რომ ადამიანს აქვს სრული უფლებამოსილება საკუთარი ცხოვრების შესახებ, ცუდი მოგზაურობა ან უარესი არ არის სასიამოვნო საქმე თქვენს მეგობრებსა და თანამზრახველებზე. მაშინაც კი, თუ თქვენ მოგზაურობთ საკუთარ თავს, ეს დაგეხმარებათ გარკვევაში, დაწეროთ ეს ან ხმამაღლა თქვით. ”მე დავბრუნდები, ხმა და მშვიდი!”

შიში

მოგზაურობის დაწყებამდე და ზოგჯერ ნამდვილი მოგზაურობის დაწყებისას, მრავალი ადამიანისთვის არსებობს გარკვეული შიში, კანკალი გაურკვევლობა ამ შესვლის შესახებ, რაც შეიძლება ბნელ და აკრძალულ რეალობად მივიჩნიოთ. ასეთი შიში არაჯანსაღი არ არის, სინამდვილეში უნდა იყოს ფრთხილად და ცოტა შიში არის საპატიო საქმე, მხოლოდ სულელები არიან, რომლებიც თვალებს უვლიან უცნობამდე. ნუ მრცხვენია, მაგრამ შიში გაზიარე სხვებთან. აქ მნიშვნელოვანია რიტუალური ასპექტები, რომლებიც უფრო დეტალურად არის აღწერილი. ნუ აიძულებთ სხვებს მოგზაურობისას, თუ მათ ასე არ თვლით, იქნებ მათთვის, ვინც თქვენთან ერთად ყოფნაა, თავისთავად ღირებული გამოცდილებაა. ისინი ჩვეულებრივ შეირჩევიან "კონტაქტური ნიშნით", მაგრამ "ხინკლის" ეფექტი კარგად არის ცნობილი, რადგან ერთი მაღალი ენერგიით იძენს ენერგიას.

შემსრულებლები: დანიშნული დამხმარეები

აზრი აქვს ერთი ან მეტი ”ადგილის” არსებობა. ესენი არიან ადამიანები, რომლებიც არაფერს იღებენ და დახმარების მისაღწევად, დახმარების მისაღწევად, სახლიდან უსაფრთხო ადგილზე მიყვანას, ჯგუფის გარკვეულ ადგილზე მიტანას, პასუხის გაცემას ტელეფონზე ან კარის ზურგზე აქვთ. ა.შ. სხვენები შეიძლება იყვნენ თერაპევტები ან უბრალოდ ვინმეს ცოტა მეტი გამოცდილება. ან იქნებ ვინმეს, რომელსაც უბრალოდ სურს დაინახოს როგორ მიდის ყველაფერი. თავისთავად გამოცდილებაა ადამიანების გაძარცვაში ყოფნა, ბევრი რამის სწავლა ადამიანის ბუნების შესახებ. სასიამოვნოა, რომ იყოს sounding board ყველა იმ გიჟური იდეისთვის, რეალობის შემოწმებისთვის!

მოგზაურობის დასაწყებად

სოკოების საჭმლის სხვადასხვა გზა არსებობს: უმი, მოხარშული ან როგორც ჩაი. წინა თავში ჩვენ ჩამოვთვალეთ რამდენიმე. ზოგჯერ სახალისოა მათი მომზადება იმ ხალხთან ერთად, რომელთანაც თქვენ მოხვდებით. კარგად აურიეთ ან კარგად აურიეთ. უპირველეს ყოვლისა, ზრუნავს აქტიური ნივთიერებების თანაბრად გაყოფაზე სხვადასხვა დოზით და მეორეც თქვენ მოაქვთ საკუთარი ენერგია შარაებში. ამ გზით თქვენ ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ მნიშვნელოვანი რიტუალი და დაამატოთ საკუთარი პირადი სურვილები და შელოცვები. სოკო მიირთვით ნელა, ფრთხილად, პატივისცემით და კარგად გახეხეთ მათ; ეს უკეთესია აქტიური ნივთიერებების თანაბრად შეწოვისთვის. ამან შეიძლება გააძლიეროს ჯგუფური განწყობა და გაამარტივოს მოგზაურობა, რომ ახლა ერთად იჯდეს და გაზიაროთ ისეთი რამ, როგორიცაა შესაძლო შიშები, მოლოდინები ან სხვა რამ, რაც შეიძლება მოგაწუხოთ.

მოგზაურობის დასაწყისი

მოგზაურობის დასაწყისში უმჯობესია უბრალოდ დაისვენოთ, იქნებ დაწექით და დაელოდოთ რა მოხდება. თქვენს გარშემო ხმები ძალიან მნიშვნელოვანია. ეს შეიძლება იყოს სიჩუმე, გარემოთი ჩვეულებრივი ხმაური ან 'ბუნებრივი' მუსიკა. თქვენ ძალიან მგრძნობიარე ხდებით მუსიკისადმი და განწყობა და ემოციები, რომლითაც ის შეიძლება აღძრას. შეხედეთ მუსიკას, რომელიც მშვიდია (გარემო ან ახალი ხანა), არც ისე სწრაფად ან ძალიან მგრძნობიარე და სასურველია არა ის მუსიკა, რომელსაც ყოველდღიურად უსმენთ. დიდგერიდუს, ეგრეთ წოდებული ეთნიკური მუსიკის უფრო ღრმა გამოცდილებისთვის, ბუდისტური საგალობლები ან შამანისტური დრამი შეიძლება იყოს შესაფერისი. ზოგისთვის საკუთარი თავის გაბრაზება შეიძლება მშვენიერი იყოს, სხვები ამას ადვილად აღიზიანებენ. ყოველ შემთხვევაში, ახლა დასვენების დროა. გასაფორმებლად მზად ხართ, ჯადოსნური სოკოები შეიჭრათ და გაინტერესებთ, რა მოხდება. ალბათ წაიკითხეთ "აღქმის კარების" შესახებ და გაინტერესებთ, გახსნიან თუ არა ისინი.

დისკომფორტი: ასეც იყოს

სოკოების საჭმლის მიღებიდან დაახლოებით ათი წუთიდან ერთი საათის განმავლობაში, დაიწყებთ ეფექტის შეამჩნია (ეს დამოკიდებულია დოზაზე, რამდენად კარგად გაქვთ საღეჭი და რამდენად ცარიელია თქვენი კუჭის გაკეთება). იქნებ რამდენიმე სასაცილო, მოულოდნელი ან უცნაური აზრი ჩასხდება თქვენს თავში. ამ ეტაპზე დამახასიათებელია შეკითხვა: ”თქვენ უკვე გრძნობთ თავს რაღაცებს?”, ეს ხშირად აჩვენებს დაუცველობას, თქვენ ჯერ არ აცნობიერებთ ამას, მაგრამ თქვენი თავდაცვის სისტემა თავდასხმის ქვეშაა და, ასე რომ თქვენ შეიძლება დაიწყოთ წუხილი. კარი დაკეტილია? კიდევ გაქვთ თქვენი გასაღებები? და ასე შემდეგ. შეიძლება მიიღოთ ნერვული ტიკები, თქვენ სუნი გაქვთ იმ შიშისგან, რომელიც ჯერ არ გამოჩნდა. თუ ახლა იკავებთ თქვენს სხეულს და შეეცადეთ გრძნობთ სხეულს, რადგან უსმენთ სუნთქვას და გულისცემას, მაშინ შეიძლება შეამჩნიოთ რამდენად დაძაბული ხართ, იქნებ იქცეთ თქვენი ყბა ერთად, თქვენი პოზა არ არის სწორი, ან არ დგახართ. t საშუალებას გაძლევთ საკმარისი სუნთქვა. შეანჯღრიე ყველაფერი ადამიანების უმეტესობა განიცდის ამ სტადიას, სადაც აქტიური ნივთიერებები უნდა წყვეტენ სხეულში, რაც განსაკუთრებით სასიამოვნო არ არის.

გულისრევა

ამ ფაზის განმავლობაში თქვენი სხეულის შეგნებული ხდება, შეგიძლიათ იგრძნოთ სიცივე ან გულისრევა ან კუჭის ტკივილი. ეს შეიძლება იყოს გამანადგურებელი, ზოგი ადამიანი ცოტა ხნით დაავადდა. მაგრამ თუ მხოლოდ ცოტათი შეჭამეთ და ძალიან ბევრს არ გადაადგილდებით ამ ეტაპზე, თქვენ ნაკლებად დაავადდებით და უმეტეს შემთხვევაში ეს დიდხანს არ გაგრძელდება. იშვიათ შემთხვევებში ადამიანი უნდა ჩამოაგდეს. ასეც მოხდა, ნუ შეეცდებით შეინარჩუნოთ სოკო, თუ მათ არ სურთ.

დაახლოებით ერთი საათის შემდეგ სხეული დაიწყებს მძიმე შეგრძნებას, მაშინ როცა თავს უფრო თავისუფლად და ბედნიერად გრძნობთ და თქვენი ეგო (თავდაცვა) აორთქლდება, გახდება მსუბუქია და ნაკლებად შესამჩნევი. სხეულის ცნობიერება

როდესაც გაივლის უნაყოფობის საწყის ფიზიკურ ეფექტებს, ყურადღება გამახვილდება. პირველი თქვენ განიცდიან თქვენს სხეულს ოდნავ განსხვავებულად. ადამიანების უმრავლესობას აცნობიერებს კუნთებში დაძაბულობა. ეს არის ღირებული გამოცდილება, რადგანაც გააცნობიერებ, რომ ნორმალურ ცხოვრებაში შენს სახეს, კისერზე და მხრებზე მუწუკები არანორმალურ მდგომარეობაში ეჭირათ, რომ აცვიათ ნიღაბი და პოზა, რომელიც არ არის მოდუნებული. რადგან პრეპარატი დაგეხმარებათ ნორმალური თავდაცვის სისტემაში შეიგრძნოთ, გაითვალისწინეთ ეს დაძაბულობა, ფარები, თავდაცვა და მათი გაშვება შეგიძლიათ. ჩვეულებრივ, დგება მომენტი, რომ გრძნობთ, თუ რამდენად დაძაბული ხართ და როგორ გაქვთ მტკივნეული კუნთები, რამდენად მჭიდროა თქვენი უკანა მხარე, თქვენი ნორმალური ხუჭუჭა ასწორებს სახესა და კისერზე. კარგი დროა გააცნობიეროთ ენერგია-წერტილები და ბლოკადა თქვენს სხეულში. გრძნობა განკურნებულია, შეამჩნია ეს და შეეცადეთ მოგვიანებით გახსოვდეთ. აქ ფოტოგრაფია ან ვიდეოჩანაწერი დაგეხმარებათ. დააკვირდით თქვენს სახეს, როდესაც ეს მართლაც დამშვიდდა, დაგეხმარებათ იგივე გააკეთოთ სოკოების დახმარების გარეშე.

გიგლი

Paddo- მოგზაურობას ხშირად უწოდებენ giggle-გამოცდილებას. ბევრ ადამიანს აქვს სპონტანური გამონაყარი და სიცილი, ზოგჯერ ძლივს კონტროლირებადი და, ზოგადად, უფრო მგრძნობიარეა დაცინვის მიმართ, რასაც ”ნორმალურ” ადამიანებს უწოდებენ ასე სერიოზულად. სოკო-მოგზაურობის დროს თქვენ შეხედეთ რას აკეთებენ სხვები, იმ გზით, თუ რა გზით არის მოწყობილი რამე, საკუთარი ხელით და მიხვდებით, რომ irresistibly სასაცილოა, აქედან გამომდინარე giggle. გაითვალისწინეთ, რომ სიცილი ან ღიმილი ძალიან ბუნებრივი გზაა, რომ გაუმკლავდეთ რაღაც უცნაურს ან საშიში. თუ არ გსურთ მისი მიღება, დასცინეთ მას! მოგზაურობის იუმორი ნაწილობრივ მხოლოდ ისაა, შეცვლილი და, შესაძლოა, ნაკლებად დათრგუნული შეხედულება მსოფლიოს შესახებ, მაგრამ ეს ასევე გიშლით ხელს ნამდვილად იგრძნოთ ის რაც არსებობს. როდესაც იცინის სასაცილო გზაზე, ვინმემ სიგარეტი აანთო, აიღო ტელეფონი, შეიძლება ეს იმიტომ ხდება, რომ შენ აღიარებ შენს საკუთარ სისულელეს, ნიღბს ან tic. ეს უფრო ნათელი ხდება, როდესაც მოგზაურობის ვიდეოს ათვალიერებთ, ძირითადად, ადამიანების სიმწრით და ყურებით მოსაწყენი კადრებით, თუმცა მოგზაურობის დროს გაცნობიერებული ღრმა გაგება მოგვიანებით, უმეტესად, სულელური შენიშვნებით არის შემცირებული. ჩვეულებრივ, აქ ჭეშმარიტების საფუძველია, ასე რომ ნუ დააყოვნებთ თქვენს აღმოჩენებს ძალიან მალე. ამ წიგნში მრავალი ლექსი ფსიქოდელიური გამოცდილებისგან წამოვიდა.

სიწმინდე, მაგრამ ზოგჯერ კონტროლის მარყუჟი

მოგზაურობაში, ფიზიკური ფაზის შემდეგ გაეცნობით ემოციურ და გონებრივ სიბრტყეს. ნელ – ნელა უფრო მეტად გააცნობიერებთ იმ ნივთებს, რომლებიც ჩათვლით აიღეთ; უყურებს თქვენს ხელს, ყვავილს ან ფერწერას და ხედავს ფორმას, როგორც სითხეს, ნაკლებად სტაბილურს და უფრო დახვეწილ ენერგიას; თქვენ ახალი პერსპექტივა გაქვთ. ჩაძირვის ეს თანდათანობითი პროცესი უფრო ღრმა გრძნობებთან მიმართებაში, უფრო ღრმა გრძნობებთან, ქვეცნობიერთან ერთად, შეიძლება თან ახლდეს ბედნიერების, სიყვარულის, მადლიერების გრძნობა ან რელიგიური გამოცდილების გრძნობები, არამედ დეპრესია და სასოწარკვეთა. განსაკუთრებით მაღალი დოზებით, ნეგატიური შეგრძნებები შეიძლება აღმოჩნდეს, როგორც "რა გავაკეთე მე თვითონ", სისუსტის განცდა ან დროის კონცეფციის სრული დაკარგვა. აქ შეგიძლიათ დაიწყოთ პანიკა და დასრულდეთ აზრების განმეორებადი ჯაჭვი, 'კონტროლი-მარყუჟი', ციკლური პროცესი, სადაც ვერ გაბედავთ დანებებას და სასოწარკვეთილად ცდილობენ საგნების კონტროლს. ეს შეიძლება გაგრძელდეს საათობით და შეიძლება ეწოდოს 'ცუდი მოგზაურობა'. სინამდვილეში, თქვენ მუშაობთ საზღვრების გადაადგილებაზე და რაც უფრო მეტ ინვესტიციას განახორციელებთ ამაში, უფრო მეტ გახსნებსა და გადაწყვეტილებებს იპოვნით. ამის შემდეგ, ცუდი მოგზაურობები, როგორც ჩანს, კარგი მოგზაურობები იყო რეტროსპექტში; თქვენ ისწავლეთ რამე და არ ჩქარობდით თავს. მას შემდეგ, რაც ატრაქციონში ხართ, პრაქტიკულად შეუძლებელია გამოსვლა. საუკეთესოა მოგზაურობის მიღება და მისი სიამოვნების მიღწევა, ხშირად შიში არის გონებისა და სხეულის ცუდი მოგზაურობის მიზეზი. თუ ამას ნამდვილად ვერ შეძლებთ, მაშინ საუკეთესოა გადაადგილება ან ჩვეულებრივ ნივთებზე ფოკუსირება, მაგალითად შხაპის მიღება, კარტოფილის კანი ან დასუფთავება. შეეცადეთ დარჩით სასიამოვნო გარემოში, სადაც სიმშვიდეს გრძნობთ. გარეთ გასვლა და ადამიანებთან შერევა ყოველთვის არ არის კარგი იდეა. თუ გრძნობთ თავს მაღლა, მხოლოდ ამის გაკეთება, ეს დაგეხმარებათ გაჯანსაღებული ალკალოიდების მოშორებაში. ხშირად თქვენმა სხეულმა უკეთ იცის რა არის სწორი დოზა. იმის გამო, რომ ჯადოსნური სოკოები ძალიან მდიდარია, ეფექტს შეგიწინააღმდეგებთ, იანგ საკვების მიღებით, მაგალითად, რამდენიმე დამარილებული სუპის მიღებით. ასპირინიც შეიძლება დაგეხმაროთ, ის ამშვიდებს თქვენ და ის სულ მცირე რამეა, პლაცებო ეფექტი დიდხანს მუშაობს.

თუ გინდათ 'კონტროლის რგოლიდან' 'გასვლა, დაისვენოთ, დაათვალიერეთ ყვავილივით რაღაც ლამაზი, ჩაიცვით რამდენიმე მუსიკა, დაურეკეთ კარგ მეგობარს (ან თქვენს დედას, თუ გაბედავთ) და უბრალოდ აღიარეთ რომ შეგეშინდებათ, რომ ეხმარება. და ყვირილი ან ტირილი, თუნდაც ის მხოლოდ იმიტომ, რომ ხვდები, რომ ამდენი ხნის განმავლობაში საკუთარი შიშის ტყვე ხარ. მოგზაურობაში ჩაბარება არ გაბედო რაღაც, რაც რეალურ ცხოვრებაშიც ხდება, მხოლოდ იქ, სადაც ამას ხშირად მალავ.

ჩაძირვა; ჰალუცინაციები

თქვენ ახლა, ნელა, მაგრამ ნამდვილად შედიხართ ჯადოსნურ სამყაროში, შეამჩნევთ, რომ ყველაფერი სხვანაირად გამოიყურება, რომ პერსპექტივები იცვლებიან, ნორმალური სამყარო დამახინჯებულია, მაგრამ საინტერესო, მომხიბლავი ფორმით. თქვენ არ ხართ "Snellian Illusion" - სგან, ისე, რომ შევიტყვეთ, რომ ოპტიკური ლინზების საშუალებით, თქვენ შეიძლება გქონდეთ ველით სიღრმისეული სიღრმე და კიდევ მრავალი ფოკალური წერტილი, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ ნახოთ თქვენი ხელი და რაღაც მანძილზე მკვეთრად. იმავე დროს. ის რაც თქვენ გარშემო აღიქვამთ, სურათებსა და ბგერებს უფრო ინტენსიური და მშვენიერი ხდის, ხშირად გარშემორტყმული ფერადი ცისარტყელებით. თუკი ხელებს აფართხალებთ, ვიდეოს ეფექტის მსგავსად ხედავთ სახის ბილიკს. ფერები გიგრძნობთ, თითქოს გოთურ ეკლესიაში ხართ, იქნებ იმ ხალხმა ცოტათი მეტი იცოდა, ვიდრე ჩვენ ვაძლევთ მათ კრედიტს! ეს არის მაშინ, როდესაც მცირედი შემობრუნება, მცირეოდენი წნევა აქ, თქვენი ყურადღების გარკვევა მცირე დეტალებზე, გადამისამართებთ თქვენს მოგზაურობას. ის, რაც ერთი წუთის წინ მომხიბლავი ჩანდა, ახლა დავიწყებულია, როდესაც უცებ ხედავ შენი ხელის ენერგიის შაბლონებს, ყნოსავ რაღაცას, რაც ბავშვობას უბრუნებს, ეს საოცრებაა. თქვენ დაინახავთ - ასევე დახუჭული თვალებით - შაბლონებს, რომლებიც თქვენ ცნობთ სპარსული ხალიჩებისგან ან დახურული ფანჯრებისგან, მაგრამ ფერებით, რომლებიც გამოსავალს ნორმალურ დიაპაზონში აქვთ. სხვათა შორის, ეს შეიძლება იყოს, თუ როგორ ხედავენ ზოგიერთ ფრინველს ან ცხოველს სამყაროში. თუ სიბნელეში მიდიხართ ან იჯდეთ თვალები, შეიძლება დაიწყოთ ჰალუცინაცია. თქვენ ხედავთ ან ისმენთ ნივთებს, რომელთა არსებობაც შეუძლებელია, უბრალო ჩრდილი არის განმარტებული, როგორც მთელი სამყარო, ნახატი, რომელიც თქვენ ისე კარგად იცით, ახლა არის სამგანზომილებიანი პორტალი უცნაური სამყაროსკენ. თქვენ გრძნობთ თავს, როგორც ალისა საოცრებათა ქვეყანაში, მომაბეზრებელ სამყაროში, რომელიც ბუნდოვნად ნაცნობია, მაგრამ უცნაურია მის უშუალო ცვლილებებში, როგორც მბრწყინავი ოცნება, მაგრამ უფრო მგრძნობიარე, უფრო ნათელი. თქვენი მოსწავლეები გაფართოვდნენ, ეს შესამჩნევია სხვებისთვისაც. ამ ეტაპზე შეგიძლიათ გრძნობდეთ ძალიან ემოციურად და მარტივია ფოკუსირება პრობლემებზე, მოგონებებზე ან გრძნობებზე. თქვენ შეიძლება გააცნობიეროთ რამ თქვენი ემოციების ფესვებისა და ძირითადი ტრავმების შესახებ, თქვენი ცხოვრების წესის შესახებ ან გსურთ ის ცხოვრება და სხვებთან ურთიერთობა, რაც აქამდე თქვენ ვერ შეძლებდით გარკვეულ პერსპექტივაში დანახვას.

ცოტა გაჩუმდით

როდესაც დისკოთეკაში ან წვეულებაზე ხართ, შეგიძლიათ მარტივად ჩახშოთ და უგულებელვყოთ სხეულის გაძლიერებული ცნობიერება, სახის დაფარვა იგი ცეკვის ცეკვით ან მოძრაობით. თქვენი სხეულის სიგნალების ეს უგულებელყოფა შეიძლება იყოს ზედმეტი და კუნთების ტკივილის მიზეზი ამის შემდეგ. ახლა მოგზაურობის დროს სხვაგვარად ცეკვა ან საკუთარი თავის გამოხატვა კარგია, მაგრამ როდესაც არ მოუსმენთ სხეულის პროტესტს, შეიძლება დასრულდეს ტკივილით კუნთებით, ან კიდევ უფრო უარესი, გაუწყლოების სიმპტომები ან სხვა ფიზიკური პრობლემები. უკუკავშირის მექანიზმი, რომელიც ასე ლამაზია სენსაციური მოგზაურობის დროს, ადვილად დუმს, ასე რომ, ერთხელ შესვენდით, იპოვნეთ გასაოცარი ადგილი და მოუსმინეთ ცეკვას შიგნით.

Peak

მაშინ შენი ეგო, შენი ბეჭედი იმის შესახებ, რასაც აღიქვამ, აღარ არსებობს, შეგიძლია გაუშვა რეალობის შემოწმება. სამყარო ბრუნდება შინაგანად და დადგება მომენტი, რომ ხედავთ ისეთივე დახუჭული თვალებით, რამდენიც ღია თვალებით. შეეცადეთ შეინარჩუნოთ ის გარემოება, რომ იმ მომენტში, სადაც შიგნით და გარეთ თითქმის იდენტურია. მაგრამ შემდეგ ისევ გაუშვით!

ახლა ხდება თქვენი მოგზაურობის ყველაზე ლამაზი ეტაპი. თქვენ შედიხართ სამყაროში, კარებით, დარბაზებით, ნიმუშებითა და გამოსახულებებით, რომელსაც თქვენ ამოცნობთ ეკლესიის ან ტაძრის მექსიკაში, ეგვიპტეში ან საბერძნეთში. გვირაბები და კარები, გამოქვაბულები და სივრცეები, პორტალები და კიბეები; თქვენ დაფრინავთ ერთი ფერიდან და სფეროდან მეორეში. ოდნავ გადაუხვიე და ფრენა ერთი ექსტრავაგანტული ინდოეთის სასახლიდან მომდევნო არაბული ჰარემიდან, როლიკერასტერიდან ბუნების სილამაზის ადგილზე.

ნორმალური პერსპექტივა არარსებულია და როგორც ჩანს, თქვენი ენერგია თქვენს ყურადღებას მიჰყვება. თუ თვალები გაახილეთ, შეიძლება იფიქროთ, რომ მათ შეცვალეს ოთახის კუთხეები; გრძნობთ გაძარცულს ნორმალური რეალობისგან. მაგრამ ეს უპირველეს ყოვლისა ლამაზია, ფანტასტიკური, უცნაური, მომხიბლავი, უჩვეულოდ ფერადი და ნათელი. თქვენ გაირკვეს, თუ სად მიიღებენ მხატვრები (შეგნებულად ან არაცნობიერად) თავიანთი ინსპირაცია, თქვენ განიცდიან, რომ ეს არქეტიპული სიმბოლოები, ჯვრებიდან და წრეებიდან მითოლოგიურ ფიგურებამდე, ასევე თქვენი ოცნების სამყაროს ნაწილია.

მიმართულებით

მოდით, სოკო გაგიწიოთ მოგზაურობის დროს. თქვენ შეგიძლიათ ენდოთ `პატარა ძმებს such, როგორც ასეთი, ან იქნებ გააცნობიეროთ, რომ ეს ბუნებრივი პროცესებია და დახვეწილი ცნობიერება ყოველთვის უფრო სწორია, ვიდრე ზედაპირზე უფრო უხეში რეალობა. აზრები და სურათები მოდის და მიდის უწყვეტი ფილმში, რომელსაც საშინლად უყურებთ, და თქვენ უყურებთ, როგორც ფილმებს, ასევე რეჟისორებს. მოგზაურობით სარგებლობა საუკეთესოა, ზოგჯერ არის შიშები და საშინელი სურათები, მაგრამ, როგორც წესი, ეს სწრაფად გადის. იხილეთ ეს, როგორც თქვენი განწყობის, რეაქციების და ემოციების გამაძლიერებელი. კუჭის მცირე ტკივილი, ზოგიერთი არასასურველი საჭმლის გამო, შეიძლება საშინლად იგრძნოს თავი. აქ ტკივილი, კუნთი მტკივა, თქვენი თირკმელები პროტესტს გამოხატავს, სისტემა საშუალებას გაძლევთ იცოდეთ რა არ არის ცუდი. შეეცადეთ გააცნობიეროთ, რომ რეალურ ცხოვრებაშიც იღებთ მსგავს სიგნალებს, რომელსაც თქვენი სხეული ახდენს, სანამ არ იცით ამის შესახებ. ახლა თქვენ ნამდვილად სხედან წინა რიგები საკუთარ თეატრში. ასე რომ, ყურადღებით დააკვირდით, შოუ თქვენია!

შესაძლებელია იყოთ თქვენი საკუთარი მეგზური, თქვენი მოგზაურობის მფრინავი. ერთადერთი რაც თქვენ უნდა გააკეთოთ არის ის, რომ მკაცრად კონცენტრირება მოახდინოთ ისეთ ნივთზე, რომელსაც ექმნებათ ან იმ მიმართულებით წასვლას მიაღწიოთ, რომელიც თავიდან აირჩიოთ. ეს შეიძლება იყოს კითხვა წარსულის, აწმყოსა თუ მომავლის შესახებ, ძლიერი შიში, რომლის შესახებაც გსურთ უფრო მეტი იცოდეთ, ან შამანისტური ტრასის მოგზაურობის შესახებ. ჩვეულებრივ, რაღაც შეგახსენებთ თქვენს დღის წესრიგს, მაგრამ რატომ არ უნდა დაწეროთ ეს წინასწარ. გამოიყენეთ თქვენი ფანტაზია: ყველაფერი შესაძლებელია!

გახსოვდეთ, თქვენ გაქვთ არჩევანი შიდა მოგზაურობას შორის, გააგრძელოთ ოცნებობდით დახურული თვალებით, ან გარეგნული გამოცდილებით, იყოთ საჩუქარი, გამოიყურებოდეთ გარშემო და იქნებ გააკეთოთ რამე. ეს შეიძლება დაეხმაროს გქონდეს ახლომდებარე გარკვეული ობიექტების არსებობას, რაც შთააგონებს თქვენ. მიზნებიდან გამომდინარე, ეს შეიძლება იყოს ადამიანების (ცოცხალი ან გარდაცვლილი) ფოტოები, ნახატები, ნახატები, ტარო ბარათები, ილუსტრირებული წიგნები (სხვა ქვეყნებისა და კულტურების, ცხოველების ან მცენარეების) ან საგნების, რომელთაც აქვთ სიმბოლური ან ემოციური მნიშვნელობა. აიღეთ სარკე, აანთეთ რამდენიმე სანთელი და კარგად დაათვალიერეთ ის, რასაც სარკეში ხედავთ; უამრავი ადამიანი და სახეა შენი ნაწილი! თქვენ უბრალოდ შეგიძლიათ კონცენტრირება მოახდინოთ ნებისმიერ ობიექტზე და უყუროთ საკუთარი აზრები. იქნებ მიიღოთ გარკვეული ინსპირაცია. ნება დართეთ ეს მოხდეს ... ხშირად არის სახალისო ნახატი ან ფერწერის მასალის ახლომდებარეობა. შეიძლება საოცარი ქმნილებები მოხდეს! სიჩუმე, საკუთარ თავზე

მშვიდი დასვენება არის კომპლექტი და გარემოში აუცილებელი ინგრედიენტი. დაისვენე დრო საკუთარი თავისთვის, გარდა სხვა ადამიანებისა თუ გარეგანი ნივთების მიმართ. რა თქმა უნდა, მშვენიერია ბუნებაში ყოფნა და სამყაროს აღმოჩენა ყველაფერ ამ ახალ ჩაცმულობაში, ფერების, ფორმების, გავლენებისა და ცნობიერების ამაღლებაში, დახუჭული თვალებით და მუსიკის გარეშე, ხმაურით თუ სხვა დარღვევებით, მოუსმინეთ მუსიკას, რომელიც უკრავს თქვენს შიგნით, სუნთქვას და გულისცემას, გაისეირნეთ შინაგანი მოგზაურობით შინაგან სიღრმეებამდე. მარტოხელა მოგზაურობა, მთლიანად საკუთარი ხელით, შეიძლება გამდიდრდეს, მაგრამ საჭიროა გარკვეული გამოცდილება. თუ ეს შეიძლება გაკეთდეს გარეთ, სხვის ჩარევის გარეშე, მაშინ ბუნებას აღმოაჩენთ, რადგან ის თავის თავს ახლებურად აჩვენებს. განსაკუთრებით ეგრეთ წოდებული დენის წერტილები (ბორცვები, ვულკანი, სპეციალური ქერქი, ჭა, წმინდა ადგილი) საშუალებას გაძლევთ მონაწილეობა მიიღოთ მათ გარეგნობაში და ასეთ ადგილებში შეამჩნევთ ფორმების და მრავალფეროვნების მრავალფეროვნებას.

თქვენი სხეული: სამკურნალო

ხშირად იზრდება თქვენი მგრძნობელობა ფიზიკური შეგრძნებებისთვის. თქვენ უფრო მეტად იცით სითბო, სიცივე, მაგარი ნიავი, არამედ თქვენი საბნების ან აპარატის ელექტრული ველის სუნი. თქვენი გრძნობები გაადიდებულია. იმის გამო, რომ ხშირად სხეულის მიმართ არ ვართ ძალიან მეგობრული, შეგიძლიათ ისარგებლოთ მოგზაურობით, რომ ის უკეთ გაეცნოთ. ეს შესაძლებელია თქვენი სხეულის სხვადასხვა ნაწილზე უბრალოდ ყურადღების მიქცევით. ენერგიული ან ჩაკრა-მედიტაციით შემოთავაზებული ფირზე სასარგებლოა და ასევე საშუალებას გაძლევთ იგრძნოთ chi-ენერგია. მცირე პრაქტიკა, რომელიც შემდეგშიც შეიძლება იგრძნოთ და გამოიყენეთ თქვენს 'ნორმალურ მდგომარეობაში'. ამ ტიპის ფირების შეძენა შეგიძლიათ ან თავად შეგიძლიათ გახადოთ ისინი, უბრალოდ ჩაწერეთ ისეთი დადასტურებები, როგორიცაა "მე კარგად ვარ, მე მიყვარს საკუთარი თავი, მაქვს ადგილი ამ სამყაროში". ასევე შეეცადეთ მოუსმინოთ ფირზე მოგზაურობის დროს მშობლების ხმაზე, ან უყუროთ მათ ვიდეოს, შეიძლება შეამჩნიოთ უეჭველი შეტყობინებები, ზარის ზომიერი ტონი, მოგონებები დააბრუნოთ წარსულიდან. თქვენ შეგიძლიათ ისიამოვნოთ ან მინიმუმ განიცადოთ თქვენი სხეული მასაჟის ან სხეულის მუშაობის საშუალებით, ეს შეიძლება იყოს დაუვიწყარი და ძალიან სამკურნალო. ცნობიერების განსაკუთრებულ მდგომარეობაში, რომელსაც ფსიქოდელიასთან მიაღწევთ, "მთლად გახდომა" ძალიან საინტერესო საკითხია თქვენს დღის წესრიგში. როდესაც თქვენ გაქვთ ჯანმრთელობის პრობლემები, რომლებიც შესაძლოა მოგზაურობის მთავარი მიზანი იყოს. ბევრჯერ აღმოაჩენთ, რომ ფიზიკური ჩივილები არის წამყვანები, ემოციური პრობლემების სიგნალები, რომელთა მოგვარებაც თქვენ უნდა მოხდეს. ჩვენ შეგვიძლია მხოლოდ ამ თემაზე დავწეროთ წიგნი; როგორ შეგიძლიათ ვიზუალიზაციით, თქვენი ენერგიის და სხვა სავარჯიშოების რეჟისორული საშუალებით, შეგიძლიათ მიიღოთ ინფორმაცია გარკვეული დაავადებების ან შეზღუდული შესაძლებლობების უფრო ღრმა მიზეზების შესახებ და თუ რამის გაკეთება შეგიძლიათ მათ შესახებ.

პიროვნების ტიპი

კარგია შეამჩნიოთ, რომ მოგზაურობის ეფექტი და მიმართულება შეიძლება განსხვავებული იყოს სხვადასხვა ადამიანისთვის. ეს არის წონის, მონელების, მგრძნობელობის ან უბრალოდ განწყობის გამო. აქტიური ნივთიერებები გავლენას ახდენენ თქვენს პირად ფილტრებზე, თქვენს თავდაცვის მექანიზმებსა და ეგო-ბარიერებზე. ეს დამოკიდებულია თქვენი გონების მდგომარეობაზე, არამედ თქვენს დამოკიდებულებასა და ტიპზე. მიუხედავად იმისა, რომ ყველას უნიკალური და განსხვავებული აქვს, ხალხის დაჯგუფების და კლასიფიკაციის რამდენიმე გზა არსებობს. აქ სასარგებლოა პიროვნების ტიპების იდეა. არსებობს რამდენიმე ასეთი პიროვნულობის ტიპოლოგია, ზოგი ძალიან დეტალურადაა, მაგრამ მარტივი ისაა, რომ ადამიანი დაყოს თავ – გულის – ტიპურ ტიპებში, თითოეულს თავისი პიროვნულობის თვისებებით. ეს დაგეხმარებათ გაიგოთ, თუ რატომ იქცევიან სხვები - მოგზაურობის დროსაც. თუ თქვენ ხართ ტიპის ხელმძღვანელი, ადამიანი, რომელიც ყოველთვის აწუხებს (ფიქრობს) იმაზე, თუ რა შეიძლება მოხდეს, მაშინ მოგზაურობა დაგეხმარებათ ამის გადალახვაში და ეს თქვენს თავში მშვენიერი დასვენების შეგრძნება იქნება; შიშები და ფიქრები აღარ იძირებიან. თუ ემოციური (გულის) ტიპი ხართ და ნორმალურად დაუცველი ხართ სხვების (ნეგატიური) ემოციების და პროგნოზების მიმართ - გასაგები თავდაცვაა მათ შესახებ - მაშინ კონტაქტის გაღება უფრო ადვილი იქნება, გრძნობთ უფრო გახსნილს, უფრო მეტად გრძნობთ თავს სხვებთან და გარშემომყოფებთან. თქვენ საფრთხის გარეშე იგრძნობთ თავს. სხეულის ტიპებისთვის, რომლებიც სხეულიდან რეაგირებენ ინსტინქტურ და ინტუიციურ იმპულსებზე, იციან რისხვა და გამოხატავენ ჩხუბის ან ფრენის სინდრომს, მოგზაურობას შეუძლია ეს გამოსწორდეს. ისინი ადვილად მიიღებენ წვდომას იმ ღრმა ფენებზე, სადაც შესაძლებელია მისტიკური გამოცდილება და ერთობა. არც ისე ადვილია იმის ცოდნა, თუ რა სახის ხარ; ადამიანი, რომელიც სპორტით აქტიურია, არ არის აუცილებელი სხეულის ტიპი, მაგრამ შეიძლება იყოს სახის ტიპი, რომელიც ჭარბობს კომპენსაციას სხეულზე კონტაქტის ნაკლებობას სირბილით ან აერობიკით.

მისტიკური

მოგზაურობა ბევრს განიცდის, როგორც მისტიკური გამოცდილება. ისინი გრძნობენ ღრმა სიტყვით კონტაქტს მათსა და სამყაროს შორის, სამყარო მისი ყველა განზომილებითა და მანიფესტაციით. ამას ზოგჯერ უწოდებენ უნიო მისტიკოსს, სადაც წყდება შინაგანი და გარეგანი, საკუთარი და სხვათა, ცისა და დედამიწის ერთმანეთისაგან განცალკევება. არა როგორც კონცეფცია, არამედ როგორც გამოცდილება რეალობაში, სადაც სიტყვებს მცირე მნიშვნელობა აქვთ. ამ თვალსაზრისით ბევრი მეცნიერი არ ასხვავებს ქიმიურად გამოწვეულ მოგზაურობას და მედიტაციურ ტრანსს, იოგას ან რიტუალებს, დრამიზმს ან გალობას. ზოგიერთს - სოკოში მოგზაურობის დროს - დაიმახსოვრებს, რომ მათ ადრეც ჰქონდათ მსგავსი გამოცდილება, როგორც ბავშვი, ტრავმული გამოცდილების დროს, უბედური შემთხვევების დროს, ან ზოგიერთები, როგორც "წარსული ცხოვრება". სხვებისთვის ეს მართლაც ახალი და უცნობი რამ არის, მას შეუძლია სერიოზულად შოკში ჩააგდოს ისინი, რადგან ეს არ არის ის, რაც სკოლაში ისწავლება. ეს შეიძლება აღმოჩნდეს, როგორც გამოცხადება, უცებ იცვლება რეალობის მთელი ცნება. თუ ეს მოხდება და მარტოობის განცდა ვითარდება, ეს ხელს უწყობს ნამდვილი ოსტატების წიგნებს, ლექსებს და მუსიკას. ამ გამაერთიანებელ მდგომარეობაზე არის ის, რაზეც ხალხს მოსწონთ: რუმი, კაბირი, მეისტერ ეკარდტი, ბლეიკი, გინსბერგი, უოტსი, და ამ საკითხზე იესო ან ბუდა.

არა გარედან

მოგზაურობის დროს რაც ჩვენ განიცდიან, შიგნიდან მოდის! მიუხედავად გარე სტიმულისა და ენერგიის, ფერების, ნივთების, ადამიანების ან ცხოველების მიმართ უფრო დიდი მგრძნობელობისა, ჩვენ გამოცდილებას ვაყენებთ საკუთარ თავს, საკუთარი ქვეცნობიერი რწმენით, სიმბოლოებით, სურათებითა და პროგნოზებით. როგორც მშვიდობიანი, ასევე საშინელი სურათები ჩვენი გონების ქმნილებებია; ის, რასაც მოგზაურობის დროს ვხვდებით, ჩვენი საკუთარი ინტერპრეტაციაა. რა თქმა უნდა, არსებობს კავშირი უფრო ღრმა, ჭეშმარიტ რეალობასთან, მაგრამ რამდენად რეალურია ეს და როგორ ხდება ეს თავად პრეზენტაცია, არის ეს სიმართლე ან მხოლოდ ჩვენი ჭეშმარიტება? ვერავინ შეძლებს ამ კითხვაზე პასუხის გაცემას, საუკეთესო შემთხვევაში შეიძლება გვწამდეს სამყაროს ბირთვში საბოლოო რეალობის გარკვეული ფორმის. მოგზაურობის დროს შეიძლება შეიქმნას შთაბეჭდილება, რომ სამყარო ან ჯოჯოხეთია ან სამოთხე, მაგრამ გააცნობიერე, რომ ეს შენი რეალობის საკუთარი პროექციაა, რომელსაც არ შეუძლია ადვილად გადალახოს სიკეთის ან ბოროტების ორმაგობა. ჩვენ გვაქვს განსხვავებული, უფრო მგრძნობიარე ფილტრი ფსიქოდელიურ მდგომარეობაში, ან იქნებ აღარ გვქონდეს ფილტრი; გონს მოვედით!

თქვენ შეგიძლიათ გაიგოთ მოგზაურობისგან, რომ შიგნით და მის გარეთ, სამოთხე და ჯოჯოხეთი, მაღლა და ქვევით, შეიძლება ძალიან ახლოს იყვნენ ერთმანეთთან. იქნებ მაშინ აღიაროთ პატარა ძმების ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი გაკვეთილი, (თვით) რეალიზაციის ზიარება: "შენ ხარ ის" (რასაც შენს გარშემო განიცდი, რაც შენ თვითონ ხარ), სწავლება, რომელიც დაიწერა. ათასობით წლის წინ, ძველი ინდოეთის ვედაში. და იქნებ ეს იყო ის, რაც სინამდვილეში შექსპირს გულისხმობდა 'უნდა იყოს ან არ უნდა იყოს ეს, არის კითხვა'.

ის, რაც, ძირითადად, მას შემდეგ გახსოვს, არ არის სურათები, თუმცა ახლა სამოცდაათიდან (და ისტორიული ნაგებობებიდან) გარკვეულ გეომეტრიულ ნიმუშებს, ფიგურებსა და ხელოვნებას ამოიცნობ, როგორც ფსიქიატრიულ ხელოვნებას, არამედ სიწმინდის შეგრძნებას; თქვენი აზრები იყო პირდაპირი, მკაფიო, გადაუჭრელი. ეგო გაქრა, შეიძლება პროგნოზირების ფარდა აიხსნას, აღიქვეს 'შიშველი' რეალობა.

მოგზაურობის დასასრული: ჩამოსვლა

ე.წ მწვერვალი შეიძლება გაგრძელდეს ერთიდან ოთხ საათამდე. ამის შემდეგ დაცემის შეგრძნება გაქვთ. თქვენ გახდებით, ნაბიჯ-ნაბიჯ, უფრო მეტად გაცნობიერებული "ნორმალური რეალობით". თუ გრძნობთ, რომ გეჩქარებათ, ნუ ჩქარობთ; შეეცადეთ იყოთ მშვიდი და მოდუნებული. ზოგი ფიქრობს, რომ ეს არის დალევის ან დალევის დრო. შეიძლება ეს ასეა, შეიძლება არა, მაგრამ იქნებ სხვა ადამიანს კიდევ მეტი დრო სჭირდება, მათ ნება დართეთ თანდათანობით. ეს სიტყვა სათანადოა, რადგან თქვენ ნამდვილად დაბრუნდებით დედამიწაზე სხვა სამყაროდან, როგორც ფსიქო-მცველი უცხო პლანეტადან. ნებისმიერ შემთხვევაში, ნაზად მოიქეცით, დაცემის ჩამოსვლა ისეთივე მნიშვნელოვანია გამოცდილების ინტეგრაციისთვის, როგორც მოგზაურობის პიკი. (იხ. თავი ქვემოთ). თუ სხვების შემადგენლობაში ხართ, მაშინ სასიამოვნოა გამოცდილების დასრულება თქვენი გარკვევით. ეს შეიძლება გაკეთდეს თქვენი გამოცდილების გაზიარებით ან დუმილით, რიტუალით, სიმღერით და ა.შ.

დაახლოებით ექვს ცხრა საათში ეფექტები გაქრება და შესაძლებელია თუ არა ძილი ან სახლში წასვლა. ცოტა ხნით ფრთხილად მართოთ, თქვენი ხედვა, ადგილის განცდა და წონასწორობა, ჩვეულებრივ, ცოტა დამახინჯებულია. ნუ მართავთ ხრიკის დროს: ეს საშიშია და უკანონოა. თუ დილით ჯადოსნური სოკო წაიღეთ (საუკეთესო დრო შუადღეზეა), შესაძლოა, აღარ იგრძნოთ ძილის შემდეგ. ისიამოვნეთ თქვენი "ნათელი" თავით. დარწმუნდით, რომ არ გაქვთ ვალდებულებები დანარჩენი დღის განმავლობაში. მიეცით სათანადო მოსიყვარულე საშუალებები: გაეცანით სასიამოვნოდ შხაპს ან აბაზანას, დაისვენეთ ჰამაკში, მოუსმინეთ მუსიკას, დაწერეთ, წაიკითხეთ, იარეთ, საუნა და ა.შ. თუ მოგზაურობა დღის მეორე ნახევარში ან საღამოს გაატარეთ, მოგზაურობის ბოლოს მსუბუქი საჭმელი მიირთვით - შეგიძლიათ დარწმუნებული იყოთ, რომ მშიერი იქნებით, თუ მარხულობთ, - და ამის შემდეგ, ალბათ, მოგეძინებათ. მეორე დღეს, თქვენ აშკარად იგრძნობთ თავს გაღვიძებისთანავე და თავში ნაკლებად შემაშფოთებელი აზრების გამო. ეს სასიამოვნოა, მაგრამ მაინც, მარტივად მიიღე, შენ სხეულიდან ისესხე ენერგია. მით უმეტეს, თუ ცეკვაზე წახვედი ან ასეა, მაშინ ადვილია შენი საზღვრების გადალახვა და რეზერვების ამოწურვა - ენერგია, რომელიც უნდა შეავსო. ამის გარდა, თქვენი სხეული დიდ პრობლემას არ შეგიქმნით, თუ კარგ ფიზიკურ მდგომარეობაში ხართ. სოკოების მუდმივი მძიმე გამოყენებისას, დასვენების პერიოდის გარეშე, შეიძლება გაწუხებდეს თვალების სიწითლე, შეიძლება კანი დაიწყოს ქავილით და დაგჭირდებათ უფრო მეტი ძილი.

ზოგიერთისთვის ტრიპიის შეგრძნება ბრუნდება გარკვეული პერიოდის შემდეგ, ან ხდება ტალღების სერია, ამის მიზეზი შეიძლება იყოს მუცელში სოკოების ზოგიერთი არაგამომცხვარი ნაჭრები, მაგრამ ასევე არსებობს შესაძლებლობა, რომ მოხდეს მსგავსი სახის დაბრუნება. ჩამორჩენის გამოცდილება არც თუ ისე კარგად არის შესწავლილი და ზოგიერთს ეჭვი ეპარება, რომ ის არსებობს ინტოლის ნაერთებისთვისაც, როგორიცაა LSD და psilocybin, მაგრამ ჩვენ ვამჩნევთ ზოგიერთ ეფექტს, რომელიც შეიძლება აღწერილი იყოს როგორც უკან დაბრუნება. ზოგადად, თუ მოგზაურობის გამოცდილებას მიჩვევით, შეინახეთ იგი მეხსიერების ბანკებში, მაშინ უფრო ადვილი იქნება რეალობის შეცვლა, მაგალითად, თუ ვინმეს თვალში ღრმად შეხედავთ. შეამჩნევთ, რომ ფსიქოდელიური მდგომარეობა ბუნებრივად არსებობს, იქნებ მართლა არ გჭირდებათ ჯადოსნური სოკოების ქიმია.

შემდგომი შედეგები

Paddo- მოგზაურობის ქიმიური ეფექტები შეიძლება გამოვლინდეს დაახლოებით ერთ კვირაში, მაგრამ არა თქვენს შარდში. Amanita აკეთებს, ციმბირში შარდის მდიდარი ადამიანების შარდვის სვამს, ღარიბებმაც სიამოვნება მიიღეს. მოგზაურობის უფრო ღრმა - ფსიქოლოგიური - ეფექტი ჯერ კიდევ შეიძლება იგრძნოთ რამდენიმე კვირის შემდეგ და რამდენიმე თვის შემდეგაც კი. რომ რაც ნახე და შეიტყო საკუთარი თავის, სხვების და სამყაროს შესახებ, შეგიძლია შეცვალო შენი ცხოვრება. არსებობს რისკი, რომ გარკვეული პერიოდის განმავლობაში თავს დეპრესიულად იგრძნობთ, როდესაც აღმოაჩენთ, თუ რა შეცდომას უშვებდით მთელი ცხოვრების განმავლობაში. მიეცით საკუთარ თავს გარკვეული დრო ამ აღმოჩენის ინტეგრაციისთვის და იყავით მადლიერი, რომ თქვენს ცხოვრებაში ჯერ კიდევ გაქვთ ცხოვრება, რომ უკეთესად გააკეთოთ. ამის შემდეგ ხშირად იფიქრებთ ამ გამოცდილებებზე და ყოველთვის არ არის ადვილი გადაჭარბება. თქვენ ადვილად მიიღებთ ინსტიქტების დოზის გადაჭარბებას, რომელსაც ნამდვილად ვერ აღიქვამთ. არ არის საჭირო დაუყოვნებლივ გაუმკლავდეთ მათ; კარგია, ყველაფერი მოგვარდეს. ზოგიერთი წარმოდგენა და იდეა, რომელიც ნელ – ნელა ქრებოდა და ისევ დაიკარგება თქვენს ქვეცნობიერში. სხვები გამყარდებიან და უფრო ნათელი ინსპირაცია გახდებიან. დაუსაბუთებელმა გამოცდილებამ (მოგზაურობიდან, ან თქვენი ცხოვრებიდან) შეიძლება გაგრძელდეს და პროგნოზირების მიზეზი გახდეს, ამიტომ კარგია მათი წაშლა, მათი ჩამოწერის გზით, მათი დამუშავების ან სხვის მიერ განხილვის მიზეზი. წარსული გამოცდილების გაცნობიერება, თუნდაც ზოგჯერ მტკივნეულია, ახალი პერსპექტივის მიღებას ეხმარება. მეტ-ნაკლებად ათავისუფლებთ პრობლემებს და საქმეებს, რომელთა მოგვარებაც მათ აღარ მოახდენს გავლენას თქვენს ემოციებსა და აზრებზე; ემოციურ წონას გაუშვებ.

4 - ვიზუალიზაცია

ზოგიერთი ადამიანისთვის ადვილია ვიზუალიზაცია; ისინი ფიქრობენ ვაშლზე, დახუჭავენ თვალებს და ხედავენ ერთს. სხვებისთვის ეს უფრო რთულია. მაგრამ, როგორც ჩანს, ჯადოსნური სოკო თითქმის ყველასთვის სასარგებლოა; თქვენ წარმოიდგინეთ ყველაზე ლამაზი სურათები და ნამდვილად ხედავთ რას ფიქრობთ. საპატარძლო მოგზაურობა ამ მხრივ შეიძლება იყოს ნამდვილი აღმოჩენა, შეგიძლიათ უყუროთ და გაიგოთ თუ როგორ გაუმკლავდეთ მას და შეგიძლიათ სცადოთ მოგვიანებით, არაფრის გადაღების გარეშე.

ვიზუალიზაცია არის ასაკოვანი ტექნიკა, რომელსაც ჩვენ ნელ-ნელა ვადგენთ. ძველ რელიგიებში ეს ფართო გამოყენება იყო და თუ უფრო ღრმა ინტერესი გაქვთ, მაგალითად, ბუდიზმის მიმართ, მასზე სხვადასხვა ვარჯიშებსა და მედიტაციებში მოხვდებით. ბუდები და რთული, მაგრამ სიმეტრიული გამოსახულებები, რომლებიც ხშირად აბრეშუმზეა გამოსახული (Tangkhas), გამოიყენება მედიტაციის პრაქტიკაში. წრიული მანდალაები სხვა კულტურებშიც გვხვდება და მოგზაურობის დროს მსგავსი რამის დახატვა ძალზე შთამბეჭდავი შეიძლება იყოს. დახუჭული თვალებით გამოსახულების რეპროდუცირება არის ვიზუალიზაციის სავარჯიშო საშუალება და ეს შეიძლება აღმოჩნდეს ძალიან ჯადოსნური გამოცდილებით; ძველი ოსტატების თანახმად შესაძლებელია რეალობაზე გავლენა მოახდინოთ ან თქვენი ნება მატერიალურ სამყაროზე დააკისროთ. შეიძლება ეს ცოტა უცნაურად ჟღერს, მაგრამ მოგზაურობის დროს ნამდვილად ჯადოსნურ ნიადაგზე ხართ. არ არის საჭირო ჯადოქრებზე ან სხვაზე ფიქრი, მაგრამ ეჭვი არ ეპარება, რომ არსებობს განსაკუთრებით განსაკუთრებული კავშირი იმაში, რაც შენს გონებაში ქმნი ან ვიზუალიზაციას და გარე რეალობას, ახლა კი მეცნიერები ამას სერიოზულად თვლიან.

რელიგიები და სულიერი სკოლები მთელ მსოფლიოში იყენებენ ამ ტექნიკას, მაგრამ ასე მოიქცევიან მენეჯმენტ-გურუები და ბედნიერების მომტანი. ტრადიციულად ყოველთვის არსებობს „ხედვებისა“ და შინაგანი გამოცდილების ღრმა ბირთვი. ჯერ კიდევ არსებობს ხალხი, რომლებიც იცავენ ძველ დედამიწის რელიგიებს და სპეციალურად მუშაობენ წარმოსახვით და ვიზუალიზაციით. ისინი საკუთარ თავს Wicca ან Craft და სამხრეთ ამერიკაში Voodoo- ს უწოდებენ. სხვა ტექნიკის გარდა, ისინი იყენებენ ვიზუალიზაციას საკუთარი ნების გასაძლიერებლად. ისინი მუშაობენ საგნებთან და ტოტემებთან, მაგრამ ეს მხოლოდ რიტუალური მხარდაჭერაა იმისთვის, რასაც თავში აწყობენ. უმეტეს შემთხვევაში არ არსებობს ცუდი განზრახვა, ამ გზით ის ეფექტურად ეძებს დადებით სულიერ განზომილებას.

თქვენ შეგიძლიათ სპონტანურად წარმოიდგინოთ - რაც ასევე შესაძლებელია ჯადოსნური სოკოების გარეშე - ან შეგიძლიათ გამოიყენოთ გარე მხარდაჭერა. ეს შეიძლება იყოს ფირზე ან CD შემოთავაზებებით (Egosoft Amsterdam– ს ბევრი აქვს). შეგიძლიათ შეიძინოთ იგი ან გააკეთოთ იგი საკუთარ თავს, ან სთხოვეთ ვინმეს დაგეხმაროთ. ზოგი ადამიანი ძალიან კარგად გრძნობს თავს, მათ უხელმძღვანელებს, ასე ვთქვათ, თვით მოგზაურობაზე. ამას ეწოდება `მართვადი ვიზუალიზაცია’; ადამიანი, რომელიც, როგორც სახელმძღვანელო, ეხმარება, აძლევს მიმართულებებს და ასტიმულირებს თქვენ. ამგვარი ვიზუალიზაციის განზრახვა და ხანგრძლივობა, რა თქმა უნდა, განსხვავებულია. ყველას აქვს სხვადასხვა პროექტი, პრობლემები და სურვილები. ზოგადად, არსებობს რელაქსაციის ეტაპი (ინდუქცია), რომელშიც დასვენება, მუსიკის მოსმენა და იმის წინადადება, რომ, მაგალითად, ბუნებაში კომფორტულ საწოლზე იწექი, უსმენ შენს სუნთქვას და ისვენებ მთელ სხეულს. ნაწილები. შესაძლო შემოთავაზება: იგრძენით თბილი ფერის შუქი, რომელიც ასხივებს თქვენს ფეხებს და გაივლის ზემოთ. შემდეგი ეტაპი აქტიური ხდება თქვენი ოცნების სამყაროში. ეს შეიძლება იყოს მოგზაურობა ქვესკნელში, თქვენს პირად ქვეცნობიერში, კიბეებზე სარდაფში, სადაც ხშირად შეხვდებით თქვენს მშობლებს ან ნათესავებს, ბნელ სივრცეში, სადაც შეგიძლიათ მშვიდობის დამყარება ამ ღრმა გრძნობებით, პროგნოზებითა და აზრებით. თუ ზემოთ დაფრინავთ, - სახელი მფრინავი აგარიკი Amanita Muscaria -სთვის არც თუ ისე ნაყოფიერი ყოფილა - მაშინ გადადით სამყაროში. რა თქმა უნდა, სახელმძღვანელო ვერ ხედავს ამ სამყაროებს თქვენთვის, მაგრამ კარგია მოძებნოთ უსაფრთხო ადგილი, საიდუმლო მღვიმე და გადახედოთ იმას, თუ რას მალავთ იქ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ ეწვიოთ თქვენს მშობლებს და სხვა ადამიანებს (შესაძლოა, მესინჯერების ან საჩუქრების საშუალებით). არქეტიპული სიმბოლოების მთელი რეპერტუარი არსებობს. ისინი ჩნდებიან ყველა სახის ლეგენდად, ტყეში ახალგაზრდა გმირის მოგზაურობით, გროტესკული ოპონენტებით, ციხესიმაგრე კიბეებით, უცნაური ცხოველები, რომლებიც მას საფრთხეს უქმნის, და საბოლოოდ პრინცესას - ზოგჯერ ბაყაყს უნდა აკოცოს - და ახალი როლი მსოფლიოში. ეს ნიმუში ერთნაირია ყველა კულტურაში.

თქვენი ოცნების ციხის აგება

სპეციალური ტექნიკა, რომელსაც ასევე იყენებენ Arica Institute- ს, არის საკუთარი ოცნების ციხის მშენებლობა ვიზუალიზაციის გზით. თქვენ შეგიძლიათ ააწყოთ ეს ეტაპობრივად; თქვენ საქმეს იწყებთ იმ ნივთების მიმართ, რომელთა თავიდან მოცილებაც გსურთ, წარმოიდგინეთ სკამი, სალამი და დაიწყებთ მის ეტაპობრივ გაფართოებას; საბოლოოდ თქვენ აშენებთ მთელ ოცნების ციხეს, შედის მრჩევლები. მხარდაჭერის გარეშე დაგჭირდებათ რამდენიმე სესია, მაგრამ ფსიქოდელიური გარკვეული სტიმულები დაგეხმარებათ უფრო სწრაფად მშენებლობაში. ამის იდეა იმაში მდგომარეობს, რომ მოგვიანებით შეგიძლიათ მოინახულოთ თქვენი წარმოსახვითი ოცნების ციხე, დაუკავშირდით თქვენს სიღრმისეულს. თუ ეს ნამდვილად გახდება თქვენი ნაწილი, მაშინ შეგიძიათ მიმართოთ რჩევებს ან მოიძიოთ პრობლემების მოგვარება. მიუხედავად იმისა, რომ ამას გარკვეული ძალისხმევა სჭირდება, ეს ლამაზი და ძლიერი ტექნიკაა. ეს არ არის ახალი, ჩვენ ვიცით, რომ წმინდა ავგუსტინე იყენებდა მსგავს მიდგომას, როგორც საშუალებებს, საგნების დასამახსოვრებლად და ასევე ტიბეტელი ბერები.

დაიმახსოვრე ლამაზად დახურვა თითოეული ვიზუალიზაციის ბოლოს; შეგნებულად დაბრუნდეთ იქ, სადაც იყავით, მადლობა გადაუხადეთ თქვენს სახელმძღვანელოს; არ მოგწონთ დაუმთავრებელი ბიზნესი, რომ შეგაწუხოთ. კარგია, რომ ცოტახნით ადექი, გააკეთე სხვა რამე, დალიე სასმელი და განაგრძო მოგზაურობა.

5 - ჩამოვარდნა

გამოცდილი ტრიპტერების წარმომადგენლებმა იციან, რომ ნაზი გზით ჩამოწევა ძალიან მნიშვნელოვანია. მოგზაურობის დროს თავდაცვის მექანიზმები უნდა წავიდეს, მთელი ეგოის ნაწილი ქრება. ეს თავისთავად დიდი გამოცდილებაა, რადგან სამყარო შეიძლება აღიქმებოდეს და იგრძნობოდეს, როგორც ახალი და ახალი, რეალობა ახლიდან გამოდის.

როდესაც მოგზაურობის პიკი დასრულდა და ნორმალური ცნობიერება კიდევ ერთხელ იკავებს, სამყარო თავის ყოფილ ფორმასა და ფერს იძენს, მაგრამ თქვენ გარკვეული პერიოდის განმავლობაში საკმაოდ დაუცველი ხართ. ჯერჯერობით არ არის დაცული უგრძნობელობის, ეგოსა და ნიღბების ნორმალური ჯავშანი. ეს შეიძლება იყოს შესანიშნავი შეგრძნება და ალბათ გსურთ ამ მდგომარეობაში დარჩენა რაც შეიძლება დიდხანს, მაგრამ შემდეგ სამყაროში მოძრაობს. ტელეფონი იწყებს დარეკვას, ტელევიზორს ჩართავთ, ტელევიზორს ჩართავთ, მაღაზიაში გარბოდებით იკვებებით. სანამ ისინი დახურავდნენ, თქვენ იღებთ სიგარეტისთვის, გრძნობთ, რომ თქვენი გამოცდილება გაგიზიაროთ იმათთან, ვინც ახლოსაა თქვენთან, მაგრამ ასევე არის ის, ვინც თქვენს ღილაკებს უბიძგებს, მოკლედ რეალობაში იჭერს!

შეეცადეთ ძალიან მალე არ დანებდეთ. ბევრი ცუდი მოგზაურობა არ იყო ცუდი მოგზაურობა, მაგრამ ცუდად ახერხა ჩამოსვლა. ამ მგრძნობიარე, განსაკუთრებულ მდგომარეობაში ხართ, როგორც ახალშობილი, თქვენ არ გააფუჭოთ ეს. დასვენების დრო, გამოცდილების ლამაზი და ნაზი გზით ინტეგრირებისთვის საუკეთესო საჩუქარია, რომელიც შეგიძლიათ საკუთარ თავს და სხვებს გადასცეს. ამრიგად, დადებითი აღმოჩენები, ახლად აღმოჩენილი გამოხმაურება-მარყუჟები და გასაკვირი გრძნობა, რაც მოგზაურობის დროს გქონდათ, უფრო დიდხანს დარჩება თქვენთან ერთად და შესაძლოა თქვენი პიროვნულობის მუდმივ ნაწილად დარჩეს. ხალხი, ამ დაცემის ეტაპზე, ჩვეულებრივ, ძალიან ლამაზი, მგრძნობიარე და თანაუგრძნობს. თქვენ შეგიძლიათ აღიაროთ მართლაც გამოცდილი ტრიპერები და ფსიქოზავრები, რადგან, როგორც ჩანს, მათ ამ თვისებებს აერთიანებს. ამ მხრივ ისინი ჰგვანან ბერებს და სულიერ ხალხს; ისინი, ვინც სხვადასხვა გზით შეიძლება, მედიტაციის, იზოლირებისა და ვარჯიშის საშუალებით მოექცნენ იმავე სივრცეში, როგორც ის, რასაც თქვენ განიცდით სოკოთი-მოგზაურობის დროს. თანდათანობითი აღქმის პროცესის თანდათანობითი შემოტანის პროცესი, შესაძლოა, თვით მოგზაურობაზე უფრო მეტიც კი, არის შანსი, ნაზად შეცვალოთ თქვენი პიროვნება, შეცვალოთ თქვენი თავდაცვის მექანიზმი, გაუშვათ შაბლონები, რომლებიც თქვენთვის აღარ არის სასარგებლო. კარგი მეტაფორა არის ფსიქოდელიური მოგზაურობის დანახვა, ისევე როგორც ცეცხლის რკინის ბარი. როგორც ის თბება, ის გახდება რბილი და მგრძნობიარე, ის შეიძლება მოხრილი იყოს ნებისმიერი ფორმით. ეს არის ის, რაც მჭედელი აკეთებს და, როგორც ის ცეცხლიდან აიღებს მას, შეუძლია გამოიყენოს თავისი ჩაქუჩი, რომ ჩამოაყალიბოს (და გააძლიეროს) იგი, სანამ არ გაცივდება და ისევ არ გამოდგება.

იგივეა თქვენი პერსონალისთვის, მოგზაურობაში ის რბილი და თანაბრად მგრძნობიარეა. შეიძლება ნაზად შეცვალოთ იგი ცოტათი. ამასთან, ცვლილებები მომავალი დაცემის ეტაპზე გახდება კრისტალიზირებული და მყარი და ამიტომ საჭიროა ფრთხილად იყოთ. ძალიან მკაცრი ექსპოზიცია ძველი შაბლონებით, თქვენს ღილაკებზე ხელახლა გააქტიურებით გარშემომყოფები, მშობლებისგან ტელეფონების და ა.შ., არც ისე კარგია. ამ დაუცველ მდგომარეობაში შეეცადეთ დაეშვათ ნელა და შეგნებულად. ჰკითხეთ თქვენს თავს, რამდენად უნდა იყოს თქვენი რეაქცია გარე მოვლენებზე, როგორც ეს ადრე იყო. წვეულებებზე გაცივებული ოთახების მთელი კონცეფცია ამ თვალსაზრისით მართლაც ძალიან კარგია. ერთმა გააცნობიერა, რომ ადამიანებს, რომლებიც იღებენ ყველა სახის ნივთიერებას, სჭირდებათ უსაფრთხო, მშვიდი და კომფორტული ადგილი თავიანთი მაღალი დონიდან, თუ ეს გამოწვეულია დრამიზმით, ცეკვით თუ ქიმიკატებით.

ბრძანება

გადახდა, გადაზიდვა, ლეგალური

მანიპულირება

როგორ გამოვიყენო

PSILOPEDIA

გახსენი გონება